Модель двигательного режима в саду.

№

Виды занятий

Особенности организации

Длительность.

1.

Физкультурно-оздоровительные занятия

1.1.

Утренняя гимнастика.

Ежедневно в зале.

6 -8 минут.

1.2.

Двигательная разминка.

Ежедневно во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз)

5 -8 минут.

1.3.

Физкультминутка.

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий.

2-3 минуты.

1.4.

Пальчиковая гимнастика.

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий.

2-3 минуты.

1.5.

Артикуляционная гимнастика.

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий.

2-3 минуты.

1.6.

Зарядка для глаз.

Свободное время от занятий.

1-2 минуты.

1.7.

Зарядка для горла.

Свободное время от занятий.

1-2 минуты.

1.8.

Игры малой и средней подвижности.

Ежедневно, свободное время от занятия.

5-10 минут.

1.9.

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Ежедневно во время утренней прогулки, подобранный с учетом уровня ДО детей.

15 -20 минут.

1.10.

Оздоровительный бег.

В конце утренней прогулки.

3-5 минут.

1.11.

Индивидуальная работа по развитию движений.

Ежедневно во время вечерней прогулки.

8-10 минут.

1.12.

Ритмическая гимнастика.

Ежедневно, свободное время от занятий.

10 – 15 минут.

1.13.

Бодрящая гимнастика.

После дневного сна, по мере пробуждения и подъема детей.

5 - 8 минут.

2.

Учебные занятия.

2.1.

По физической культуре.

Три раза в неделю, подобранными с учетом уровня ДО детей, проводятся в первой половине дня (одно на воздухе).

20 минут.

3.

Самостоятельные занятия.

3.1.

Самостоятельная двигательная деятельность.

Ежедневно, под руководством воспитателя в помещении и на открытом воздухе.

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.

4.

Физкультурно-массовые развлечения.

4.1.

Физкультурный досуг.

Один – два раза в месяц на воздухе или в спортивном зале.

20 минут.

4.2.

Физкультурно-спортивные праздники на воздухе или в помещении.

Два раза в год, внутри детского сада.

45 минут.

4.3.

Игры - соревнования между возрастными группами.

Один – два раза в год на воздухе или в зале.

20 - 25 минут.

5.

Внегрупповые (дополнительные) виды занятий.

5.1.

Группы ОФП

По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю.

20 минут.

5.2.

Спортивные кружки, танцы.

По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю.

20 -30 минут.

6.

Совместно – оздоровительная работа МБДОУ и семья.

6.1.

Домашние задания.

Определяются воспитателем.

20 минут.

6.2.

Физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольных учреждении.

По желанию родителей, воспитателей и детей.

20 минут.

6.3.

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях детского сада.

Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

20 минут.