К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Манвелов Эдуард Михайлович

преподаватель-организатор ОБЖ и физической культуры

69 лет

377

117 639

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Краснодар

Специализация

Информатика

Физика

Физкультура

ОБЖ

Внеурочка

Всем учителям

Прочее

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Особенности питания туриста

Категория: ОБЖ

07.03.2015 17:04

Питание в туристическом походе должно быть продумано, с учетом всех остановок. Для этого все завтраки, обеды, ужины и перекусы составляются заранее (обычно это делает ответственный за продукты человек – в группе его называют завхозом). При этом еда в турпоходе должна быть максимально сбалансированной. Ведь серьезные многодневные туры требуют больших энергозатрат, которые необходимо восполнять. При этом турист не может нести на себе запас всего холодильника. Кроме того, длительное неправильное питание и физические нагрузки могут нанести вред здоровью.