Нейрогимнастика

Синхронная работа полушарий мозга – это залог отличной памяти, реакции, навыков быстрого переключения с одних видов деятельности на другие.

Нейрогимнастика — это комплекс многофункциональных упражнений, направленных на разностороннюю тренировку мозга.

Упражнения для мозга позволяют решить множество задач, связанных не только с работой мозга в целом, но и с когнитивными способностями. 

Ожидаемый результат:

- снижение утомляемости;

- повышение общего мышечного тонуса;

- повышение продуктивной работоспособности;

- снижение тревожности, гиперактивности и импульсивности;

- улучшение общих сенсомоторных навыков;

- улучшение зрительно-моторных координаций;

- преодоление телесных зажимов и синкинезий;

- стабилизация межполушарного взаимодействия;

- повышение пластичности психических процессов;

- развитие высших психических процессов ких функций (внимания, памяти, мышления, пространственных представлений);

- формирование волевой и поведенческой саморегуляции;

- улучшение усидчивости, умения распланировать и организовать свою деятельность;

- повышение самооценки и уверенности в собственных силах за счет усвоения новых навыков.