Россия, Магнитогорск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.12.2023 06:41
Алексеева Татьяна Васильевна
Учитель
41 год
1 650
38 024 
Местоположение
Рассказать о сайте
Планирование по физической культуре
Категория:
Физкультура
09.01.2019 16:22
Планирование по физической культуре для 1-2 классов по ФГОС
Просмотр содержимого документа
«Планирование по физической культуре»
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 63» города Магнитогорска
Рассмотрено на заседании МО технолого-эстетических дисциплин Утверждаю:
Протокол № 1 от 29 августа 2014 г. директор МОУ «СОШ № 63» г. Магнитогорска
Согласовано: зам. директора по УВР __________/Е.А. Шиндяева/
__________ /Т.С. Рыбакова/ 03 сентября 2014г.
02 сентября 2014г.
Рабочая программа
по курсу «Физическая культура»
для 1-2 х классов
на 2014-2015 учебный год
Составитель рабочей программы:
учитель физической культуры
Алексеева Татьяна Васильевна.
Пояснительная записка
Программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования, на основе примерной программы по учебному предмету и с учетом концепции личностно-ориентированной развивающей системы «Перспективная начальная школа».
При разработке программы были также использованы следующие
документы:
- федеральные законы «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007 № 329; «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 № 273;
- федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 годы»;
- «Национальная доктрина образования» и «Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года».
Учебно - методическое и материально - техническое обеспечение предмета
Учебно-методическое обеспечение предмета «Физическая культура» включает программу по учебному предмету, учебники по физической культуре для 1-2 класса и 3-4 класса, учебно-методические пособия для учителей физической культуры с конспектами уроков для каждого класса начальной школы. Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» включает необходимый набор инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса, специфики учебного предмета, также особенностей базовых видов спорта, используемых в образовательном учреждении, и минимально допустимый перечень книгопечатной продукции, печатных, технических и других информационных средств обучения.
Учебно- методический комплекс предмета Физическая культура
| Программа | Учебник |
| Шишкина А.В., Алимпиева О.П.Программа по учебному предмету «Физическая культура». Академкнига /Учебник, 2012г. | Шишкина А.В. Алимпиева О.П. Брехов Л.В Физическая культура 1-2 класс. Издательство Академкнига /Учебник, 2012г. |
Цель учебного предмета физическая культура – формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности при проведении разнообразных занятий по физической культуре, содействие развитию личности учащихся и укрепление их физического и духовного здоровья.
Задачи предмета «Физическая культура»:
- укрепление здоровья школьников и формирование умений использования средств физической культуры во благо человека (оздоровительная деятельность);
- формирование знаний по физической культуре и спорту, здоровому и безопасному образу жизни и обучение двигательным действиям (образовательная деятельность);
- формирование социально значимых качеств личности и стремлений, содействие нравственному и социальному развитию, успешному обучению, развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом(воспитательная деятельность);
- формирование двигательной подготовленности, содействие гармоничному физическому развитию (развивающая деятельность).
Физическая культура является одним из важнейших предметов начальной школы: во-первых, она жизненно необходима для естественного роста и развития ребенка; во-вторых, выполняет функцию физической и психоэмоциональной рекреации, способствует снятию эмоционального напряжения школьника, в том числе и от гиподинамии в учебном процессе; в-третьих, физическая культура призвана обеспечить развитие физических качеств и локомоций, сформировать интерес и потребность в регулярной двигательной активности и здоровом образе жизни. Кроме того, физическаякультура обеспечивает воспитание нравственных качеств личности и развитие социальных компетенций учащихся через участие в спортивно-игровой деятельности и физической подготовке.
Общая характеристика учебного предмета:
Физическая культура предполагает сопряженное развитие физическихкачеств, расширение двигательного арсенала младших школьников, формирование знаний об основных видах и формах физкультурной, спортивной и оздоровительной деятельности, в том числе о здоровом образе жизни. Причем, при возрастающей важности когнитивной составляющей, основным видом деятельности на уроках физической культуры остается развивающая двигательная деятельность, выполнение которой, однако, требует от ученика умения слышать и распознавать команды, соблюдать дисциплинарные требования и взаимодействовать с другими участниками образовательного процесса, что содействует развитию социально значимых качеств личности. Место учебного предмета в учебном плане . В соответствии с ФГОС и учебным планом для образовательных учреждений, использующих систему «Перспективная начальная школа», предмет представлен в предметной области «Физическая культура». При этом в 1 классе курс рассчитан на 66 часов (33 учебных недели), т.к. 1 час проводит другой учитель, а во 2 классе 68 часов (34 учебных недель), т.к. 1 час проводит другой учитель, НРЭО 6 часа в 1 классе и 24 часа во 2 классе.
