Мы выбираем зож!

МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ!

Сегодня и взрослым и молодёжи

Всё чаще врачи повторяют о ЗОЖе.

Решили и мы обсудить эту тему:

Здоровье и ЗОЖ – нет важнее проблемы.

На классных часах говорим про питание,

Эмоции, сон и самовоспитание,

Характер. И как победить недостатки,

Кому-то приходится очень несладко.

Внимание, все! В середине урока

Вставай, оторвись от скамьи, лежебока!

Присядь, повернись-ка, дружок, влево - вправо,

Ну, вот и усталости как не бывало.

Быть крепким, здоровым, друзья, нынче в моде.

Отправимся в горы на отдых, в походы,

Природа легко одолеет недуги,

И нету, поверьте, надёжней подруги.

Рецепты народные и советы

Дадут на любые вопросы ответы.

Народная мудрость с целительным ЗОЖем,

Давайте, друзья, себе сами поможем!

В почёте на русской земле самовары,

Недуг изгоняли целебным отваром,

Не бегали хворые по больницам,

У девушек были румяные лица.

Объявим бойкот ОРЗ и простуде,

И о профилактике мы не забудем.

Закалка и баня, чеснок и брусника

И замечательный чай с земляникой.

А если добавить в напиток лимон,

То гриппу поставишь надежный заслон.

А выпьешь шиповника крепкий отвар,

Болезни наносишь смертельный удар.

С мелиссой и медом, с лимоном и мятой

Попробуйте, это прикольно, ребята.

Забудьте рекламу про Спрайт и про Колу,

На чай приглашаем, друзья, в нашу школу.

Смородина, чага, чабрец и душица

И самое главное тут - не лениться!

Целебных растений в Сибири немало,

Заняться их сборами время настало.

Растений полезных вокруг – изобилие:

Черника, малина и белая лилия.

Они нам помогут управиться с хворью,

Ребята, задумайтесь о здоровье!

У бабушек, дедушек спросим совета,

Дождемся каникул и жаркого лета.

Травы заготовим в зелёной аптеке,

Она пригодится и взрослым, и детям!