Питательные вещества и их значение для организма

– строительный материал.

Белок нужен для:

• роста

- развития организма

- повышения сопротивляемости болезни

– топливо для клеток.

Углеводы нужны для:

• физической и умственной работы

– склад еды, топлива.

Жиры нужны для:

• работы мозга и нервной системы

Вода

Минеральные соли

1. Чтобы расти здоровыми, надо …

правильно питаться.

2. Пища должна быть не только

вкусной, но и …

полезной.

3. В свой рацион питания надо больше

включать …

овощей и фруктов.

4. Продукты питания содержат …

белки, жиры и углеводы.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтоб расти и кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться.

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.