Новизна учебной программы состоит в следующем:
- осуществление теоретической подготовки в рамках общего количества часов, для этого выделены уроки, проводимые 1 раз в месяц (6 часов в учебном году);
- изучение особенностей физической подготовки путем использования мини-сообщений длительностью 3-5 минут по тематике осваиваемого раздела;
- применение элементов спортизации физической культуры (творческого переноса спортивных технологий преобразования физического потенциала человека): эффективных упражнений из спортивной практики разных видов спорта на этапе предварительной спортивной подготовки; организация урока в виде спортивной тренировки; планирование и реализация физической подготовки с учетом сенситивных периодов развития физических качеств.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
«Физическая культура»
Ценностные ориентиры содержания образования сформулированы в ФГОС и Примерной основной образовательной программе. В силу особенностей учебного предмета выделяем:
- Ценность патриотизма и Российской гражданственности - любовь к России и российскому народу; гордость за Россию, достижения еёграждан, в том числе за спортивные успехи российских атлетов.
- Ценность нравственных чувств - нравственный выбор; справедливость; честность, честь; достоинство, ответственность и чувство долга, уважение к учителям и товарищам; милосердие, забота и помощь, забота о старших и младших; толерантность.
- Ценность трудолюбия, творческого отношения к учению, труду, жизни - уважение к труду; творчество и созидание; стремление к познанию и истине; целеустремлённость и настойчивость; трудолюбие.
- Ценность природы, окружающей среды – родная земля; заповедная природа, природные факторы как средства физического воспитания;
- Ценность прекрасного - красота; гармония; духовный мир человека и его телесность; эстетическое развитие, самовыражение в творчестве и спорте;
- Ценность здоровья – здоровье, сохранение здоровья, здоровый образ жизни, безопасное поведение. Система ценностей важна, они дополняют друг друга и обеспечивают
развитие личности на основе отечественных духовных, нравственных и культурных традиций.
Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного предмета
Личностные результаты освоения предмета «Физическая культура» отражаются в положительном отношении школьника к занятиям физической культурой и спортом и накоплении необходимых знаний для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенствовании. Физическая культура является частью общей культуры человечества и вобрала в себя не только многовековой опыт подготовки человека к жизни, развития заложенных в него природой физических и психических
способностей, но и опыт утверждения и закалки моральных, нравственных начал, проявляющихся в процессе физкультурной деятельности. Таким образом, в физической культуре находят свое отражение достижения людей в совершенствовании физических, психических и нравственных качеств. Уровень развития этих качеств составляет ценности физическойкультуры и определяют ее как одну из граней общей культуры человека.
Метапредметными результатами освоения предмета «Физическая культура являются:
- соблюдение правил безопасного поведения на уроках, дома, на улице и на природе;- использование физической подготовленности в активной деятельности, в том числе учебной; - ведение здорового образа жизни с активным применением знаний предметных областей «Физическая культура», «Окружающий мир», «Технологии» и «Информатика»;
- участие в спортивной жизни класса, школы, района, города и т.д.;
- продуктивное сотрудничество (общение, взаимодействие, работа в команде) со сверстниками в спортивно-игровой деятельности.
Предметные результаты учебного предмета «Физическая культура» отражают:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы, трудовой деятельности и социализации;
- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развитияосновных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Предметные результаты проявляются в знаниях:о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплениюздоровьячеловека; правил предупреждения травматизма вовремязанятийфизическими упражнениями:подборе спортивной одежды, обуви и инвентаря, организации мест занятий, поведения на занятиях; о здоровом образе жизни: его оставляющих и правилах; основ истории физической культуры и Олимпийского движения; о физических упражнениях, их влиянию на физическое развитие и развитие физических качеств; о видах спорта. Предметные результаты проявляются в умениях применять знания при решении самостоятельных физкультурно-оздоровительных задач.
Выпускник начальной школы должен уметь:
- использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.)
- целенаправленно составлять и использовать комплексы упражнений для утренней зарядки, профилактики и коррекции нарушений осанки,плоскостопия, развития физических качеств, гимнастики для глаз;
- проводить самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, оценивать физическую нагрузку по показателям частоты сердечных сокращений;
- вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы здорового питания.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 1-го года обучения. В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура»обучающиеся научатся:
- называть виды физической активности, составляющие содержанияурока (бег, ходьба, физические упражнения, игры, эстафеты и т.д.);
- рассказать об особенностях спортивной формы для разных уроков физической культуры;
- объяснить правила подвижных игры и эстафет;
- называть условия для передвижения на коньках и лыжах; понимать, для чего нужны нормативы по физической культуре.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:
- перечислять составляющие здорового образа жизни; называть основные пункты режима дня и время их осуществления;
- перечислять упражнения для утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз;
- называть виды и условия правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.
