Олимпиада для обучающихся 5-6 классов

Вопросы школьного тура Олимпиады по

«Физической культуре»

для учащихся 5-6-х классов

Фамилия, имя уч-ся _____________ ______________ класс

1. Первый Олимпийские игры Древности состоялись в…

А. 906 г. до нашей эры;

Б. 1201 г до нашей эры;

В. 776 г. до нашей эры.

2. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

3. Первым олимпийским чемпионом России стал …

А. Фигурист Николай Панин-Коломенский;

Б. Гимнастка Ольга Корбут;

В. Борец Николай Орлов.

4. Физкультминутки и физкультурные паузы используются в режиме дня для …

5.Какое основное физическое качество нужно для подтягивания на высокой перекладине?

А.Быстрота;

Б. Гибкость;

В. Сила;

Г. Выносливость.

6. Система использований физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям принято называть …

А. Здоровым образом жизни;

Б. Закаливанием;

В. Атлетической гимнастикой.

7.Осанка — это ...

А. Обычное положение тела;

Б. Положение тела при ходьбе;

В. Необычное положение тела;

Г. Упражнения для спины.

8.Виды построений на уроке физической:

А. Колонна, шеренга, круг;

Б. Линейка;

В. Трапеция;

Г. Полукруг.

9.Какое основное физическое качество нужно для бега на длинные дистанции?

А.Быстрота;

Б. Гибкость;

В. Сила;

Г. Выносливость.

10. Основные факторы риска в образе жизни людей – это …

А. Малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы.

Б. Нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение.

В. Всё перечисленное.

11.Основной формой организации физического воспитания в школе является:

А.Урок;

Б.Спортивные секции;

В. Перемена;

Г. Кружки по физкультуре.

12.Для оказания первой помощи при ушибах мягких тканей необходимо…

А. Тепло на место ушиба, придать конечности возвышенное положение.

Б. Наложение транспортной шины и жгута на место ушиба.

В. Холод на место ушиба, давящая повязка на место кровоизлияния и покой.

Ключ к тесту 5 класс

Контрольные вопросы к тесту

Практические задания:

Гимнастика (девочки): участницы выполняют упражнение поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.

Фиксируется количество раз, когда при разгибании происходит касание лопатками мата, а при сгибании - локтей колен.

Гимнастика (мальчики): участники выполняют упражнение подтягивание из виса хватом сверху.

Фиксируется количество раз, выполненных без раскачки и когда подбородок в момент сгибания рук находится над перекладиной.

Легкая атлетика (мальчики и девочки)

Челночный бег 4х9м- две попытки.

Баскетбол

Программа испытаний 5-6 классы

Участник находится за лицевой линией лицом вперед. По сигналу выполняющий бежит вперед до конуса (ориентира) № 1 и обводит его справа правой рукой, переводит мяч на левую руку и обводит конус №2 с левой стороны, переводит мяч на правую руку и обводит конус №3 с правой стороны, переводит мяч на левую руку и обводит конус №4 с левой стороны, переводит мяч на правую руку и обводит конус №5 с правой стороны, переводит мяч на левую руку и ведет его в обратном направлении обводит конус №4 с левой стороны, переводит мяч на правую руку и обводит конус №3 с правой стороны, переводит мяч на левую руку и обводит конус №2 с левой стороны, переводит мяч на правую руку и обводит конус №1 с правой стороны ведет мяч правой рукой к щиту и выполняет бросок в корзину из - под щита после двух шагов.

Оценка исполнения 5-6 классы

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину из-под щита. В случае непопадания участник может выполнить две дополнительные попытки. Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется 10 секунд. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание стоек, не оббегание стоек) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За непопадание в корзину после трех попыток штраф 5 секунд.