Рабочая программа по подвижным играм.

I. Пояснительная записка

Известно, что эффективность образования детей в школе во многом зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидение, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоровья подрастающего поколения. Современная школа стоит перед фактором дальнейшего ухудшения не только физического, но и психического здоровья детей. Чтобы внутренний мир, духовный склад детей был богатым, глубоким, а это по настоящему возможно лишь тогда, когда «дух» и «тело» находятся в гармонии, необходимы меры целостного развития, укрепления и сохранения здоровья учащихся. Определяющим фактором в системе сохранения и развития здоровья подрастающего поколения может стать валеологически обоснованный учебно-воспитательный процесс в школе.

Приходя в школу, ребенок имеет ограниченный запас двигательных навыков, с нарушенной осанкой, координацией. Одни скованы, неподвижны, медлительны, другие - разболтаны и суетливы. Часто дети плохо держатся: гнутся, поднимают плечи, неправильно ставят ноги при ходьбе (носки внутрь) и т.п.

Рабочая программа по кружку «Подвижные игры» для 1-4 классов разработана в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании»; основной образовательной программой школы на 2016-2017 учебный год, действующим учебным планом, с учетом требований Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования.

На «Подвижные игры» в 1-4 классах отводится 2 часа в неделю. Программа рассчитана на в 1 классе – 66 часов, во 2-4 классах - 68 часов.

Цель программы: оздоровление учащихся путём повышение психической и физической подготовленности школьников к постоянно меняющимся условиям современной действительности.

В процессе обучения ребёнок воспринимает информацию – основную и дополнительную, решает определенные задачи, контролирует качество исполнения, вносит коррективы. Особая роль педагога состоит в правильном выборе методов и приёмов обучения, которые должны соответствовать предыдущему опыту учащегося, его знаниям и умениям. Ввиду интенсивности биологического развития ребёнка, к нему необходим индивидуальный подход, который и обуславливает задачи программы:

Образовательные:

• ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

• формировать правильную осанку;

• обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;

• изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;

• формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

Развивающие:

• развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

• совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

Воспитательные:

• прививать жизненно важные гигиенические навыки;

• содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;

• стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;

• формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Оздоровительные:

• улучшать функциональное состояние организма;

• повышать физическую и умственную работоспособность;

• способствовать снижению заболеваемости.

II. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

• Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

• Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира  частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

• Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

• Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

• Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

• Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

• Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

• Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

• Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

• Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

• Ценность патриотизма  одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

• Ценность человечества  осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

III. Межпредметные связи программы внеурочной деятельности

Нельзя не использовать межпредметные связи в программе внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры», так как многие темы других предметов по своему содержанию достаточно тесно соприкасаются с темами данного курса. Связь с математикой. С определёнными математическими понятиями на начальном этапе обучения учащиеся знакомятся при построении в одну шеренгу ( это прямая), в колонну по два, по три- (параллельные прямые), в круг -(окружность) и т.д. Счет предметов, сравнение предметов, устные вычислительные приемы и т.д. Связь с литературой. В процессе игры дети знакомятся с русским народным творчеством: закличками, считалками, песнями, прибаутками, поговорками.

Связь с окружающим миром. Для характеристики того или иного периода школьникам напоминают исторические события этого периода, объясняют историческую обусловленность взглядов, идей. Важно познакомить учащихся с жизненными процессами организма не только в состоянии покоя, но и во время мышечной деятельности.

IV. Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» является формирование следующих умений:

• целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

• ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

• способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

• развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;

• освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1. Регулятивные УУД:

• умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

• планирование общей цели и пути её достижения;

• распределение функций и ролей в совместной деятельности;

• конструктивное разрешение конфликтов;

• осуществление взаимного контроля;

• оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;

• принимать и сохранять учебную задачу;

• планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

• учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

• адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей,родителей и других людей;

• различать способ и результат действия;

• вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.
  
  
  

2. Познавательные УУД:

• добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

• перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

• преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;

• устанавливать причинно-следственные связи.
  
  

3. Коммуникативные УУД:

• взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);

• адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;

• допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

• формулировать собственное мнение и позицию;

• договариваться и приходить к общему решению в совместнойдеятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

• совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

• учиться выполнять различные роли в группе.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

• двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;

• развитие физических способностей;

• освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

• развитие психических и нравственных качеств;

• повышение социальной и трудовой активности; планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

V. Содержание программы.

Тематический план

1 год обучения

1. Игры с бегом (16 часов).

Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

Практические занятия:

• Игра «Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».

• Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».

• Игра «Второй лишний». Игра «Краски». Игра «Пятнашки»

• Игра ««Фигуры». Игра «Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси – лебеди».

• Игра «Мышки и домики»

• Игра» «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».

1. Игры с мячом (10 часов).

Практические занятия:

• Совершенствование координации движений. Перекаты мяча. Игра «Мяч по полу».

• Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто меткий?» Игра «Метко в цель». Игра «Бегуны и метатели».

• Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей».

• Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре.

• Броски и ловля мяча. Игра «Мяч соседу». Игра «Подвижная цель».

1. Игра с прыжками (10 часов).

Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

Практические занятия:

• Игра «Прыгающие воробышки». Игра «Волки во рву»

• Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».

• Игра «Зеркало». Игра «Поймай комара»

• Игра «Выше ножки от земли». Игра «Не наступи».

1. Игры малой подвижности (10 часов).

Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.

Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.

Практические занятия:

• Игра «Красный, зелёный». Игра «Альпинисты».

• Игра «Разведчики». Игра «Поезд».

• Игра «Летает – не летает». Игра «Копна – тропинка – кочки».

• Игра «Построение в шеренгу». Игра «Кто быстрее встанет в круг».

1. Эстафеты (10 часов).

Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.

Практические занятия:

• Беговые эстафеты.

• Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)

• Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.

1. Народные игры (10 часов)

Народные игры – основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.

Практические занятия:

• Разучивание народных игр. Игра «Весёлые ребята»

• Разучивание народных игр. Игра «Чижик»

• Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота»

• Разучивание народных игр. Игра "Чехарда".

2-й год обучения

I. Игры с бегом ( 18 часов)

Правила безопасного поведения при проведении игр с бегом. Техника бега с ускорением, техника равномерного бега

Практические занятия:

• Игра «Совушка». Игра «Вороны и воробьи»

• Игра «К своим флажкам». Игра «День и ночь».

• Игра «Вызов номеров». Игра «Пустое место».

• Игра «Невод». Игра «Колесо»

• Игра «Два мороза». Игра «Воробьи-попрыгунчики».

• Игра «Челнок». Игра «Карусель»

II. Игры с прыжками (10 часов)

Правила по технике безопасности при проведении игр с прыжками.

Профилактика детского травматизма. Развитие координации движений в прыжках со скакалкой

Практические занятия:

• Игра «Салки на одной ноге». Игра « Воробушки».

• Игра «Удочка». Игра «Кто выше»

• Игра «Прыжки в приседе». Игра «Пингвины с мячом».

• Игра «Поймай лягушку». Игра «Прыжки с поворотом»

III. Игры с мячом (10 часов)

Правила безопасного поведения при играх с мячом.

Практические занятия:

• Игра « Передал – садись». Игра «Свечи».

• Передача мяча. Метание мяча

Игра «Охотники и утки». Игра «Сбей мяч»

• Игра «Рак пятится назад». Игра «Скорый поезд».

• Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Броски и ловля мяча. Игра «Кто самый меткий». Игра «Не упусти мяч».

IV. Игры малой подвижности (10 часов)

Правила по технике безопасности при проведении игры малой

подвижности.

Практические занятия:

• Игра «Змейка». Игра «Карлики и великаны».

• Игра «Кошка и мышка». Игра «Ручеек».

• Игра «Стрекозы». Игра «Чемпионы скакалки».

• Игра «Построение в шеренгу». Игра «На новое место». Игра

«Лабиринт». Игра «Что изменилось?»

V. Эстафеты (10 часов)

Правила безопасного поведения при проведении эстафет

Способы деления на команды. Считалки

Практические занятия:

• Веселые старты

• Эстафеты «Бег по кочкам», «Бег сороконожек».

• Эстафеты «Рак пятится назад», «Скорый поезд».

• Эстафеты «Чемпионы скакалки», «Вьюны».

• Эстафеты «Стрекозы», «На новое место».

1. Народные игры (10 часов)

Практические занятия:

• Разучивание народных игр. Игра «Бегунок»

• Разучивание народных игр. Игра «Верёвочка»

• Разучивание народных игр. Игра «Котел»

• Разучивание народных игр. Игра "Дедушка - сапожник".

3 год обучения

I. Игры с бегом (18 часов)

Правила техники безопасности. Значение бега в жизни человека и животных.

Практические занятия:

• Игра «Змейка». Игра «Челнок».

• Игра «Пустое место». Игра «Филин и пташки»

• Игра «Пятнашки с домом». Игра «Прерванные пятнашки». Игра «Круговые пятнашки»

• Игра «Круговые пятнашки». Игра «Ловушки в кругу». Игра «Много троих, хватит двоих»

• Игра «Платок». Игра «Палочки – выручалочки».

• Игра «Кошка и мышка в лабиринте». Игра «Дай руку»

II. Игры с мячом (10 часов)

Правила техники безопасности при игре с мячом. Разучивание считалок.

Практические занятия:

• Игра «Мячик кверху». Игра «Свечи ставить»

• Игра «Перебрасывание мяча»

• Игра «Зевака». Игра «Летучий мяч».

• Игра «Выбей мяч из круга». Игра «Защищай город».

