СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Название станций

Категория: Внеурочка

Нажмите, чтобы узнать подробности

Название и содержание станций для спортивно-развлекательной игры на день здоровья 

Просмотр содержимого документа
«Название станций»

Станция «Игровая

!-4 классов

Задание:

1 – пронести теннисный шарик на ракетке всей команде по очереди, так что бы он не упал. Пишем сколько раз упал шарик. За ______ минут.

2 – 2 человека подбивают теннисный шар на ракетке за 1 минуту. Пишем количество ударов.

3 – Участвует вся команда. По очереди сбивают кегли, если сбиты все кегли, выстраиваем кегли заново, а счёт продолжается. Пишем количество сбитых кегль.

5-9 классов

Задание:

1 – игра в теннис. В течении 6 минут 4 человека играют в теннис, сначала 2 человека играют 3 минуты, после меняются. Считаем общее количество очков.

2 – игра в шашки и шахматы. Если дети умеют играть в шахматы, то играют в шахматы, если нет, то в шашки. Пишем общее количество выбитых фигур.

ЗАГАДКИ 1-9 классы (если останется время)

1.Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

2. Буйное море 
играет на просторе, 
Кит приплыл – 
Рот раскрыл, 
а во рту – решётка, 
Льётся море сквозь неё – 
Волна к волне покорно льнёт. 
(Волосы и расчёска)

3.Белое корыто 
к полу прибито. 
(Ванна)

4.Зеленый луг, 

Сто скамеечек вокруг, 

От ворот до ворот
Бойко бегает народ. 
На воротах этих -
Рыбацкие сети  (стадион, футбольное поле)

5. Железные блины 
Соединены, 
Тонкая палка – 
Железная скалка, 
Блины печёт, 
Силой влечёт. (Штанга)

6.Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй

Ведь корзина – то с дырой! (баскетбол)

7. Лёд вокруг прозрачный, плоский

Две железные полоски

А над ними кто-то пляшет

Прыгает, руками машет. (фигурист)

        8. Он несётся будто к звёздам,

К финишу. Вот это да

Голову он поднял: воздух,-

Опустил: уже вода (пловец)

9.На земле он всех сильней,

Потому что всех умней (человек)

10. Коль крепко дружишь ты со мной,

Настойчив в тренировках,

То будешь в холод, дождь и зной

Выносливым и ловким (спорт)

12. Он учит цели добиваться,

За олимпийский приз сражаться.

В соревнованиях побеждать

И бодрость духа не терять (тренер)

13.В одной комнатушке соседи живут.

Одни все кусают, другие жуют (зубы)

14.А теперь такой вопрос:.

Что за мышечный насос

В нашем теле кровь качает,

Никогда не отдыхает? (сердце)

15. Кто для блага всех людей,

Кровью делится своей? (донор)



Станция «Качалка»

1-4 классов

Задание:

1 - 2 мальчика и 2 девочки выполняют скручивание туловища лёжа на спине.

2 - 2 мальчика и 2 девочки выполняют приседания. Пишем сколько раз, в общем сделано.

3 – 1 мальчик и 1 девочка выполняют прыжки через скакалку.


5 - 9 классов

Задание:

1 – 2 мальчика и 2 девочки выполняют скручивание туловища лёжа на спине.

2 – 2 мальчика и 2 девочки выполняют сгибание разгибание рук в упоре лёжа. Пишем сколько раз, в общем сделано.

Станция «Медики, вперёд»

5-9 классов

1 – накладывание жгута.

2 – бинтование.

3 – вызов скорой медицинской помощи. Писать общее количество ошибок.


1 – 4 классов

В течении 5 минут судья станции называет слова, задача команды спеть песню, где есть это слово.

Дружба

Мама

Картошка

Улыбка

Носорог

Четыре

Страна

Трава

Пух

Облака

Игрушки

Гномик

Дом

Дождь


Станция «Поиграй-ка»

1 – 4 классов

Задание:

1 - на ватмане нарисованы очертания лица и смешные уши. Овал лица вырезан. Каждый член команды должен сфотографироваться, состроив смешную рожицу. Участники видят только чистую сторону ватмана. Сколько человек сфотографируется, столько баллов получает команда.

