ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
Ведущий:
Чтобы быть всегда здоровым
Надо очень много знать
Только правильно питаться
Спортом надо заниматься
Витамины получать!
Чтобы быть всегда здоровым
Надо очень постараться
Надо чистую пить воду
Оставлять дела, заботы
По лугам, полям гулять.
Ведущий. Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело.
Мы выходим на площадку, начинается зарядка,
Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.
Руки вверх подняли выше, опустили – чётко дышим.
Упражнение второе. Руки набок, ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
наклоняться будем вместе.
Раз – направо, два – налево,
приседанья каждый день,
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже – вырастешь повыше.
В заключенье, в добрый час
мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.
Молодцы все! Вот теперь я вижу, что мы можем продолжить праздник.
Ведущий. Необходимо заботиться о своем здоровье, ибо «Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля»- из высказывания А. Шопенгауэра.
Танец спортивный в исполнении девочек 4 семьи
Конкурс 1. «Полезное – не полезное»
Участвуют два человека, каждому из которых выдается большой непрозрачный мешок. Участники на ощупь должны определить, что лежит в мешке, вытащив все полезное на стоящий перед ними стол, а все вредное оставить в мешке.
В мешок кладут фрукты, овощи, конфеты, сигареты и т.д. на усмотрение ведущего. Выигрывает тот, кто достанет из него все полезные вещи, которые не нанесут вреда здоровью.
Песня в исполнении Степы и Данила.
Конкурс 2. «Апельсинчик»
Ведущий.
Все знают, как полезен апельсин. В нем много витамина С, который укрепляет иммунитет и борется с депрессией. Сегодня я предлагаю вам игру, в которой участвуют пары, не обязательно семейные. Всем им я завяжу глаза.
Одному участнику из каждой пары дам апельсин, другого посажу на стул перед первым. Нужно быстро почистить апельсин, разделить на дольки и по кусочку, аккуратно скормить своему напарнику. Та пара, которая выполнит задание быстрее, победит.
Игра
Якутская песня в исполнении девочек.
Ведущий.
Все знают, как полезны витамины для всех людей, живущих на нашей планете. Но порой, так трудно отыскать продукты, в которых их содержится достаточно большое количество. Сегодня вы потренируетесь в поиске витаминов.
Конкурс 4. «Найди витамин!»
Участвуют пары, состоящие из мужчин или женщин. Одним завязывают глаза и пока они ничего не видят, ведущий прячет в одежде каждого второго круги с написанными на них названиями витаминов: А, В1, В2 и т.д.
Затем глаза первых развязывают и предлагают найти 10 витаминов в одежде своего напарника. Вторые не должны подсказывать, иначе проиграют. По сигналу ведущего начинают искать. Побеждает та пара, которая отыщет все 10 витаминов первой.
Песня в исполнении 3 семьи
Ведущий
Для спортсменов припасли мы,
Кто сегодня первым стал,-
Олимпийские медали,
Олимпийский пьедестал!
Проходит награждение участников праздника, ЖЮРИ подводит итоги соревнования.
Может быть, сегодня кто-то очень сильно удивлён,
Что в командах выступали и малыш, и чемпион.
Для большой любви и спорта возрасты покорны все,
Для бассейна и для корта, на препятствий полосе.
Песня в исполнении ребят семьи «Калейдоскоп»
Ведущий.
Молодцы! Вы все сумели,
Все достигли дружно цели!
Было время подкрепиться!
Вам желаю не лениться:
Больше спортом заниматься,
Витамины есть стараться,
Пить лишь соки и нектары,
Есть арбузы и бананы,
Яблоки, изюм и киви,
Манго сладкое и дыни.
Не болейте, улыбайтесь!
Быть здоровыми старайтесь!
Номер
Мы надеемся, что праздник никого не огорчил,
Мы искали, мы старались, мы вложили много сил.
Всем спасибо за внимание, праздник кончен, до свидания!
Пословицы о здоровье
В здоровом теле------здоровый дух
Человека лень не кормит, да ещё здоровье-------портит
Если хочешь быть здоров--------закаляйся
Болен - лечись, а здоров------ берегись
Главное, не красивым быть, а------здоровым
Курить здоровью ----вредить
Где здоровье, там и красота
Кто не болен, тот здоровью цены не----знает
Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял-----всё потерял
Чистота- половина-----здоровья
Болезнь, да горе любого---изведут
После обеда полежи, а после ужина---походи
Баня всякого---лечит
Не по лесу болезнь ходит, а по---- людям
Здоровье сгубишь, новое не----купишь
3 230
18 850 
