Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 5 классе

№ п\п

Тема

Кол-

во

час

ов

Дата

по

плану

Дата

по

факту

Легкая атлетика (21ч.)

1

Инструктаж по ТБ на занятиях по л\а. Л\а как вид

спорта, историческая справка.

1

2

Бег на короткие дистанции и технические

Особенности его выполнения.

1

3

Бег на короткие дистанции и технические

Особенности его выполнения.

1

4

Низкий старт и техника его выполнения при беге на

короткие дистанции.

1

5

Низкий старт и техника его выполнения при беге на

короткие дистанции.

1

6

Техника метания малого мяча на дальность с

3 шагов разбега.

1

7

Техника метания малого мяча на дальность с

3 шагов разбега.

1

8

Техника метания малого мяча на дальность с

3 шагов разбега.

1

9

Тестирование ОУФП.

1

10

Тестирование ОУФП.

1

11

Техника прыжка в длину с разбега способом

«Согнув ноги»

1

12

Техника прыжка в длину с разбега способом

«Согнув ноги»

1

13

Техника прыжка в длину с разбега способом

«Согнув ноги»

1

14

Челночный бег 3х10.

1

15

Челночный бег 3х10.

1

16

Челночный бег 3х10.

1

17

6 мин. бег.

1

18

6 мин. бег.

1

19

6 мин. бег.

1

20

Развитие гибкости.

1

21

Развитие гибкости.

1

Футбол (6 ч.)

22

Правила по технике безопасности на

занятиях по футболу. Овладение

техникой передвижения в футболе.

1

23

Овладение техникой передвижения в футболе.

1

24

Освоение ударов по мячу.

1

25

Освоение ударов по мячу.

1

26

Освоение техники ведения мяча.

1

27

Освоение техники ведения мяча.

1

Гимнастика (15 ч.)

28

Правила безопасности на уроках

гимнастики. Строевые упражнения.

1

29

Перестроение из колонны по одному в

колонну по четыре дроблением и

сведением, из колонны по два и по

четыре в колонну по одному

разведением и сливанием.

1

30

Перестроение из колонны по одному в

колонну по четыре дроблением и

сведением, из колонны по два и по

четыре в колонну по одному

разведением и сливанием.

1

31

Лазанье по канату в два приема.

1

32

Прыжки со скакалкой.

1

33

Прыжки со скакалкой.

1

34

Кувырок вперед и назад.

1

35

Кувырок вперед и назад.

1

36

Кувырок вперед и назад.

1

37

Стойка на лопатках.

1

38

Стойка на лопатках.

1

39

Стойка на лопатках.

1

40

Вис согнувшись, поднимание прямых

ног в висе (мал). Смешенные висы (дев).

1

41

Вис прогнувшись, подтягивание в висе

(мал). Подтягивание из виса лежа (дев).

1

42

Вис прогнувшись, подтягивание в висе

(мал). Подтягивание из виса лежа (дев).

1

Баскетбол (6 ч.)

43

Правила по технике безопасности на

занятиях по баскетболу. Овладение

техникой передвижений, остановок,

поворотов и стоек в баскетболе.

Игры в баскетбол.

1

44

Овладение техникой передвижений, остановок,

поворотов и стоек в баскетболе.

Игры в баскетбол.

1

45

Освоение ловли и передачи мяча.

Игры в баскетбол.

1

46

Освоение ловли и передачи мяча.

Игры в баскетбол.

1

47

Освоение техники ведения мяча.

Игры в баскетбол.

1

48

Освоение техники ведения мяча.

Игры в баскетбол.

1

Лыжная подготовка (22 ч.)

49

Правила по технике безопасности на

занятиях по лыжной подготовке.

Попеременный двухшажный ход.

1

50

Попеременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

51

Попеременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

52

Попеременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

53

Попеременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

54

Ходьба на лыжах до 3 км.

1

55

Одновременный безшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

56

Одновременный безшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

57

Одновременный безшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

58

Одновременный безшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

59

Одновременный безшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

60

Ходьба на лыжах до 3 км.

1

61

Ходьба на лыжах до 3 км.

1

62

Одновременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

63

Одновременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

64

Одновременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

65

Лыжные гонки 1 км.

1

66

Лыжные гонки 1 км.

1

67

Одновременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

68

Одновременный двухшажный ход.

Ходьба на лыжах.

1

69

Ходьба на лыжах до 3 км.

1

70

Ходьба на лыжах до 3 км.

1

Волейбол (8 ч.)

71

Правила по технике безопасности на

занятиях по волейболу. Передача мяча

сверху двумя руками.

1

72

Передача мяча сверху двумя руками.

1

73

Прием мяча снизу двумя руками.

Двусторонняя игра.

1

74

Прием мяча снизу двумя руками.

Двусторонняя игра.

1

75

Передача мяча над собой.

Двусторонняя игра.

1

76

Передача мяча над собой.

Двусторонняя игра.

1

77

Нижняя прямая подача мяча.

Двусторонняя игра.

1

78

Нижняя прямая подача мяча.

Двусторонняя игра.

1

Легкая атлетика (15 ч.)

79

Правила безопасности на уроках легкой

атлетики. Старт с опорой на одну руку.

1

80

История Олимпийских игр.

Старт с опорой на одну руку.

1

81

Олимпийские виды спорта.

Бег 60 м со старта с опорой на одну руку.

1

82

Бег 60 м со старта с опорой на одну руку.

1

83

Бег 60 м со старта с опорой на одну руку.

1

84

Правила поведения учащихся на

спортивно-массовых мероприятиях.

Прыжки в длину с разбега.

1

85

Прыжки в длину с разбега.

1

86

Спортивная тренировка.

Прыжки в длину с места.

1

87

Правила использования спортивного

инвентаря и оборудования. 6 мин бег.

1

88

6 мин бег.

1

89

6 мин бег.

1

90

Требования к одежде для занятий

физическими упражнениями.

Челночный бег 3х10.

1

91

Челночный бег 3х10.

1

92

Спортивная атрибутика. Кросс 1500 м.

1

93

Кросс 1500 м.

1

Футбол (9 ч.)

94

Правила по технике безопасности на

занятиях по футболу. Техника ведения

мяча в футболе.

1

95

Техника ведения мяча в футболе.

Игра по упрощенным правилам.

1

96

Закрепление техники ведения мяча.

Игра по упрощенным правилам.

1

97

Закрепление техники ведения мяча.

Игра по упрощенным правилам.

1

98

Освоение тактики игры.

Игра по упрощенным правилам.

1

99

Освоение тактики игры.

Игра по упрощенным правилам.

1

100

Игра по упрощенным правилам.

1

101

Игра по упрощенным правилам.

1

102

Игра по упрощенным правилам.

1

ИТОГО:

102