Туризм не тільки спорт, а також одна з форм активного відпочинку. Туризм є складовою частиною української системи фізичного виховання. Єдиною Всеукраїнською спортивною кваліфікацією передбачені спортивні розряди за проходження туристських маршрутів різної категорії.
В наш час новітніх технологій з’являється гіподинамія, яка порушує функції організму за браком руху. У походах людина зміцнює здоров'я, загартовує організм, здобуває силу, спритність, витривалість, опановує навички похідного життя, розвиває спостережливість, сміливість, рішучість та кмітливість. Подорожуючи по рідній країні, туристи знайомляться з її багатством і красою, історичним минулим і різноманіттям природи. Подорожі підвищують культурний рівень, дають можливість спостерігати за різними природними явищами. Багато людей пов’язують свій відпочинок із туризмом.
Туризм формує життєво важливі уміння та навички. Багато чого людина пізнає у похідному житті. В поході учні вчаться переносити важкі речі (рюкзак), надавати першу допомогу, долати різні перешкоди організовувати ночівлю. Людина, яка займається туризмом не може заблукати, вона завжди зорієнтується на місцевості.
Школа має великі можливості для організації туристичної роботи. Першим етапом для того, щоб учні почали займатися туризмом може стати похід вихідного дня, який можна назвати Днем туризму. Такий захід можна організувати як з одним класом, так і всією школою. Велика кількість класних керівників закінчує навчальний рік походом вихідного дня. Такі походи стають для дітей святом природи та здоров’я.
У методичних рекомендаціях «Організація і методика проведення походу вихідного дня з дітьми шкільного віку» розкриваються такі питання, як: с чого почати підготовку до походу, хто піде в похід, фізична підготовка учнів, що треба брати в похід (особисте та групове спорядження), як організувати бівуак, як розпалити вогнище і як приготувати обід та інші питання, які необхідно знати організатору такого походу.