2 – Игра «Топни-хлопни»

Если слова характеризуют здорового человека – хлопаем, если нет – топаем.

Не курит, закалённый, бледный, истощённый, часто болеет, любит заниматься физкультурой, боится сквозняков, ловкий, много гуляет, имеет хороший аппетит, всегда в хорошем настроении, капризен и плаксив.

5-9 классов
Задание:

1 - на ватмане нарисованы очертания лица и смешные уши. Овал лица вырезан. Каждый член команды должен сфотографироваться, состроив смешную рожицу. Участники видят только чистую сторону ватмана. Сколько человек сфотографируется, столько баллов получает команда.

2 – ИГРА НА ВНИМАНИЕ "ТРИ—-ТРИНАДЦАТЬ—ТРИДЦАТЬ"

    Ученики движутся в колонне по одному. Ведущий находится в середине площадки (зала) и быстро называет то одно, то другое число, а играющие каждый раз выполняют заранее обусловленные движения. Например, на число «три» ставят руки на пояс, «тринадцать» — руки вперед, «тридцать» — руки за голову. Сам же ведущий принимает положение, не соответствующее данному числу, тем самым пытаясь заставить играющих ошибиться. Игроки, допустившие ошибку, становятся в конец колонны. Побеждают самые внимательные.

(Запасной вариант

ИГРА НА ВНИМАНИЕ "ТОНКИЙ СЛУХ"

    Играющие движутся в колонне по одному и слушают сигналы, подаваемые ведущим. У ведущего два свистка разной тональности. По сигналу каждого свистка ученики выполняют различные движения. Например, по сигналу первого свистка делают шаг в сторону и останавливаются, по сигналу второго свистка продолжают движение. Тот; кто путает сигналы, становится в конец колонны. Побеждают ребята, допустившие меньше ошибок.)


Станция «Шифруемся»

С помощью шифра прочитайте строчки из стихотворения, номер обозначает букву в алфавите. Время на раскодировку – 5 минут, за каждое правильно составленное слово или знак препинания – 1 балл.

16,14,5,9,13,1     32     29,18,14     10,1,10     17,14,11,13,22,6     33

17,3,6,18,9,18     15,14     7,9,8,13,9     14,13,1     34

2,19,5,18,14      2,27     3     5,6,18,17,18,3,14      14,10,14,13,22,6

3,5,16,19,4     14,18,10,16,27,3,1,6,18     14,13,1      35

     

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 –

,

.

!

32

33

34

35

Ответ.

Родина - это как Солнце,

Светит по жизни она.

Будто бы в детство оконце

Вдруг открывает она!



Станция «Кроссворд»

КРОССВОРД

1. В корзину мяч забить мечтаем,
Но соперник нам мешает.
Мяч ведут рукой об пол
В игре известной ____________.

2. Под стеклом сижу,
Во все стороны гляжу,
В лес со мною заберёшься –
В пути не собьёшься.

3. Это что за молодец?
В бассейне плавает ____________.

4. Тучек нет на горизонте,
Но раскрылся в небе зонтик.
Через несколько минут
Опустился _________________.

5. От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.

6. Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
- Не мешал бы ты игре.
Ты бы лучше отошёл,
Мы играем в _______________.

7.  В соревнованиях участвовать
Каждый рад.
И ждут команды от судьи:
«На _________________ ».

8. Куда Ваня, туда мы.
Мы забава в дни зимы.
И отлично нынче мы
К башмакам привинчены.

9. Он не игрок, но спорить
С ним нельзя!
Свистит всех громче кто?

10. Кушай морковку, салат,
Апельсины …..
Спортсмену для силы нужны
_______________________.

11. Плывёт белый гусь -
Брюхо деревянное,
Крыло полотняное.

ОТВЕТЫ




Станция «Театральная личность»


Задание:

1 – Соедини пословицы

Командам предлагается составить целые выражения пословиц и поговорок, народных примет. Время на составление 5 минут. За каждый правильный ответ – 1 балл.