• Игра «Гонка мячей». Игра «Попади в цель». Игра «Русская лапта»

III. Игры с прыжками (10 часов)

Правила техники безопасности при игре с прыжками. Для чего человеку важно уметь прыгать. Виды прыжков. Разучивание считалок.

Практические занятия:

• Игра « Воробушки и кот». Игра «Дедушка – рожок».

• Игра « Переселение лягушек». Игра «Лошадки».

• Игра « Петушиный бой». Игра «Борьба за прыжки».

• Игра « Солка на одной ноге». Игра «Кто первый?».

IV. Игры малой подвижности (10 часов)

Правила техники безопасности. Знакомство с играми на внимательность.

Практические занятия

• Игры на внимательность. Игра «Летит - не летит». Игра «Запрещенное движение». Игра «Перемена мест».

• Разучивание считалок. Игры «Колечко». Игра « Море волнуется». Игра «Кривой петух»

• Игра «Молчанка». Игра «Колечко».

• Игра «Краски». Игра «Перемена мест»

V. Эстафеты (10часов)

Разбивание разными способами команд на группы.

Практические занятия:

• Эстафеты « Передал – садись», «Мяч среднему», «Парашютисты», «Скакалка под ногами», «Тачка».

• Эстафета «Челночный бег», «По цепочке», «Вызов номеров», «Дорожки», «Шарик в ложке».

• Эстафета «Ведерко с водой», «Кати большой мяч впереди себя», «Нитки наматывать», «Передача мяча в колонне», «Поезд».

VI. Народные игры (10 часов)

Практические занятия:

• Разучивание народных игр. Игра "Горелки".

• Разучивание народных игр. Игра «Гуси - лебеди»

• Разучивание народных игр. Игра «Мотальщицы»

• Разучивание народных игр. Игра "Мишени".

• Разучивание народных игр. Игра «Хромая курица»

• Разучивание народных игр. Игра «Поймай рыбку»

• Разучивание народных игр. Игра «Один в кругу»

4 год обучения

I. Игры с бегом (18 часов).

Правила ТБ при проведении подвижных игр. Способы деления на команды. Повторение считалок.

Практические занятия:

• Игра «Бег командами». Игра «Мешочек».

• Игра «Городок». Игра «Русская лапта

• Игра «Лиса в курятнике». Игра «Ловкие ребята».

• Игра «Пятнашки в кругу». Игра «Караси и щуки».

• Игра «Пятнашки маршем». Игра «Скороходы и бегуны».

• Игра «Воробушки и кот». Игра «Без пары».

II. Игры с мячом (10 часов)

Правила безопасного поведения с мячом в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Способы передачи мяча; переброска мячей друг другу в шеренгах.

Практические занятия:

• Игра «Мяч в центре». Игра «Мяч среднему».

• Игра «Мяч – соседу». Игра «Охотники».

• Игра «Отгадай, кто бросил». Игра «Защищай ворота».

• Игра «Подвижная цель». Игра «Обгони мяч». Игра «Мяч в центре».

III. Игры с прыжками (10 часов).

Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр.

Профилактика детского травматизма. Разучивание считалок.

Практические занятия:

• Игра «Туда- обратно». Игра «Зайцы в огороде».

• Игра «Шишки, жёлуди, орехи». Игра «белые медведи».

• Игра «Карусели». Игра «Тропка», «Не наступи»

• Игра «Ловушка». Игра «Капканы», «Волк во рву»

IV. Игра малой подвижности (10 часов).

Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Разучивание рифм для проведения игр.

Практические занятия:

• Игра «Кто дальше бросит?». Игра «Что изменилось?». Игра «Найди предмет».

• Игра «Слушай сигнал». Игра «Угадай, кто это?». Игра «Точный телеграф».

• Игра «Невидимки». Игра «Наблюдатели». Игра «Кто точнее».

• Игра «Ориентирование без карты». Игра «Садовник».

V. Эстафеты (10 часов).

Правила безопасного поведения при проведении эстафет. Инструктаж по ТБ.

Способы деления на команды. Повторение считалок.

Практические занятия:

• Эстафеты «Ходьба по начерченной линии», с доставанием подвижного мяча, «Кто первый?», эстафета парами.

• Эстафета с лазанием и перелезанием, линейная с прыжками, с бегом вокруг гимнастической скамейки, «веревочка под ногами».

• Эстафета с предметами (скакалки, мячи, обручи)

1. Народные игры (10 часов)

Практические занятия:

• Разучивание народных игр. Игра "Корову доить".

• Разучивание народных игр. Игра "Малечина - колечина".

• Разучивание народных игр. Игра "Коршун".

• Разучивание народных игр. Игра "Бабки".

• Разучивание народных игр. Игра «Красочки»

• Разучивание народных игр. Игра «Гуси»

• Разучивание народных игр. Игра «Удар по верёвочке»

• Разучивание народных игр. Игра «Зайки»

1. Тематическое планирование занятий

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

V. Методическое обеспечение программы.