Мастер - класс для родителей

Мастер-класс для родителей на тему: «Использование самомассажа для сохранения и укрепления здоровья детей в ДОУ»

Воспитатель Мартынюк Т. В. ноябрь 2018г

Цель – Формирование элементарных представлений о здоровьесберегающих технологиях: самомассажа, и о возможности их применения.

Задачи:

1. Показать значимость полноценного развития здорового ребёнка.

2. Показать способ профилактического самомассажа.

3. Продолжать устанавливать доверительные отношения с родителями.

Ход работы.

Педагог: Здравствуйте уважаемые родители и коллеги. В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребёнка – это самая главная задача для родителей и сотрудников детского сада. Для эффективного решения данной задачи в детских садах используются здоровьесберегающие технологии.

Что же это такое? Это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействия всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Другими словами, это все формы, средства и методы, используемые в образовательном учреждении, для укрепления и сохранения здоровья. Такие, как физкультурные занятия, динамические паузы, разные виды закаливания, дыхательная гимнастика, психологические тренинги, массаж и самомассаж, логоритмика.

Один из видов здоровьесберегающих технологий – пальчиковая гимнастика. Давайте поиграем

Сидит белка на тележке…..

Также к здоровьесберегающим технологиям относится и самомассаж, который я хочу Вам показать и сделать с Вами

Поставить под яремную ямку 4 своих пальца (кроме большого); под мизинцем окажется верхняя граница зоны. Это место может немного выступать.

Массаж этой зоны ведет к улучшению кровообращения и иннервации костного мозга, пищевода, трахеи, бронхов, легких.

Область яремной ямки.

Связана с вилочковой железой. Эту точку полезно массировать для профилактики ОРЗ. Она регулирует защитные свойства организма, повышает иммунитет к простудным заболеваниям.

На передней поверхности шеи.

Место разделения сонных артерий на их наружную и внутреннюю ветви. Воздействие на эту точку позволяет регулировать обмен веществ и поддерживать постоянство среды организма. Эта точка является надежным контролером химического состава крови.

Область 1-5 шейных позвонков в верхних задне - боковых отделах шеи.

Район первых четырех шейных позвонков , где расположен симпатический узел (подзатылочная ямка).Массаж этой точки важен для нормальной работы головного мозга, сердечно-сосудистой системы.

Впадина между остистыми и поперечными отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков. 7-й позвонок может выступать, совершенно неприкрытый мышцами или покрытый жировиком (жировой горб), вокруг него может быть резкая болезненность.

Массаж этой точки важен для нормальной работы головного мозга, сердечно-сосудистой системы.

Область носа и гайморовых пазух. Находится по краям крыльев носа, прямо над зубами-клыками, где обнаруживаются ямочки.

Воздействие на эту точку поможет вылечится от насморка, облегчит носовое дыхание. Регулярный массаж этой точки стимулирует организм на выработку активных антивирусных веществ, которые мы заменяем лекарствами.

Область начала роста бровей (чуть ниже).

Массаж этой точки улучшает кровоснабжение иннервацию лобных отделов мозга, глаз. Это снимает головную боль и боли в глазах.

Область уха, козелка.

Массаж этой точки обеспечивает хорошее состояние некоторых отделов коры головного мозга аппарата и органа слуха. Воздействие на эту точку уменьшит боль в ушах

Находится на кистях рук.

Место смыкания большого пальца руки с внешней поверхностью ладони. Воздействие на эту точку позволяет избавиться от головной боли и насморка.

Заключение

Педагог: Уважаемые родители, наш мастер-класс подошёл к концу! Я предлагаю оценить нашу работу с помощью смайликов, грустный – значит вам не понравилось и ничего для вас нового, всеселый - значит вам понравилось и вы что то узнали нового. Всем большое спасибо за участие. Чтобы вам было легче применять полученные знания, я приготовила для вас памятки. Есть ли у Вас вопросы по тем здоровьесберегающим технологиям, с которыми вы сегодня познакомились? Если вас заинтересовала эта тема, то мы можем продолжить её обсуждение на родительском собрании.