Нейрогимнастика

"Нейропсихологические упражнения для детей младшего дошкольного возраста"

Вся наша жизнь проходит в движении, и во время этого движения в течение всей своей жизни человек переживает множество различных проблем. Психологи долгое время пытались найти способ помочь людям, часто сталкивающимся с различными экстремальными ситуациями и испытывающими нервно-мышечные перегрузки. И решение было найдено после разработки образовательной кинезиологии, которая как раз и была направлена на изучение связей ум - тело.

Образовательной ее назвали потому, что в процессе занятий мы узнаем самих себя, получаем знания о собственных проблемах и о том, что же нам делать дальше, чтобы компенсировать перенесенный ранее стресс. С помощью специально подобранных упражнений наш организм балансирует процессы, происходящие в нем, координирует работу правого и левого полушарий, развивает взаимодействие тела и интеллекта.

Упражнения для мозга универсальны и для детей и взрослых. Они просты и не требует какой-либо специальной физической подготовки. При регулярном выполнении они снимают усталость, повышают концентрацию, умственную и физическую активность. Каждое из упражнений для мозга, способствует возбуждению определенного его участка и механизма объединения мысли и движения. В результате этого, новое учение становится более естественным и лучше запоминаемым. Помимо этого упражнения для мозга способствуют развитию координации движений и психофизических функций.

Актуальность.

Нейропсихологические упражнения представляют собой комплекс телесно-ориентированных упражнений, позволяющих через тело мягко воздействовать на мозговые структуры. В результате ребенок лучше адаптируется к изменениям, начинает легче учиться и усваивать информацию через гимнастику и игры.

Формирование мозга начинается еще в перинатальный период, а затем продолжается в младенческом, детском и подростковом возрасте. Причем мозговые структуры развиваются неравномерно, участками, а психические функции тесно связаны с физиологией. Прохождение ребенка по родовым путям, грудное вскармливание, период ползания у младенца, его первые шаги – каждый из этих естественных этапов запускает механизм активного развития очередного участка мозга. Если каждый из этих был нарушен, возможны изменения и в формировании мозговых функций. В последнее время такие случаи стали массовыми. Стимуляции родов, кесарево сечение, искусственное вскармливание – каждое из подобных ситуаций может отразиться на развитие мозга.

Отсюда можно сделать вывод о прямой взаимосвязи незрелости развития мозговых структур и таких явлений, как гиперактивность, соматические заболевания (астма, аллергии, некоторые виды сердечных аритмий и т. д., общее снижение иммунитета, дефицит внимания, сложности в адаптации, агрессивность, неустойчивость психики и склонность к различного рода зависимостям.

Нейрогимнастика особенно полезна детям:

• Возбудимым, с нарушенным вниманием, агрессивным;

• Тревожным, неуверенным;

• С плохой координацией;

• С речевыми нарушениями;

• Которым трудно овладевать школьными навыками: чтением, письмом.

Актуальностью программы является и то, чтобы каждый ребенок был способен продуктивно обучаться и усваивать большие объемы информации, для того чтобы ему было легче обучаться далее в школе.

Цель программы:

Профилактика и коррекция двигательных, эмоциональных и поведенческих нарушений детей, активация природных механизмов работы мозга с помощью физических упражнений, объединение движения и мысли.

Задачи программы:

- развитие межполушарной специализации;

- синхронизация работы полушарий;

- развитие интеллектуальной деятельности;

- развитие мелкой моторики;

- воспитывать волю ребенка;

- устранение дислексии и дислалии;

- оздоровление организма за счет улучшения иммунитета.

В программе участвуют дети с 3 до 4 лет. Занятия проводятся в одной группе. Количество детей в каждой группе не более 10 человек. Срок реализации данной программы рассчитан на 8 месяцев. Занятия проводятся 2 раза в неделю. Время проведения занятий от 15 минут до 20 минут.

Формы работы c детьми от 3 до 4-х лет

• телесные разминки, массаж;

• пальчиковые игры;

• дидактические игры;

• двигательные разминки;

• лепка;

• творчество;

• сказка;

• задания с крупой;

• н/ гимнастика:

- корригирующая гимнастика;

- элементы детской йоги;

- дыхательные упражнения;

- сенсомоторные упражнения;

- игры на внимание и быстроту реакции;

- двуручное рисование.

