План упражнений «Сенсорной диеты» для ребенка с РАС.

Этапы

Предложения

Обоснование

Способы организации пространства

Утром дома

Массаж ног и спины

Проприоцептивный ввод

Ровная поверхность кровати, без подушки.

Утренняя зарядка.
(зарядка может включать отталкивание на стуле, стул/тело сдавливание, растягивание эластичных жгутов, упражнения с ручным эспандером, наклоны с опорой на верхние конечности, утяжеленная.)

Стул, эластичные жгуты, эспандер, утяжеленная одежда (жилетка)

Утренний туалет

Гигиенические нормы, тактильный ввод

Виброщетка, виброрасческа.

Утренний перекус

Вкусовой ввод

Крекеры или пряник, фрукт, белки.

Слушание музыки и одевание в д/сад по темпу музыки

Слуховой ввод

Звуковые записи с разными темпами.

Дорога в д/сад. Игра «Что я слышу?» или «Тяни-Толкай»

Проприоцептивный ввод

Окружающая действительность, тележка, санки или коляска

После детского садика

Дорога домой и прогулка

Проприоцептивный ввод

Тележка или сумка

Игра «Тяни-Толкай»

Вестибулярный ввод

Качели-карусели

На детской площадке» «Качаемся - вращаемся» «Пони бегает по кругу»

Игры в песочнице «Готовим обед»

Тактильный ввод

Формочки для песка

Вечером дома

Подготовка ужина. Сервировка стола

Тактильный ввод
Осязательный ввод
Вкусовой ввод
Вестибулярный ввод

Посуда.
Салфетки.
Тихая фоновая музыка.

Час игр и затей:
Игра «Мыльные пузыри»
«Езда на одеяле»
«Мячи-прыгунки»
«Автомобильный тоннель»
Прыжки на батуте

Тактильный ввод
Вестибулярный ввод
Проприоцептивный ввод

Необходимое оборудование для игр

Массаж для ног. Игры «Бутерброд», «Ладушки-оладушки». Пальчиковая гимнастика

Проприоцептивный ввод

Ровная поверхность.
Подушки, одеяла

Вечерний туалет

Гигиенические нормы, тактильный ввод

Душ или ванна с пузырьками. Виброщетка, виброрасческа

Время книги

Слуховой ввод

Книги или аудиозаписи

«Все друзья ложаться спать. Можно сказку рассказать»

Проприоцептивный ввод
Слуховой ввод

Любимые игрушки на своих спальных местах