Методическая разработка "Экологическая тропа"

Экологическая тропа. День здоровья. (№2)

Автор: Ибатулина Светлана Анэсовна, учитель биологии, МОБУ гимназия №1 г.Благовещенск

Цель: подготовить обучающихся к соблюдению техники безопасности в предстоящий летний период.

Задачи: проверить степень сформированности правил безопасности в лесу, на воде перед каникулами, закрепить знания о профилактике заболеваний; развивать интерес к спортивной жизни; вызвать интерес к экологическому состоянию в стране.

Воспитывать гражданина своей страны, который понимает важность здоровья каждого человека для страны.

Станции.

1. Безопасность в лесу.

2. Безопасность на воде.

3. Опасные болезни летом.

4. Лекарственные растения.

5. Спортивная.

6. Экологическая.

Станция: Безопасность на воде.

1. Почему нельзя пить сладкую воду в жаркую солнечную погоду? (вызывает большую жажду. А не утоляет)

2. Что нужно обязательно сделать после купания в соленой воде? (Сполоснуться в пресной)

3. Если вы чувствуете озноб при купании, что нужно сделать? (выйти и пробежаться по берегу, чтобы быстрее согреться)

4. От чего зависит продолжительность купания? (от температуры воздуха и воды, влажности воздуха и силы ветра)

5. Назовите наиболее благоприятные условия купания. (ясная безветренная погода, температура воздуха

+25 °С и более)

1. Через какое время после еды рекомендуется купаться? (1-1.5 часа)

2. Без кого детям запрещено купаться? (Без взрослых)

3. В чем опасность нашей реки Белая? (Течение, дно с резкими впадинами, круговороты)

4. В чем опасность проплывающей баржи? (При их приближении уровень воды в канале значительно повышается, а при прохождении – резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно баржи затягивало рядом плавающих людей)

5. На какую глубину дозволено заходить ребенку, не умеющему плавать, в возрасте до 9 лет, до 11 лет? (0.7 м, 1.2 м)

6. Сколько лет должно быть ребенку, который плывет там, где глубина 2м? (12 лет)

7. Назовите места г.Благовещенска, где оборудованы территории для плавания детей. (таких мест нет, так как при наличии таких мест должны быть мед.службы и спасательный пост. Вывод – без взрослых ходить нельзя!!!!!!!!!!)

8. Почему нельзя нырять в незнакомых местах? (Там могут быть бревна, коряги, камни)

9. Какая опасность таится в заболоченных местах? (Тина, водоросли)

10. Что нужно делать, если вы оказались в воде на сильном течении? (не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;)

11. Что нужно делать, если попали в водоворот? (не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него).

12. Что нужно делать, если у вас свело судорогой мышцы? (ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы).

Действия утопающего при самоспасании

• При падении в воду следует вести себя спокойно, не поддаваться панике, стараться спастись самому, что возможно только при сохранении спокойствия.

• Оказавшись в воде, следует набрать в легкие как можно больше воздуха и стараться принять вертикальное положение. Нельзя делать резких движений, так как колебания воды в таком случае усилятся, дыхание ускорится и увеличится риск захлебнуться водой.

• Следует дышать глубже и как можно дольше удерживать воздух в легких, это создает большую плавучесть. Можно задерживать воздух в легких более чем на 30 секунд.

Станция : Опасные болезни летом

Запомните!

1. Обратите внимание: на кожу воздействуют лучи типа А и типа В.

   Лучи А	Лучи В
   Проникают глубоко, не оставляют внешних видимых следов, но меняют химический состав клеток. Именно им благодарны за свое образование родинки, пигментные пятна, веснушки, доброкачественные и злокачественные новообразования.	В избытке могут стать причиной ожогов

Фототип  кожи  ребенка

Особо важно учитывать фототип кожи ребенка, заботясь о нем на солнце.

1 фототип – голубые глаза, рыжие волосы, прозрачно-светлая кожа – любой загар противопоказан;

2 фототип – зеленые, серые или голубые глаза, блондинистые волосы, светлая кожа без естественной защиты от солнца – на солнце допустимо находиться недолго и только в регионе рождения;

3 фототип (самый распространенный среди нас) – карие или серые глаза, светло-каштановые или темно-русые волосы, кожа не смуглая и не светлая – время от времени можно побыть на солнце у моря с применением солнцезащитных средств;

4 фототип – темные глаза, черные или темно-коричневые волосы, смуглая кожа – можно побыть на солнце, но обязательны средства защиты;

5 фототип – детки негроидной расы.

Последствия несоблюдения безопасности на солнце:

• снижение иммунитета от превышения лимита пребывания на солнце – могут проявиться кожные заболевания, обусловленные генетически;

• обострение дерматозов (угревой сыпи, грибковых кожных инфекций, вирусных кожных инфекций, атопического дерматита, герпеса);

• кожные ожоги, которые могут в дальнейшем провоцировать развитие злокачественных меланоцитарных новообразований;

• обезвоживание организма из-за испарения влаги (следует учесть, что жидкость у ребенка и так расходуется быстрее, чем у взрослого) с последующим нарушением нестабильной терморегуляции организма ребенка;

• ухудшение характеристик кожи: снижение упругости, эластичности, уровня влажности.

