1.Совершенствование техники метания малого мяча в цель.
2.Закрепить понятия двигательных действий.
3.Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств: координационных, скоростно-силовых, гибкости.
1.Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2.Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).
4.Развивать умения выполнять все предложенные учителем упражнения на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
1.Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).
2.Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД).
3.Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
| № | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания |
| I. | Вводно-подготовительная часть (15 мин) |
| 1.
| Построение, приветствие. | 1 мин
| Сообщение темы и задач урока. |
| 2. | Упражнения с теннисными мячами | 8-10 мин | Учащиеся располагаются на боковой линии волейбольной площадки на расстоянии 1м друг от друга, мяч в руках. |
|
| Бег лицом, спиной вперед до противоположной боковой линии с ведением теннисного мяча правой рукой. | 1 раз | Темп медленный, упражнение выполнять вперед – лицом, назад – спиной. |
| То же, левой рукой. | 1 раз | Темп медленный, упражнение выполнять вперед – лицом, назад – спиной. |
| Приставные шаги правым, левым боком вперед с ведением правой рукой. | 1 раз | Вперед – правым боком, назад – левым. |
| То же, левой рукой. | 1 раз | Вперед – правым боком, назад – левым. |
| Медленно шагая вперед, прокатываем мяч по полу между стопами.
| 1 раз | Ширина шага – 0,3-0,5 м. |
| Бег лицом, спиной вперед с вращением мяча вокруг туловища. | 1 раз | Вперед – лицом, назад – спиной. |
| Передача мяча из руки в руку под ногой. | 10 раз | Выполнять на месте. Поднимать согнутую в колене ногу к груди. |
| То же с подскоками на месте. | 10 раз | Выполнять на месте. Поднимать согнутую в колене ногу к груди. |
| Разножка, передача мяча под ногой. | 10 раз | Выполнять на месте. |
| То же, в движении лицом, спиной вперед. | 1 раз | Вперед – лицом, назад – спиной. |
| Ведение мяча в упоре лежа. | 2 раза по 20 сек. | Выполнять поочередно правой, левой рукой. |
| И.п. – сед ноги врозь, прокатываем мяч за стопами. | 10 раз | Прокатывать мяч поочередно за правой, левой стопой, колени прямые. |
| 3. | «Математика» - стоя на месте, подбросить мяч вверх, выполнить оборот вокруг себя и поймать мяч - стоя на месте, подбросить мяч вверх, присесть, встать и поймать мяч - сидя на полу, подбросить мяч вверх, встать и поймать мяч.
| Каждое упражнение по 2 раза | Все упражнения выполняются стоя на боковой линии волейбольной площадки. Во время выполнения упражнений учитель дает команду в виде простого примера на сложение, вычитание. Если ответ примера – четное число, то дети должны добежать до центральной линии, а если нечетное – то до противоположной боковой. Неправильный ответ – 5 приседаний. |
| II. | Основная часть (25 мин) |
| 1. | Метание малого мяча в баскетбольный щит в двух колоннах.
| 14 мин
| Учащиеся делятся на две команды, строятся в колонны, лицом к одному щиту, стоя на дальней от щита лицевой линии волейбольной площадки. У каждого – теннисный мяч. На расстоянии 10-12 м от щита у каждой команды отметка (фишка), с которой игроки осуществляют метание. По команде учителя учащиеся поочередно подбегают к отметке и выполняют метание в щит. Игроки громко ведут счет своим попаданиям. Чья команда первая попадает 10 раз, та – выигрывает. Проигравшая выполняет 10 отжиманий. Игра повторяется несколько раз. |
| 2. | Игра «Попади в волейбольный мяч» | 10 мин | Класс делится на две команды. Команды располагаются на лицевых линиях волейбольной площадки лицом к центру зала. На центральной линии лежит волейбольный мяч. У каждого игрока по теннисному мячу. Задача каждой команды броском теннисного мяча попасть в волейбольный так, чтобы он передвинулся за противоположную от команды линию нападения. Чья команда быстрее добивается цели – выигрывает, проигравшая – 10 отжиманий. Игра повторяется несколько раз. |
| 3 | Упражнения на восстановление дыхания - ходьба по залу | 1 мин | Дыхание спокойное и глубокое. |
| III. | Заключительная часть (5 мин) |
| 1. | Построение. | 1-2 мин | Следить за дисциплиной в строю. |
| 2. | Рефлексия (сегодня я смог…). Домашнее задание. Организованный уход. | 1-3 мин | Подведение итогов урока.
|
1 425
48 392 
