Здоровые зубу -залог здоровья

Консультация для родителей

«Здоровые зубы - залог здоровья.»

Предупредить заболевание зубов помогает правильный уход за ротовой полостью.

Кариес зубов - это патологический процесс, при котором происходит очаговая деминерализация и размягчение твёрдых тканей зубов с последующим образованием дефекта в виде полости, появляющийся после прорезывания зубов.

Больше всего кариес поражает зубы у детей. Преждевременное разрушение молочных и постоянных зубов ведёт к неправильному формированию зубочелюстной системы и может привести к возникновению хронических очагов инфекции, которые в свою очередь, могут стать причиной такие грозных заболеваний у детей, как ревматизм и патологическое изменение сердечно- сосудистой системы. Что нужно делать, чтобы сохранить зубы белоснежными и здоровыми? Даже трёхлетний малыш уверенно ответит: регулярно чистить зубки! Ещё следует своевременно посещать стоматолога и есть поменьще сладкого.

Родители играют важную роль в сохранении зубов ребёнка. Именно они начинают первый уход за полостью рта ребёнка. Очень важно поддерживать у ребёнка желание ухаживать за зубами.

Детские зубы занимают определённое пространство во рту и рано утраченный зуб может привести к тому, что сменяющий его постоянный зуб вырастит кривой. В возрасте от 6 до 12-13 лет на место детским зубам приходят постоянные.Поскольку процесс смены зубов идёт постепенно,поддержание чистоты всех зубов имеет важное значение.Инфицированные молочные зубы, могут стать причиной раннего заболевания постоянных зубов. Кроме того, более крупные постоянные зубы вырастают рядом с более мелкими, в результате возникает много неровностей и участков,где могут скапливаться остатки пищи. Поэтому важно, чтобы дети чистили зубы 2 раза в день, с использованием фторосодержащей зубной пасты. Родителям следует контролировать как ребёнок чистит зубы, помогает ему чистить те участки зубов, которые он пропустил.

Существуют следующие правила которые необходимо соблюдать:

-Зубы надо чистить2 раза в день -утром и перед сном.

-Процедура чистки зубов должна занимать 2 минуты, особенное внимание уделяйте жевательным поверхностям зубов и задним зубам, где полости образуются раньше всего.

-Используйте маленькую(как горошина)капельку детской фторосодержащей зубной пасты.

-Следить чтобы ребёнок выплёвывал остатки зубной пасты и тщательно полоскал рот.

-Не разрешайте детям пользоваться чужими зубными щётками.

-Зубы ребёнку надо чистить щётками с очень мягкой щетиной, которая специально разработана для детей.

-Убедитесь что вы выбираете размер щётки с учётом возраста вашего ребёнка.

-Меняйте зубную щётку ребёнка каждые три месяца или ранее, если на щётке появились признаки износа.

-Грамотно организованный приём пищи, с тщательным подбором соответствующих продуктов, является основой белоснежной улыбки ваших сыновей и дочерей в будущем.

Первый аспект правильного питания -его регулярность и отсутствие перекусов. Следующее условие-наличие в рационе питания продуктов, богатых веществами, необходимыми для здорового состояния эмали и ткани зубов. К таким относятся: сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки;

Злаковые продукты -хлеб, овсяное и другое не сладкое печенье, разнообразные каши;

Молоко и его производные -сметана, творог, йогурт, сыр;

Мясо-говядина, нежирная свинина, птица.

Не следует злоупотреблять соусами, приправами, кондитерскими изделиями.

Ни в коем случае не давайте ребёнку только мягкую пищу: каши, булки и т.д.

Лучше,если каждый приём пищи ребёнок заканчивать твёрдой пищей:яблоком,морковкой,твёрдой корочкой хлеба,что послужит очищением зубов от мягкого налёта,но и будет способствовать формированию правильного прикуса.

Соблюдая все эти рекомендации,вы не только сохраните зубы ваших детей,но и будете способствовать укреплению здоровья вашего ребёнка в целом.