Папа, мама, я спортивная семья

Преподаватель физической культуры Чечевич В.И.

Краснодольская ОШ

Спортивный праздник «Папа, мама, я спортивная семья» проводится для родителей и учащихся Краснодольской ОШ - для популяризации занятий физической культурой и организации досуга школьников.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Цель проведения праздника - повысить эмоциональность и интерес участников и зрителей к занятиям физической культурой.

Задачи праздника:

• использовать разнообразные формы проведения массовых мероприятий для школьников;

• повысить интерес школьников и родителей к участию в массовых спортивных мероприятиях

• совершенствовать умения в организации и проведении массовых спортивных мероприятий;

СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРС

Конкурс будут проходить «2» декабря 201 6г., в спортивном зале школы, в 12.30.

МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

Четыре больших мяч, две стойки, две теннисные ракетки и два шарика, два обруча, два теннисных мяча, кегли по количеству участников (18), две веревочки, две скакалки, перекладин, дартс, два мешка, две гимнастические скамейки, два гимнастических мата, две дуги.

Ход мероприятия.

Праздничная программа «Папа, мама, я – спортивная семья» проходит в три этапа в виде спортивных эстафет.

Первый этап:

1. Построение.

2. Название команд.

3. Девиз.

Второй этап:

1. Бег с мячами.

2. Выбей мяч.

3. Бег с кеглями.

4. Веревочка под ногами.

5. Паровоз.

6. Переноска шарика.

7. Перекладина.

8. Метко в цель.

9. Бег в мешках.

10. Полоса препятствий.

Третий этап:

1. Подведение итогов.

2. Торжественное награждение семей дипломами.

В программе участвуют 6 семей по три человек от семьи, которые жеребьевкой делятся на две команды.

Описание эстафет.

1. Бег с мячами. Участник №1 каждой команды получает по два мяча и берет их под мышки. По сигналу, в таком положении, бежит вперед обегает стойку, возвращается назад и передает мяч следующему участнику. Побеждает команда первой выполнившей задание. Если мяч вылетает во время бега, нужно остановится взять мячи и начать бег с того места где они вылетели.

1. Выбей мяч. Участники №1 получают по теннисному мячу. Через 6 м от линии старта – линия метания. От линии метания на расстоянии трех м ставится два обруча и внутри их по футбольному мячу. По сигналу первые игроки добегают до линии метания и стараются теннисными мячами выбить мяч из обруча. Побеждает команда, которая больше выбила мяч из обруча. Касание по мячу, если он не вылетел из обруча, незащитывается. Если мяч выбит, его нужно поставить обратно в обруч и передать и передать малый мяч следующему игроку.

1. Бег с кеглями. Каждому участнику дается по одной кегли. На расстоянии 18 – 20м ставится обруч. По сигналу участники по одному должны перенести свои кегли в обруч. Как только последний игрок возвращается, участники по одному бегут и переносят по одной кегли обратно. Побеждает команда первой выполнившая задание. Если кегля вылетела из обруча нужно вернуться (или следующий игрок) и положить ее в обруч.

1. Веревочка под ногами. Участники становятся в две колонны по одному. Расстояние между колоннами не менее 2 м. Головные игроки каждой колонны получают по короткой ска­калке. По сигналу первые двое в каждой колонне проводят ска­калку под ногами всей колонны (веревка почти касается земли). Стоящие в колонне прыгают через веревочку. Когда все игроки колонны перепрыгнут через скакалку, первый игрок остается сза­ди колонны, а второй бежит вперед и вместе с третьим игроком опять проводит скакалку под ногами стоящих в колонне и т. д. Игра ведется до тех пор, пока все игроки не пробегут с веревоч­кой. Побеждает колонна, игроки которой меньшее число раз за­девали веревочку и выполнили задание первой.

1. Паровоз. Каждой команде дается по одной веревке. По сигналу участник №1 обегает стойку с веревочкой в руках, возвращается и «цепляет» второго участника и т.д. Побеждает команда которая со всеми участниками первой вернется на финиш.

1. Переноска шарика. Первым участникам дается по теннисной ракетке и шарику. По команде нужно положить шарик на ракетку обежать стойку, вернуться и передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, в которой последний участник первым пересечет финишную линию. Шарик руками придерживать нельзя. Вторая рук з спину. Если шарик упал, нужно начать бег с того места где он упал.

1. Подтягивание. От каждой команды по три участника. Подтягивание на перекладине. Побеждает команда, которая в сумме больше подтянется.

1. Метко в цель. Метание дротиков. Каждый участник метает по три дротика. Побеждает команда набравшая большую общую сумму.

1. Бег в мешках. Первым участникам дается по мешку. По команде нужно залезть в мешок , допрыгать до стойки и вернуться назад передать следующему участнику эстафету. Побеждает команда первой выполнившая здание.

1. Полоса препятствий. По одному участнику – пробежать по скамейке, пролезть под дугой, обежать стойку, вернуться и передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда первой выполнившая здание.