Техническое оснащение:

- фонотека;

- магнитофон;

- предметные игрушки;

- мячи;

- доска;

- фломастеры;

- ковер;

- столы, стулья;

- пластилин.

Ожидаемые результаты

Занятия способствуют:

• Развитию памяти, внимания, пространственных представлений, моторики;

• Развитию межполушарного взаимодействия;

• Повышению умственной работоспособности;

• Оптимизации интеллектуальных процессов;

• Коррекции проблем поведения, развитию саморегуляции;

• Развитию способностей к межличностному взаимодействию;

• Совершенствованию способности к концентрации внимания;

• Стабилизации эмоционального фона;

• Развитию плавности, ритмичности, точности движений;

• Оптимизации мышечного тонуса, снятию телесных зажимов;

• Преодолению стеснительности, робости;

• Оздоровлению организма, мобилизации ресурсов;

• Ребенок становится более самостоятельным и уверенным;

• Лучше ориентируется в окружающем мире;

• Легче налаживает отношения со сверстниками;

• Повышается работоспособность;

• Повышается развитие двигательной и пространственной сферы;

• Повышается самооценка ребенка;

• Повышается развитие мелкой моторики, памяти, мышления, внимания;

• Происходит оздоровление организма за счет улучшения иммунитета;

• Приобретает базу для успешной дальнейшей учебы в школе.

Формы подведения итогов реализации программы.

Форма отслеживания результатов усвоения образовательной программы предполагает:

- индивидуальное наблюдение – при выполнении практических приемов обучающихся;

- итоговой мониторинг.

Содержание программы

Программа содержит следующие тематические блоки:

1. Улучшение мозгового кровообращения.

На начальной стадии упражнения направлены, в основном, на улучшение функционирования подкорковых структур, улучшения мозгового кровообращения, повышения работоспособности:

- дыхательные упражнения;

- глазодвигательные упражнения.

2. Развитие двигательной, пространственной сферы, изучение образа физического «Я».

Большое внимание уделяется развитию мелкой моторики: многие упражнения проводятся с целью улучшения межполушарного взаимодействия.

Виды деятельности, способствующие развитию мелкой моторики.

Пальчиковые игры и упражнения :

- игры манипуляции;

- сюжетные пальчиковые упражнения;

- пальчиковые упражнения со звуковой гимнастикой;

- пальчиковые упражнения в сочетании с самомассажем кистей и пальцев рук;

- работа со счетными палочками;

- упражнения с горохом, фасолью, шерстяной нитью;

- игры – шнуровки;

- игры с конструктором.

Высокий уровень развития мелкой моторики свидетельствует о функциональной зрелости коры головного мозга.

3. Улучшение саморегуляции.

Блоки упражнений направленные, на развитие саморегуляции ребенка:

- Упражнения, направленные на развитие произвольных движений и самоконтроля.

- Упражнения, направленные на развитие произвольной активности, формирование эмоциональной и волевой сферы.

- Упражнения, направленные на развитие психической саморегуляции, способствующие успокоению и снятию напряжения.

В комплекс занятий, направленных на развитие саморегуляции детей необходимо включать дыхательные упражнения, массаж, растяжки, пост изометрическую релаксацию (ПИРС) и аутогенную тренировку.

Улучшение соматической сферы ребенка.

Улучшение состояния соматической сферы ребенка происходит постепенно, когда улучшается функционирование мозговых структур, регулирующих работу внутренних органов, а также когда у ребенка повышается самоконтроль в сфере телесности.

Мы используем следующие упражнения :

- физические упражнения;

- песочную терапию.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №12 «Ягодка»

Принято: Утверждаю:

заведующий МБДОУ д/с №12 «Ягодка»

Протокол №1 от 29.08.2022 г. _____________Соколова А.А.

Проект

Тема: "Нейропсихологические упражнения

для детей младшего дошкольного возраста"

Выполнила: Гомбоева Б.В

г. Закаменск – 2023 г.