Оздоровление детского организма

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №13 «Колосок»

Проект

«Оздоровление детского организма посредством утренней гимнастики»

Авторы: Акимова Вера Леонидовна-педагог

1 квалиф. категории

Аннотация проекта

Детство – период интенсивного физического и психического развития детей. Именно в этом возрасте умственное и нравственное развитие ребенка особенно зависит от его физического состояния и настроения.

Сохранить и улучшить здоровье – огромная каждодневная работа. По статистическим данным уменьшается число здоровых детей, одновременно с этим возрастает количество детей с отклонениями в физическом развитии.

Проект направлен на оздоровление детского организма детей средствами оздоравливающей гимнастики.

Актуальность проекта:

В настоящее время большое количество детей дошкольного возраста имеют отклонения в физическом развитии детей. Поэтому необходим поиск новых, развивающих методик, которые помогут исправить имеющиеся недостатки в развитии ребенка.

Цель проекта:

Создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья средствами коррекционной оздоровительной гимнастики.

Задачи:

• Оздоровление детского организма посредством приобретения навыка правильного дыхания;
• Профилактика простудных заболеваний;
• Создание развивающей среды, предполагающей разнообразную самостоятельную деятельность детей по оздоровлению организма;
• Привитие детям и родителям потребности в здоровом образе жизни как показателе общечеловеческой культуры.

Принципы:

• Принцип целостности, комплексности : выражается в непрерывности процесса оздоровления и предполагает тесное взаимодействте педагога и медицинского работника ДОУ.
• Принцип систематичности: предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.
• Принцип комплексности и интегративности: включает решение оздоровительных задач в систему всего воспитательного процесса и всех видов деятельности.
• Принцип связи теории с практикой: предполагает формирование у детей умения применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.
• Принцип доступности: позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате завышенных требований и перегрузок.
• Принцип результативности: предполагает получение положительного результата оздоровительной работы.
• «Принцип достаточности» можно охарактеризовать как формулу «все хорошо в меру».
• Принцип « не навреди»!

Планируемые результаты

• Организация работы по оздоровлению детского организма с помощью коррекционной оздоровительной гимнастики.
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей через воспитание осознанного отношения к своему здоровью.
• Организовать оптимальный двигательный режим для воспитанников с учетом дифференцированного подхода к детям.
• Повысить уровень профессионализма.

Формы развивающей двигательно – игровой деятельности и принципы оздоравливающей работы с детьми:

• Развитие творческого воображения
• Формирование осмысленной моторики
• Создание и закрепление позитивного психо - соматического состояния при различных видах деятельности
• Формирование у детей способности к содействию и сопереживанию
• Индивидуально – дифференцированный принцип организации двигательной активности

Критерии эффективности проекта:

• Снижение заболеваемости детей (сокращение продолжительности каждого случая заболевания)
• Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода по сбережению здоровья детей
• Повышение уровня собственной квалификации, педагогических и практических знаний и умений по применению к детям оздоровительной гимнастики
• Повышение внимания родителей к вопросам здоровья детей дошкольного возраста и вовлечение их в реализацию проекта
• Психо – эмоциональное благополучие дошкольника

МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

• Методики, направленные на развитие органов дыхания

Методика дыхательной гимнастики направлена на лечение и восстановление голоса. Суть методики - в активном коротком вдохе, который тренирует все мышцы дыхательной системы. Внимание на выдохе не фиксируется, он должен происходить самопроизвольно.

• Методики, направленные на повышение резистентности организма:

Массаж пальцев. По насущенности акупунктурными зонами кисть не уступает уху и стопе. Массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга, указательного - положительно воздействует на состояние желудка, среднего - на кишечник, безымянного - на печень и почки, мизинца - на сердце.

• Методики, направленные на коррекцию зрения

Метод коррекции зрения В.Ф. Базарного заключается в том, что для периодической активизации зрительной координации используются схемы зрительно-двигательных проекций (тренажеры для коррекции зрения).

• Метод улучшения зрения У. Бейтса и М. Корбетт. Используются некоторые приемы, с помощью которых можно снять главное напряжение.
• Методики, направленные на развитие двигательной активности

Ритмическая гимнастика является одной из разновидностей оздоровительной гимнастики. Она укрепляет опорно-двигательный, аппарат, дыхательную и сердечно - сосудистую системы, способствует формированию правильной осанки, развитию музыкальности. Ритмическая гимнастика включает общеразвивающие, силовые упражнения, прыжки, бег, танцевальные движения.

• Методики, направленные на профилактику ОРЗ

Массаж биологически активных зон (по А.А. Уманской) рекомендуется педиатрами при реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. Массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа организм человека начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон).

• Аэрофитотерапия (по Ю.В. Акимову и И.Ф. Остапчук) основана на использовании фитонцидов эфиромасличных растений, обладающих биологической активностью и способностью проникать через органы дыхания в организм человека и оказывать на него целительное действие.
• Фитотерапия (по Н.И. Куракову) заключается в полоскании горла, ингаляциях и пульверизациях настоями лекарственных растений с профилактической и лечебной целью.

• Закаливание водой, воздухом и солнцем — один из общепринятых методов неспецифической профилактики ОРЗ. Эффективными являются контрастные методики.
• Методики, направленные на развитие речевого аппарата

Пальчиковые игры. По мнению И. Канта «рука является вышедшим наружу головным мозгом». Человек - это универсальоне «мыслящее тело», пример этой универсальности - движущая рука человека. Наибольшее воздействие импульсации от мышц рук на развитие коры головного мозга происходит только в детском возрасте, пока идет формирование моторной области. Поэтому работа по развитию мелкой моторики пальцев рук в дошкольном возрасте имеет особое значение. Учеными доказано, что на основе двигательного анализатора формируется речедвигательный анализатор. Выполнение кинезиологических упражнений каждой рукой способствуют формированию речевых областей в обоих полушариях мозга.