«Физическая культура» к концу 1-го года обучения
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- называть виды физической активности, составляющие содержания урока (бег, ходьба, физические упражнения, игры, эстафеты и т.д.);
- рассказать об особенностях спортивной формы для разных уроков физической культуры;
- объяснить правила подвижных игры и эстафет;
- называть условия для передвижения на коньках и лыжах; понимать, для чего нужны нормативы по физической культуре.
Планируемые результаты обучающихся по годам обучения
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 1-го года обучения. В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура»
обучающиеся научатся:
- называть виды физической активности, составляющие содержания урока (бег, ходьба, физические упражнения, игры, эстафеты и т.д.);
- рассказать об особенностях спортивной формы для разных уроков физической культуры;
- объяснить правила подвижных игры и эстафет;
- называть условия для передвижения на коньках и лыжах; понимать, для чего нужны нормативы по физической культуре.
Обучающиеся получат возможность научиться:
- организовывать подвижные игры; собирать спортивную форму для разных занятий физической культурой;
- назвать физические качества и их проявление; соблюдать правила безопасного поведения в зимнее время года.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:
- перечислять составляющие здорового образа жизни; называть основные пункты режима дня и время их осуществления;
- перечислять упражнения для утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз;
- называть виды и условия правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.
Обучающиеся получат возможность научиться: организовать здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание и здоровый сон, достаточную двигательную активность); правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, гимнастику для глаз; называть и использовать правильный отдых и основы безопасности жизнедеятельности. В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся называть основные системы жизнеобеспечения человека, части тела, состав скелета человека.
В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся
в первом классе научатся узнавать и определять название спортивных игр. Обучающиеся получат возможность научиться перечислять и узнавать виды спорта, которыми можно начинать заниматься первоклассникам. В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры, её роль и значение в жизнеобеспечении древнего человека. В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять организующие строевые команды, упражнения утренней гимнастики, физкультминуток, упражнения для формирования осанки, различные физические упражнения по заданию учителя;
- выполнять простые акробатические упражнения (стойки, перекаты, группировка) гимнастические упражнения прикладной направленности (лазание по шведской стенке, преодоление полосы препятствий; висы на шведской стенке и пр.);
- выполнять бег с изменением направлений, специальные беговые и прыжковые упражнения;
- выполнять марширование и ходьбу продолжительное время (до 40 минут);
- демонстрировать технику метания теннисного мяча на точность;
- выполнять броски набивных мячей разного веса (до 2 кг ); передвигаться на лыжах ступающим шагом, поворачивать переступанием, спускаться с пологого спуска;
- участвовать в подвижных играх и эстафетах, соблюдая правила;
- выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.
Обучающийся получит возможность научиться: принимать правильную осанку в положении стоя; применять разученные беговые и прыжковые упражнения, а также броски в подвижных играх; передвигаться на лыжах скользящим шагом; проявлять доброжелательность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности; проплывать 25 метров кролем на спине.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 2-го года обучения
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся во втором классе научатся: называть основные части урока физической культуры; перечислять элементарные основы обучения прыжкам в длину, метанию мяча и гимнастическим упражнениям; различать виды эстафет (игровая, спортивная, встречная); называть основные гимнастические снаряды и упражнения; называть спортивный инвентарь; называть физические качества. Обучающиеся получат возможность научиться: объяснять основы обучения прыжкам в длину, метанию мяча и гимнастическим упражнениям; организовать встречные эстафеты; понимать основы развития выносливости, координационных способностей и гибкости. В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся: составлять режим дня для I и II смены обучения; подбирать упражнения для комплексов утренней гимнастики и укрепления мышц, обеспечивающих правильную осанку; перечислить, называть направленность и выполнять упражнения пальчиковой гимнастики; различать полезные и вредные продукты; осознавать важность питьевого режима. Обучающиеся получат возможность научиться: сравнивать и различать пищевые продукты по ценности и полезности для организма; называть роль и значение воды и питьевого режима для человека. В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся: называть показатели физического развития; измерять и называть индивидуальные показатели физического развития (рост и вес). В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся научатся: определять метательные дисциплины легкой атлетики; перечислять основные правила игры в футбол. Обучающиеся получат возможность научиться: перечислять виды спорта, которыми можно начинать заниматься второклассникам; проявлять интерес к занятиям спортом. В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры и Олимпийского движения.
В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов на уроке и дома (самостоятельно);
- осознанно выполнять упражнения на развитие физических качеств, упражнения для профилактики плоскостопия и формирования осанки;
- выполнять бег с изменением направлений, частоты и длины шагов, специальные беговые упражнения и прыжки;
- выполнять метания теннисного мяча на дальность;
- выполнять висы и демонстрировать уверенное лазание по шведской стенке;
- называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности;
- выполнять простые технические действия и приемы из спортивных игр;
- играть в футбол по упрощенным правилам;
- выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.
