Здоровым быть здорово!

Здоровым быть здорово!

Билялова Е.П.

МБОУ СОШ №40 г. Симферополя

Цель: формировать представления о здоровье как одном из главных ценностей человеческой жизни. Задачи: - способствовать формированию потребности здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью; - выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь; - формировать привычки выполнения гигиенических требований.

Народная мудрость

• Нет друга, равного здоровью; нет врага, равного болезни. (Индия)
• Здоровье – сокровище, которое всегда при тебе. (Китай)
• Забота о здоровье – лучшее лекарство. (Япония)
• Береги платье снову, а здоровье смолоду. (Россия)

Человек и здоровье

Здоровый человек редко задумывается

над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты

здоров, таким будешь всегда,

и не обязательно об этом

беспокоиться.

Здоровье – одна из

ценностей человеческой

жизни. Все люди должны

заботиться о своем здоровье.

Легенда о здоровье

Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги.

Стало им скучно, решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали боги решать, каким должен быть человек. Один сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», а третий сказал: «Человек должен быть умным».

Но один из богов возразил: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам!»

И решили боги спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать куда бы его спрятать? Одни предлагали – в глубокое море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да только не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!

Компоненты здоровья

Режим дня

Правильное

питание

движение

Отказ от

вредных

привычек

Закаливание

И

оздоровление

здоровье

Правильный

выбор

одежды

Положитель-

ные

эмоции

Чистота тела

и

жилища

Режим дня

Я повсюду,

где бываю,

Всё на свете

успеваю,

Потому

что у меня

Строгий

распорядок дня!

Правильное питание

Ешь овощи и фрукты, Каши и полезные продукты.

И тогда здоровым будешь

Ты на долгие года.

Закаливание и оздоровление

По утрам ты закаляйся, Водой холодной обливайся. Будешь ты всегда здоров. Тут не нужно лишних слов.

6

Чистота – залог здоровья

Чистота – залог здоровья!

Это каждый должен знать.

И тогда любым болезням

Никогда вас не поймать!

Движение – это жизнь!

Спорт для жизни очень важен:

Он здоровье всем дает.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он – здоровье и успех..

Выбор одежды

Какая одежда?

Летом, в жаркие часы – Только майка и трусы. А зимою нам нужны: Свитер, теплые штаны, Шарф, пальто, сандалии, Шапка и так далее. Шапка …, свитер… Впрочем, я… Я запутался, друзья!

А. Шибаев

Отказ от вредных привычек

Ну что ж, мой друг, Решенье за тобой,  Ты вправе сам командовать судьбой, Ты согласиться можешь, но отказ, Окажется получше в сотню раз, Ты вправе жизнь свою спасти,  Подумай, может, ты на правильном пути, Но если всё – таки успел свернуть,  То потрудись себе здоровье ты вернуть.

Положительные эмоции

радость

интерес

удивление

Улыбнись, когда на небе тучи.

Улыбнись, когда в душе ненастье.

Улыбнись, и сразу станет лучше Улыбнись, и найдешь свое счастье!

любовь

восторг

счастье

Спасибо за внимание!

Использованные источники:

•   http://psycabi.net/vdokhnovlyayushchie-tsitaty-i-aforizmy/309-statusy-v-stikhakh-pro-zhizn-lyubov-schaste
• http://www.razumniki.ru/stihi_pro_odegdu_obuv.html
• http://www.zanimatika.narod.ru/ZOJ.ht
• http://www.18ds.ru/images/stories/stichi/stichi_pro_sport_i_zdor_obr_ziz.pd
• http://allforchildren.ru/poetry/goodbad071.php
• © http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-zdorovogo-pitaniya/2.htm