Обучающая презентация

Обучающая презентация

На тему: ”Подача мяча в волейболе”

Волейбол знают и любят во всех уголках нашей страны и взрослые и дети. В волейбол играют практически в любом возрасте. Занятия волейболом - весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. При правильной организации занятий, волейбол способствует укреплению костно-мышечного аппарата и совершенствованию всех функций организма. Современный волейбол- это сложный вид спорта, требующий от спортсмена атлетической подготовки и совершенного владения технико-тактическими навыками игры. И это при условии, что на таких занятиях все получают истинное удовольствие.

Специфика волейбола - выполнение приемов в одно касание, ограниченное количество ударов по мячу, быстрая смена ситуаций, необходимость взаимодействие игроков, сравнительно небольшая площадка для игры.

Подачам в волейболе обучаются в такой последовательности:

• Нижняя прямая подача.
• Нижняя боковая подача.
• Верхняя прямая подача.
• Верхняя боковая подача.

Обучать подачам в волейболе целесообразно расчлененным методом. Хорошенько объяснив и показав способ подачи игрокам, следует научить их принимать правильное начальное положение, а затем правильно подбрасывать мяч. После этого следует обучение удару по мячу и согласованности движений отдельных частей тела. Сразу необходимо добиваться точности выполнения движений, умения одновременно видеть цель и мяч и зрительно контролировать свои движения (не теряя из виду) до момента их завершения.

Нижняя прямая подача

Начинается изучение подачи с нижней прямой подачи, это основной способ для начинающих, т.к. не вызывает особых трудностей в обучении. Благодаря тому, что данный вид подачи прост и быстр в обучении появляется возможность одновременно совершенствовать навыки приема мяча с подачи и игра в волейбол проходит активнее и веселее.

Нижняя боковая подача

• Во многом выполнение НБП схоже с выполнением НПП, основное отличие заключается в исходное положении волейболиста – боком к сетке. Это несколько усложняет подачу, но вместе с тем вырабатывает чувство мяча, сетки, поля и координацию, которые будут необходимы при выполнении более сложных видов подачи.

Верхняя прямая подача

Верхняя прямая подача удачно сочетает в себе силу и точность, т.е. игрок может подать мяч в нужную точку площадки точно и в то же время достаточно сильно. В момент подбрасывания мяча вес тела необходимо перенести дальнюю ногу и слегка подсесть на нее, туловище отклоняется назад и немного поворачивается в сторону ударяющей руки. Одновременно с движением туловища бьющая рука, согнутая в локте, отводится за голову.Заключительное движение кистью напрявляет мяча в нужную точку. Мяч подбрасывается над собой, чуть впереди.

Верхняя боковая подача

Верхняя боковая подача одна из самых сложных, она известна как силовая. Несмотря на то, что эта подача имеет высокую результативность, на нее же выпадает наибольшее количество ошибок, с учетом того, что ошибка при подаче равна проигранному очку сегодня она практически не используется. Однако когда ошибка при подаче приводила лишь к потере подачи верхняя боковая была очень популярна.Изучать верхнюю боковую подачу можно лишь наиболее подготовленным и способным игрокам и лишь после того, как будут освоены нижняя и верхняя прямая подача.

Контрольные вопросы

Сейчас вам предстоит пройти небольшое тестирование. Если вы отвечаете не правильно то, вы возвращаетесь обратно на тот вопрос, где допустили ошибку.

Сколько видов подачи существует в волейболе?

а) три

б) четыре

в) пять

г) шесть

Неверно

Верно

Какое максимально количество косаний имеет каждая из команд во время разыгрования мяча?

а) один

б) два

в) три

г) четыре

Неверно

Верно

Сколько человек должно находиться на площадке от каждой команды?

а) два

б) пять

в) шесть

г) одиннадцать

Неверно

Верно

Поздравляю, вы успешно прошли тестирование!!!

Спасибо за внимание