Не зная броду

не суйся в воду


Ласточки летают низко

к дождю


Если утром пчелы не летают

днем будет дождь


Если зимой туманный круг около солнца

к метели


Кошка жмется к печке

к морозу


Вся семья вместе

так и душа на месте


Июнь жаркий

холодный декабрь


Лучше синица в руках

чем журавль в небе.


Много рябины

дождливая осень


Нет друга, так ищи

а есть, так береги


Отольются кошке

Мышкины слезки


Чтобы рыбку съесть

нужно в воду лезть


Пуганая ворона

куста боится


Не все коту

масленица


Одна ласточка

весны не делает


Яблоко от яблони

недалеко падает


С виду орел

а умом тетеря


Земля- тарелка

что положишь, то и возьмешь

Длинные сосульки

к затяжной весне

Чем дальше в лес

тем больше дров

Лес рубят

щепки летят

Гусь свинье

не товарищ

Зима без снега

лето без хлеба

Больше снега

больше хлеба

Кто не работает

 тот не ест

Где сосна взросла

там она и красна


2 - Изобразить пантомимой вид спорта. Учащийся команды вытягивает карточку, на которой записан вид спорта и изображает его. Команда должна догадаться, что это за вид спорта. На выполнение 30 сек. Если команда отгадала правильно вид спорта, получает часть пазла.

Виды спорта:

  • Биатлон

  • Фигурное катание

  • Прыжки с шестом

  • Синхронное плавание

  • Лёгкая атлетика

  • Конькобежный спорт

  • Хоккей

  • Художественная гимнастика

  • Конный спорт

  • Велоспорт

























Не зная броду

не суйся в воду


Ласточки летают низко

к дождю


Если утром пчелы не летают

днем будет дождь


Если зимой туманный круг около солнца

к метели


Кошка жмется к печке

к морозу


Вся семья вместе

так и душа на месте


Июнь жаркий

холодный декабрь


Лучше синица в руках

чем журавль в небе.


Много рябины

дождливая осень


Нет друга, так ищи

а есть, так береги


Отольются кошке

Мышкины слезки


Чтобы рыбку съесть

нужно в воду лезть


Пуганая ворона

куста боится


Не все коту

масленица


Одна ласточка

весны не делает


Яблоко от яблони

недалеко падает


С виду орел

а умом тетеря


Земля- тарелка

что положишь, то и возьмешь

Длинные сосульки

к затяжной весне

Чем дальше в лес

тем больше дров

Лес рубят

щепки летят

Гусь свинье

не товарищ

Зима без снега

лето без хлеба

Больше снега

больше хлеба

Кто не работает

 тот не ест

Где сосна взросла

там она и красна









16,14,5,9,13,1     32     29,18,14     10,1,10     17,14,11,13,22,6     33

17,3,6,18,9,18     15,14     7,9,8,13,9     14,13,1     34

2,19,5,18,14      2,27     3     5,6,18,17,18,3,14      14,10,14,13,22,6

3,5,16,19,4     14,18,10,16,27,3,1,6,18     14,13,1      35

     

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16



С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я


17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31


 –

,

.

!

32

33

34

35


16,14,5,9,13,1     32     29,18,14     10,1,10     17,14,11,13,22,6     33

17,3,6,18,9,18     15,14     7,9,8,13,9     14,13,1     34

2,19,5,18,14      2,27     3     5,6,18,17,18,3,14      14,10,14,13,22,6

3,5,16,19,4     14,18,10,16,27,3,1,6,18     14,13,1      35

     

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16



С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я


17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31


 –

,

.

!

32

33

34

35


16,14,5,9,13,1     32     29,18,14     10,1,10     17,14,11,13,22,6     33

17,3,6,18,9,18     15,14     7,9,8,13,9     14,13,1     34

2,19,5,18,14      2,27     3     5,6,18,17,18,3,14      14,10,14,13,22,6

3,5,16,19,4     14,18,10,16,27,3,1,6,18     14,13,1      35

     

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16



С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я


17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31


 –

,

.

!

32

33

34

35

















Виды спорта:

  • Биатлон

  • Фигурное катание

  • Прыжки с шестом

  • Синхронное плавание

  • Лёгкая атлетика

  • Конькобежный спорт

  • Хоккей

  • Художественная гимнастика

  • Конный спорт

  • Велоспорт