| Организационный
Мотивационно-целевой
| Организовать учащихся.
Подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
Подготовить дыхательную систему для выполнения последующих упражнений
Подготовить организм к основной части урока. | Становись! Равняйсь! Смирно! Напомнить технику безопасности Футболки заправьте в трико, кофты застегните, шнурки заправьте кроссовки, снимите все украшения. Помните о том, что во время выполнения упражнений необходимо соблюдать дистанцию, все задания выполнять под руководством учителя и аккуратно обращаться с инвентарём и оборудованием на занятии. 1. Мотивировать учащихся к учебной деятельности - Ребят давайте с вами посмотрим на картинки и подумаем, чем же мы сегодня будем заниматься? - Правильно! 1. Задать вопросы - Ребята и как вы поняли уже какая будет тема нашего урока? Правильно ребят. Сегодня мы изучим технику низкого старта. Налево! Раз, два! Налево в обход шагом марш!
1. Ходьба и её разновидности Руки вверх! На носках марш!
Без задания! Руки за спину! На пятках марш! Без задания! Медленно бегом марш! Бег: - равномерный; - скрестными шагами правым боком; - скрестными шагами левым боком; - спиной вперед; - с заданием: ускорением Ходьба свободным шагом с восстановлением дыхания. Медленно переходим на шаг
Направляющий на месте стой 1 2. На 1,2 рассчитайсь Первые на месте, вторые 3 шага вперед, марш! От правофлангового в левую сторону на вытянутые руки разомкнись! Комплекс ОРУ без предметов. Карточка Закончили! 2-е номера кругом! 3шага вперёд марш! Кругом | Построение в одну шеренгу
Слушают и отвечают
Выполняют упражнения, способствуют профилактике правильной осанки
По свистку замыкающий колонну бежит с ускорением, обгоняет строй и становится направляющим. Так бегут все по очереди, пока не окажутся на своем первоначальном месте.
Выполняют
Восстанавливают дыхание. Размыкаются.
| 2 мин
1 мин
1 мин
5 мин
10сек.
10сек.
.
| Регулятивные УУД: принимать и сохранять учебную задачу. Коммуникативные УУД: формулировать собственное мнение и позицию
|
| Операционно- деятельностный. | Изучение нового материала 1.Развивать ловкость учащихся 1.Развивать координацию учащихся
| 2. Низкий старт: Техника низкого старта состоит из: - команда «На старт!» подходим к линии старта принимаем положение - команда «Внимание!» поднимает корпус тела, руки не отрывать, голову не поднимать - команда «Марш!» выполнять бег Зафиксироваться на команде на старт! Внимание! Марш! 3. Бег с преследованием с низкого старта. 4. Бег парами с низкого старта Подвижная игра: «Вышибалы». На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать. | Учащиеся располагаются в двух встречных шеренгах на лицевой и трехметровой линии в шахматном порядке. После сигнала начинают встречный челночный бег.
Акцентировать внимание на типичных ошибках.
|
5 мин
5 мин
5 мин 5 мин
5мин | Регулятивные УУД: принимать и сохранять учебную задачу.
Познавательные УУД: проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве.
|
| Контрольно-оценочный Рефлексия. | Провести рефлексию с обучающимися. | Ходьба по залу в колонне. Построение в 1 шеренгу. Какая была тема нашего урока? Какие упражнения мы сегодня выполняли на занятии?
Как называлась подвижная игры, в которые мы с вами сегодня играли? Чему мы сегодня научились? | Отвечают.
Отвечают. | 1 мин.
1 мин | Коммуникативные УУД: формулировать собственное мнение и позицию |
349
131 408 
