Открытый урок по физической культуре на тему "Развития здоровья и навыков бега"

Тема Урока: Развитие здаровья и навыков бега Цели обучения 4.1.3.1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание о времени пространстве и плавности выполнение движений

Цели урока - Научить учащихся демонстрировать и оценивать специфические двигательные действия - Научить анализировать собственные функциональные возможности организма при физических нагрузках

комплекс упражнений

видео

Вопросы?

-Как привязать мяч к ноге? -Как лучше вести мяч? -Что делать чтобы лучше контролировать мяч?

1 Этап пробежать от старта до финиша, с ведением баскетбольного мяча, обратно без ведения мяча

2 этап пробежать от старта до финиша с ведением мяча ногой

3-й этап - пробежать от старта до финиша и обратно с двумя мячиками в руках;

4-й этап – пробежать от старта до финиша, зажав маленький мячик под подбородком. Обратно нести мячик в руках и передать следующему участнику команды;

5-й этап - пройти от старта до финиша, туда и обратно, удерживая маленький мячик на теннисной или бадминтонной ракетке.

Рефлексия приём «Радуга»