План сенсорной диеты для ребенка с РАС

Время проведения

Вид деятельности

Оборудование

Утро

1. Массаж ног и спины.

2. Прослушивание CD.

3. Утренний туалет.

4. Завтрак

5. Вращательные упражнения на дисковом тренажере

1.Ровная поверхность кровати, без подушки.

2. Звуковые записи с разными темпами.

3. Виброщетка, виброрасческа

4. Крекеры или пряник, фрукт, белки

5. Дисковый тренажер

После

школы

1. Прогулка на детской площадке

2. Толкать тележку с продуктами или коляску

3. Упражнения на балансировочной платформе (раскачиваться из стороны в сторону; бросать и ловить мяч; держать равновесие на одной ноге, приседания)

4. Прыгать на мини-батуте

5. Массаж ног

6. Запеленать в одеяло, чтобы ребенок сам выпутался.

1. –

2. Тележка с продуктами или коляска

3. Тренажер- балансир

4. Мини-батут

5. –

6. Одеяло

Во время обеда

1. Помогать с приготовлением

2. Помогать накрывать на стол

3. Давать хрустящую и долго жующую пищу

Перед сном

Семейное время : рисование, лепка

Теплая ванна с пузырями и успокаивающими эфирными маслами

Массаж во время чтения на ночь

1. Краски, пластилин, глина, тесто и др.

2. Пена для ванны, эфирные масла (лаванда, ромашка и др)