Школьный этап областной олимпиады по физической культуре
6 класс
ТЕСТ
1. Термин «Олимпиада» означает…
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) синоним Олимпийских игр;
г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2. Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является…
а) Римский император Феодосий I;
б) Пьер де Фреди, барон де Кубертен;
в) Хуан Антонио Самаранч.
3. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции,
б) в Риме,
в) в Олимпии,
г) во Франции.
4. Девиз олимпийских игр:
а) «Главное не победа, а участие»;
б) «Быстрее, выше, сильнее»;
в) «Сильнее, выносливее, быстрее».
5. Что изображено на эмблеме МОК?
а) Голубь и девиз: «Быстрее, выше, сильнее»;
б) Пять колец и девиз «Быстрее, выше, сильнее»;
в) Пять колец.
6.В каком году состоялся первый футбольный матч?
а) 1877
б) 1895
в) 1923
7. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стане?
а) Олимпийские игры планировалось провести в 1944 г., но они были отменены из-за II мировой войны;
б) в 1976 г. XII зимние Олимпийские игры проводились на Кавказе в Красной Поляне;
в) в 1980 г. XXII Олимпийские игры проводились в Москве;
г) в нашей стране Олимпийские игры пока еще не проводились.
8. В какой стране проходили в 2014 году Олимпийские игры?
а) Греции;
б) России;
в) Китае.
9. Что принято называть осанкой?
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении;
г) силуэт человека.
10. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее…
а) затылком, ягодицами, пятками;
б) лопатками, ягодицами, пятками;
в) затылком, спиной, пятками;
г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
11. Главной причиной нарушения осанки является…
а) привычка к определённым позам;
б) слабость мышц;
в) ношение сумки, портфеля на одном плече.
12.Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…
а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
13. Что понимается под закаливанием:
а) купание в холодной воде и хождение босиком;
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.
14. Личная гигиена включает в себя…
а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия ФК и С, утреннюю гимнастику;
б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви;
в) гидропроцедуры, приём пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение учебных и других заданий;
г) водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
15. Физическая культура - это:
а) стремление к высшим спортивным достижениям;
б) разновидность развлекательной деятельности человека;
в) часть человеческой культуры.
16. Смысл занятий физической культурой для школьников:
а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств;
б) позитивное времяпрепровождение;
в) в обучении двигательным действиям;
г) улучшение настроения.
17. Физические упражнения – это:
а) естественные движения и способы передвижения;
б) движения, выполняемые на уроках физической культуры;
в) действия, выполняемые по определенным правилам;
г) сложные двигательные действия.
18. К основным физическим качествам относятся…
а) рост, вес, объём бицепсов;
б) бег, прыжки, метания;
в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
19. Под силой как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений;
в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
20. Под быстротой, как физическим качеством понимается:
а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих выполнить непродолжительную работу в минимальный отрезок времени;
в) способность человека быстро набирать скорость;
г) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих человеку быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой.
21. Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а) комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения;
б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению;
в) способность сохранять заданные параметры работы.
22. Отсутствие разминки перед соревнованиями чаще всего приводит к…
а) экономии сил;
б) улучшению спортивного результата;
в) травмам.
23. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
а) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание;
б) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
в) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение;
г) холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение.
24. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в длину с места?
а) две попытки;
б) три попытки;
в) одна попытка;
г) четыре попытки.
25. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5;
б) 10;
в) 6;
г) 7.
26. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
а) футбол;
б) волейбол;
в) хоккей;
г) баскетбол.
27. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?
а) головой,
б) ногой,
в) рукой,
г) туловищем.
28. Какой из видов спорта относится к единоборствам?
а) хоккей;
б) самбо;
в) биатлон;
г) регби.
29. Какого лыжного хода не существует?
а) бесшажного;
б) трехшажного;
в) одношажного;
г) двушажного.
30. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?
а) кроль на спине;
б) кроль на груди;
в) баттерфляй (дельфин);
г) брасс.
31. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
Ответ:_________________________________________________________.
32. Назовите спортивный инвентарь круглой формы, наиболее распространённый в игровых видах спорта.
Ответ:___________________________________________________________.
33. Органические вещества необходимые для нормального функционирования организма?
Ответ:__________________________________________________________.
34.Олимпиониками в Древней Греции называли…
Ответ:__________________________________________________________.
35. Спортивный снаряд, который перетягивают…
Ответ:_________________________________________________________.
Практический тур 5 классы
ОФП:
1. Прыжок с места в длину,
2. Подтягивание на высокой перекладине (м), сгибание разгибание рук в упоре лежа (д),
3. Челночный бег 3 по 10 метров.
Волейбол:
Верхняя передача над собой.
Баскетбол:
Бросок в кольцо с 3 метров любым известным способом.
Определение победителей.
Победитель олимпиады определяется в каждой из возрастных групп по сумме практического и теоретического туров.
Каждый вид практического тура оценивается по 5-ти бальной системе за исключением силового вида ОФП. За ОФП баллы начисляются в соответствии с таблицами оценки уровня физической подготовленности по возрастам программы А.П. Матвеева, за силовые виды могут начисляться дополнительные баллы: подтягивание – плюс один балл за каждое подтягивание более нормативного, сгибание, разгибание рук в упоре лежа плюс один - за каждые пять. Волейбол: 5 передач – 1 балл, 10 – 2, 15 – 3, 20 – 4, 25 – 5, баскетбол: 1 попадание из пяти- 2балла, 2- 3, 3 – 4, 4 – 5.
Волейбол: 5 подач, каждая подача 1 балл, баскетбол: 1 попадание из пяти – 2балла, 2- 3, 3 - 4, 4 – 5.
ОТВЕТЫ
1 | А | 12 | В | 23 | Г |
2 | Б | 13 | В | 24 | Б |
3 | А | 14 | Б | 25 | В |
4 | Б | 15 | В | 26 | Г |
5 | Б | 16 | А | 27 | В |
6 | Б | 17 | В | 28 | Б |
7 | В | 18 | В | 29 | Б |
8 | Б | 19 | В | 30 | Г |
9 | В | 20 | Б | 31 | КУВЫРОК |
10 | Г | 21 | Б | 32 | МЯЧ |
11 | Б | 22 | В | 33 | ВИТАМИНЫ |
| 34 | ПОБЕДИТЕЛЕЙ |
| | | | 35 | КАНАТ |