Мастер- класс по теме: «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе - физкультминутка»

Конкурсный этап

мастер-класс

Подготовила

учитель начальных классов

Карданова Р.А.

МБОУ СОШ № 4

а. Мамхег

Тема: «Здоровьесберегающие технологии

в начальной школе - физкультминутка»

Темой моего мастер-класса является 

«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе - физкультминутка»

Целью данного мастер-класса является убедить педагогов в целесообразности применении физкультурных минуток в образовательном процессе.

На сегодняшний день отмечается резкое ухудшение состояния здоровья детей. У каждого третьего первоклассника имеется какое-либо заболевание или отклонение.

• Нарушения зрен ия

• Нарушения осанки

• Нервно-психических расстройств

«Дайте ребенку немного подвигаться, и он одарит вас опять 10 минутами внимания, а 10 минут живого внимания, если вы сумели ими воспользоваться дадут вам в результате больше целой недели полусонных занятий».

К.Д. Ушинский

Физкультминутки проводятся на начальном этапе в середине занятия (8-12-15-я минута занятия в зависимости от возраста, вида деятельности,

сложности учебного материала) в течение 1,5-2 минуты.

Задачами физкультминуток являются:

• снятие утомления
• обеспечение активного отдыха
• повышение внимания и активности детей на последующем этапе образовательной деятельности

Физкультминутки должны быть:

• просты по структуре, интересны и хорошо знакомы детям;
• удобны для выполнения на ограниченной площади;
• включать движения, воздействующие на крупные группы мышц, улучшающие функциональную деятельность всех органов и систем.

Упражнение

«Сердце отдаю детям»

фокус - группа

Дыхательная гимнастика

Дыхание - это жизнь, а правильное дыхание - это здоровая жизнь! 

Дыхательная гимнастика - для детей направлено в основном на укрепление дыхательной системы организма. Ослабленное дыхание не даёт возможности ребёнку правильно строить предложения, проговаривать фразы, читать. При правильном дыхании организм ребёнка насыщается кислородом, улучшается кровообращение .

«В лес по ягоды» (оранжевым)

«Гуси летят»

(жёлтым)

Пальчиковая гимнастика

«Паучок» ( оранжевым)

Паучок ходил по ветке, а за ним ходили детки (пальцы каждой руки  «бегут»  по плечу другой руки).

Дождик с неба вдруг полил, паучков на землю смыл  (кисти выполняют стряхивающие движения, хлопок в ладоши) .

Солнце стало пригревать  (пальцы растопырены, качают руками) .

Паучок ползет опять, а за ним ползут все детки.

Чтобы погулять на ветке  (действия аналогичны первоначальным) .

«Дружные пальчики» (жёлтым)

Инструкция: с оединяем большой палец и мизинец вместе и как на пианино соединяем остальные пальцы по порядку.

Звукоподражание – упражнения.

Голос – драгоценный дар природы.

Пропевать гласные звуки.

Гимнастика для глаз

Стрекоза.

(оранжевым)

Вот такая стрекоза – как горошины глаза!

(пальцами делают очки)

Влево-вправо, назад – вперед.

(глазами смотрят влево – вправо)

Ну совсем как вертолет.

(круговые движения глаз)

Мы летаем высоко.

(смотрят вверх)

Мы летаем низко.

(смотрят вниз)

Мы летаем далеко.

(смотрят вперед)

Мы летаем близко.

(смотрят вниз)

МУЗЫКАЛЬНЫЕ РАЗМИНКИ (все)

• «Би би бика»

• «Лежебоки»

• «Хлопай топай»

• «Холодильник»

«Будьте добрыми, если захотите! Будьте мудрыми, если сможете! Но здоровыми вы должны быть всегда!»

Конфуций

СПАСИБО