Болезни лета

Солнечный удар

Дизентерия

1. Назовите промежуток времени самой большой активности солнца.

2. От чего зависит время пребывания на солнце? (от возраста, здоровья и строения кожи)

3. За сколько минут до выхода на улицу и после купания наносят солнцезащитные средства? (15-20 мин., так как они начинают действовать только через 15-20 минут) .

4. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами.

5. Назовите возбудителей заболеваний:

Общие признаки: головные боли, боли в животе, жидкий стул.

Болезни из общественных мест

Педикулез –

Они бывают головные, платяные (те, что живут в одежде) и лобковые. Вши передаются от человека к человеку при бытовом контакте, например пользовании одной расческой, сна на одной подушке или ношения чужих шапок и кепок. Но есть шанс «подцепить» паразитов и в метро, особенно в часы пик. Прыгать вошки не умеют, но выпасть из волос, особенно если насекомых в них развелось много, прямо на вашу голову вполне могут.

Профилактика, впрочем, довольно проста – не снимайте шапку зимой, а летом покрывайте голову платком, если боитесь заразиться.

Чесотка –

это кожное заболевание вызывается маленьким паразитом — чесоточным клещом, сопровождающееся сильным зудом (отсюда и название) и сыпью. Несмотря на то, что возбудители заболевания любят селиться в пространстве между пальцами, заразиться им через поручни в транспорте практически невозможно – для этого нужен продолжительный прямой контакт с кожей носителя, так как среднестатистически на нем живут всего 10-20 клещей. Тем не менее, врачи предупреждают, что в зоне риска девушки, которые летом носят очень короткие юбки. Они могут заполучить чесотку через обитое тканью сидение, на котором до них располагался больной. Клещ переползает с него на ткань, а потом перебирается на кожу легкомысленной барышни. А вот шансов, что паразит заползет к вам на одежду, а потом доберется до кожи, мало – эти существа любят сразу попадать в благоприятную для них среду.

Трихофития, в народе стригущий лишай, –

грибковое инфекционное заболевание, довольно заразное, но для любителей общественного транспорта практически не актуальное. Выше всего вероятность подхватить его от животных. Дело в том, что красные зудящие очаги очень быстро распространяются, заставляя больного бежать к врачу и начинать лечение. Кстати, заразившихся трихофитией обычно изолируют в медучреждениях или, по крайней мере, переводят на домашний режим. А вот кошечки и собачки, особенно бездомные, могут носить на себе лишай годами. Из общественных мест можно подхватить болезнь в бане или бассейне, а не в транспорте.

Герпес –

это вирусная инфекция, которая передается как контактным и половым, так и воздушно-капельным путем. То есть теоретически заполучить болезнь можно, если на вас чихнул или покашлял человек с характерной «простудой» на губе, причем в то время, когда у вас сильно ослаблен иммунитет. Однако, во-первых, вирус герпеса достаточно неустойчив и погибает, оказавшись во внешней среде (то есть должен попасть к другому человеку буквально рот-в-рот), а, во-вторых, согласно многочисленным исследованиям, тем или иным подвидом герпеса инфицированы до 90% населения Земли, тогда как проявления болезни фиксируются от силы у каждого пятого. Так что если у вас вылезла «простуда», винить следует не столько начихавшую на вас девушку со вздувшейся губой, сколько собственный ослабленный организм.

Бородавки –

кожное новообразование, вызываемое вирусами папилломатоза человека. Обыкновенные бородавки обычно распространяются на коже рук и похожи на небольшие уплотнения или мозоли цвета кожи или более светлые, иногда с темно-коричневыми вкраплениями. Заразиться ими можно контактным путем и через инфицированные предметы, например те же поручни в транспорте. Уберечься от этого практически невозможно, разве что, и правда, входить в метро и автобусы исключительно в перчатках. Впрочем, последние исследования норвежских ученых показывают, что подавляющее большинство заражений случаев происходит через личный контакт с родными и друзьями, а не в общественных местах

Экзема и псориаз не заразные болезни. Это сопровождается покраснением на коже и шелушением.

Опасности чужого полотенца

Однако специалисты в этом вопросе непреклонны: какие бы жизненные ситуации вас не застали врасплох, чужим полотенцем лучше никогда не пользоваться!

Особенно опасно влажное полотенце – в такой среде некоторые возбудители (например, хламидия трахоматис) живут 4-5 дней. Причём многие внутренние поражения протекают бессимптомно, и человек может не чувствовать себя больным. А для того, чтобы хламидии вас по-настоящему атаковали, достаточно лишь стрессовой ситуации или переохлаждения.

