Физкультминутка

Физминутка для глаз – это лучший способ сохранить хорошее зрение, избежать развития различных заболеваний и снять усталость с глаз.

Зарядка «Веселая неделька» включает в себя различные глазодвигательные упражнения. Дети выполняют движения глазами в соответствии с текстом, воспринимаемом на слух. На втором слайде прописано правило выполнения упражнений для учащихся. Учитель должен еще раз предупредить детей, что все движения по тексту выполняются только глазами, а не головой, как это делают птички.

Слайд «понедельник» - движение глазами вверх – вниз, голова неподвижна.

Слайд «вторник» - движение глазами в левую и правую сторону.

Слайд «среда» - плотно закрыть глаза, посчитать до пяти и широко открыть глаза. Упражнение выполняется несколько раз.

На слайде «четверг» можно повернуться к окну и сконцентрировать взгляд на ближнем и дальнем предмете. ИЛИ Поставить палец на расстояние вытянутой руки, перевести взгляд на кончик пальца, а затем перевести взгляд на кончик носа.

Слайд «пятница» - движение глаз по кругу. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Слайд «суббота» - смотреть в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый.

Слайд «воскресенье» - слегка помассировать глаза кулачками (как после сна).

 Длительность зарядки - 2 мин.

Зарядка для глаз «Весёлая неделька»

Автор: учитель начальных классов

МБОУ Первомайской СОШ

Татарского района

Новосибирской области

Игнатова Лариса Юрьевна

Ребята! Предлагаю вам сделать зарядку для глаз. Слушайте внимательно слова и выполняйте движения глазами . Птички вам помогут..

Ребята,

берегите

своё

зрение!!!

Источники информации

• http:// www.grafamania.net/uploads/posts/2013-08/1375568329_5-3.jpg
• http:// ramki-photoshop.ru/oforml/3/priroda-25.png
• https:// img-fotki.yandex.ru/get/5811/200418627.7e/0_1203f3_57a7568e_orig.png
• http:// www.freeiconspng.com/uploads/similar-icons-with-these-tags-flowers-flower-fence-21.png
• https :// fs00.infourok.ru/images/doc/90/108203/hello_html_m51cc1f04.png
• http :// img-fotki.yandex.ru/get/9514/47407354.ca7/0_133d67_cfbd0665_orig.png
• http :// bonusmebel.com/images-gallery/materialy/sistema_kupe/napolnenie/sistema-foto/forbaby/big/1333.jpg
• http :// files.web2edu.ru/40f99cd1-2010-4836-b2e4-23c81161846d/87666ad8-3aaa-4d0b-b2d1-b618d51f5118.gif
• http:// smayls.ru/data/smiles/animashki-pticy-724.gif
• http :// img4.postila.ru/storage/7552000/7551661/47b69404cf10c9e65a01294a68b4190b.gif
• http :// smayls.ru/data/smiles/animashki-pticy-144.gif
• http :// smayls.ru/data/smiles/animashki-pticy-726.gif
• http :// smayls.ru/data/smiles/animashki-pticy-701.gif
• http :// img-fotki.yandex.ru/get/6314/93692696.2/0_9366d_8262d5f_L
• http :// 99px.ru/sstorage/3/2015/12/temp_image_30712150126249571964.gif
• http :// smayls.ru/data/smiles/animashki-pticy-671.gif
• http :// ddu335.minsk.edu.by/ru/sm_full.aspx?guid=7643
• http :// images.easyfreeclipart.com/76/cant-find-the-perfect-clip-art-76734.png
• http :// sch283sv-new.mskobr.ru/images/9515669.png
• http :// www.coollady.ru/pic/0004/010/07.jpg
• http :// www.forpotoloc.ru/print/vlb_images11/09.jpg
• http :// 25mb.ru/img/picture/Jun/23/85a62e781a239c8e297150f73a9310d9/3.jpg
• http :// s3.pic4you.ru/allimage/y2013/10-31/12216/3943567.png
• http :// hameleons.com/uploads/posts/2014-03/1394043968_24.jpg
• http :// img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/117/476/117476491_unnamed.gif
• http ://mshishova.ru/gimnastika-dlya-glaz-v-stixax/# ixzz4LAp5yT67
• https://xmusik.me/s/64266658-Muzyka_dlya_detskoj_zaryadki _-_..../
• Звуковые файлы записаны автором в программе Audacity