СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

«Обучение бегу по прямой дистанции »

Нажмите, чтобы узнать подробности

Фрагмент урока по физической культуре и здоровью

Просмотр содержимого документа
««Обучение бегу по прямой дистанции »»

Фрагмент урока по физической культуре и здоровью

«Обучение бегу по прямой дистанции »

Основная часть



1. Рассказ о технике бега по повороту и ее демонстрация

2. Движения руками на месте (как при беге по повороту)

3. Равномерный бег с невысокой скоростью по виражу дорожки

4. Бег с ускорением по повороту

5. Бег по кругу с различной скоростью

6. Бег с ускорением на повороте с выходом на прямую

7. Бег с ускорением на прямой с входом в поворот















2’



1’



2×40 м



2×40 м



2×60 м



2×30 м

2×30 м


















Бедро поднимать до

горизонтального положения;

Упражнение выполнять с

нарастанием частоты

движений;

Скорость бега увеличивать

Постепенно;

Дисциплинированность;

Четкость выполнения команд;

Отсутствие травматизма;

Безопасность передвижения





























Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!