Воспользовавшись хотя бы один раз чужим полотенцем, можно также «подхватить» чесотку, грибок, грипп, герпес (в том числе и герпес половых органов), гепатит А, тиф, «букет» кожно-венерологических заболеваний, болезни передающиеся воздушно-капельным путём, глисты и других паразитов.

Станция : Спортивная

На зарядку становись!

На зарядку становись,

Подтянись и улыбнись!

Надо спортом заниматься,

Упражняться, закаляться.

Начиная новый день,

Прогони хандру и лень.

А вот вредные привычки

Надо людям позабыть.

И здоровые детишки

Будут долго – долго жить!

В жизни будет всё прекрасно!

В жизни будет всё прекрасно,

Если спортом заниматься.

Прыгать, бегать, отжиматься,

По утрам тренироваться.

Зарядку делай ты с утра –

Здоровым будешь ты всегда!

Очень важен спорт для всех.

Со спортом ждёт тебя успех!

Спорт – вестник будущих побед!

Кричалка.

1. кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

2. кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

3. кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

4. кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

5. ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

6. кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

7. кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

8. кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

9. кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +

10. кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

Викторина

1. К какому виду спорта вполне применима поговорка «не подмажешь – не поедешь». (к лыжам)

2. Русское слово «мышца» первоначально значила «мышка»: движение бицепса напоминало шмыгание мышонка. Как будет «мышонок « по латыни? («мускулюс» — «мускул»)

3.  В начале 19 века в Петербурге учили это делать так, как делает лягушка, и так, как делает собака. А чему учили? (плаванию)

4. Обязательная программа в этом виде спорта состоит из шести фигур: «рыба-меч» или «каталина», «цапля» или «Фламинго», «Аврора» или «Альбатрос». Назовите вид спорта? (синхронное плавание)

5. Когда девушек из сборной России спросили, долго ли они могут выполнять это упражнение, они ответили: «Я могу шапочку связать». О каком упражнении идет речь? (о шпагате в художественной гимнастике)

6. Спортивный костюм для занятий этим видом спорта не менялся с позапрошлого века. ( конный спорт)

7. Снаряд для занятий этим видом спорта может поднять грудной ребенок: он весит 2,5 грамма. (теннисный шарик – теннис)

8. Одним из горячих поклонников этого вида спорта и одним из первых спортсменов был граф Лев Толстой. ( велоспорт)

Станция: Лекарственные растения

1. Определить растения.

2. От каких болезней помогают отвары следующих растений?

Ответы:

1. Вопросы.

1. В простонародье это растение называют «бородавником». Что это за растение?  (чистотел);

2. Достаточно съесть 5-7 ягод в день или заварить их вместе с чаем, и они насытят вас витаминами. Что это за ягода? (рябина);

3. Верхняя сторона листочков этого лекарственного растения холодная, как злая мачеха в сказке, а нижняя – тёплая и нежная, как родная мама (мать – и – мачеха);

4. Это лекарственное растение растет у дорог, его листья заживляют раны (подорожник);

5.  Сегодня лесная полянка вся жёлтая от цветов, а завтра станет белой. Желтенькие цветы превратятся в белые, а головки у них будут пушистые. Что это за цветы? (одуванчик);

6.  С этим растением каждый день встречается тот, кто любит чистить зубы (мята);

7. Это растение, с шипами и красивыми цветами, придает человеку силы и снабжает организм витаминами (шиповник);

8. Это растение – прекрасное бактерицидное средство, препятствующее гниению (крапива);

9.   В старину это растение называли лекарством от 77 недугов. Он заживляет раны, останавливает кровь, уничтожает глисты, снимает боль в желудке, успокаивает нервы  (зверобой);

10. Какая ягода заменяет лимон? (клюква);

Станция: Экологическая

1. Едят ли ежи яблоки? (Нет)

2. Когда лоси сбрасывают рога? (Зимой)

3. Какую птицу прозвали «крылатой кошкой»? (Сову)

4. Плавают ли муравьи? (Да, могут переплыть реку)

5. Самое крупное наземное животное? (Слон)

6. Что случается с пчелой после того, как она кого-либо ужалит? (Погибает)

7. Кукует самка или самец кукушки? (Самец)

8. Сколько крыльев у жука? (Две пары – 4)

9. Какой зверь спит всю зиму вниз головой? (Летучая мышь)

10. Какие грибы ест ёж? (Не ест)

11. Сухие или сырые грибы едят лоси и барсуки? (Сырые)

12. Серый или чёрный нос у молодого грача? (Чёрный)

13. На следу каких хищных зверей нет ногтей? (Кошки, рыси)

14. Название какого растения говорит, где оно живёт? (Подорожник)

15. Когда ёж не колется? (Когда только родится)

16. Чьи листья опадают осенью зелёными? (Ольхи)

17. Где у кузнечика ухо? (На ноге)

18. Сколько ног у паука? (Восемь)

19. Какое дерево цветёт позже всех? (Липа)

Ответы