Обучающиеся получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво простые гимнастические и акробатические комбинации; управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности; играть в пионербол; передвигаться на коньках по льду; проплывать дистанцию 25 метров кролем на груди.
Обучающиеся получат возможность научиться:
- организовывать подвижные игры; собирать спортивную форму для разных занятий физической культурой;
- назвать физические качества и их проявление; соблюдать правила безопасного поведения в зимнее время года.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:
- перечислять составляющие здорового образа жизни; называть основные пункты режима дня и время их осуществления;
- перечислять упражнения для утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз;
- называть виды и условия правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.
Обучающиеся получат возможность научиться: организовать здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание и здоровый сон,
достаточную двигательную активность); правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, гимнастику для глаз; называть и использовать правильный отдых и основы безопасности жизнедеятельности.
В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся называть основные системы жизнеобеспечения человека, части тела, состав скелета человека.
В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся в первом классе научатся узнавать и определять название спортивных игр. Обучающиеся получат возможность научиться перечислять и узнавать виды спорта, которыми можно начинать заниматься первоклассникам.
В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры, её роль и значение в жизнеобеспечении древнего человека.
В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять организующие строевые команды, упражнения утренней гимнастики, физкультминуток, упражнения для формирования осанки, различные физические упражнения по заданию учителя;
- выполнять простые акробатические упражнения (стойки, перекаты, группировка) гимнастические упражнения прикладной направленности (лазание по шведской стенке, преодоление полосы препятствий; висы на шведской стенке и пр.);
- выполнять бег с изменением направлений, специальные беговые и прыжковые упражнения;
- выполнять марширование и ходьбу продолжительное время (до 40 минут);
- демонстрировать технику метания теннисного мяча на точность;
- выполнять броски набивных мячей разного веса (до 2 кг );
передвигаться на лыжах ступающим шагом, поворачивать переступанием, спускаться с пологого спуска;
- участвовать в подвижных играх и эстафетах, соблюдая правила;
- выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.
Обучающийся получит возможность научиться: принимать правильную осанку в положении стоя; применять разученные беговые и прыжковые упражнения, а также броски в подвижных играх; передвигаться на лыжах скользящим шагом; проявлять доброжелательность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности;
Содержание раздела физической подготовки включает:освоение и совершенствование разных способов передвижения человека; использование широкого спектра физических упражнений разной направленности в зависимости от задач уроков, применение элементов спортивной деятельности из следующих видов спорта: легкой атлетике, гимнастике, лыжных гонок, волейбола, баскетбола и других - доступных для образовательного учреждения; гармоничное и эффективное развитие физических качеств младшего школьника в сенситивный (благоприятный) возрастной период. Тематическое планирование практической части предмета «Физическая культура», с одной стороны, сохраняет традиционные содержание и порядок изучаемых тем, с другой стороны, Стандарт предоставляет возможность педагогу выбрать средства и методы физического воспитания исходя из возможностей учебного учреждения, опыта и интересов и учителя, и обучающихся.
Строевые упражнения. Выполнение организующих команд и приемов: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Построение в 2 и 3 колонны по ориентирам. Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять изучаемые строевые команды. Называть способы построения и различать их между собой. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений.
Общеразвивающие физические упражнения. Физические упражнения для рук, туловища и ног. Физические упражнения с предметами. Характеристика видов деятельности учащихся. Определять, какие части тела участвуют в выполнении физических упражнений. Выполнять основные исходные положения (стойки, упоры, седы и приседы и др.), собственно физические упражнения и упражнения с предметами. Называть основные исходные положения.
Легкая атлетика.
Бег: бег по прямой, бег с изменяющимся направлением движения (по кругу, змейкой), специальные упражнения легкоатлетов (беговые и прыжковые). Чередование бега и ходьбы.Характеристика видов деятельности учащихся.Выполнять бег по прямой и изменять направления движения по командам учителя. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты,выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Выполнять разученные беговые упражнения в игровой деятельности.
Ходьба: на носках, на пятках, с пятки на носок, с высоким подниманием колен и т.д. Марширование. Ходьба продолжительное время (до 40 минут). Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять упражнения по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы. Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега.
Прыжки: на месте (на одной ноге, на двух, на двух из низкого приседа, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание и спрыгивание.
Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выполнять прыжки по заданию учителя. Демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности. Соблюдать технику безопасного взаимодействия при прыжках и технику безопасности (спрыгивать на мягкую поверхность). Проявлятькачества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.
Метание: метания теннисного мяча в цель. Характеристика видов деятельности учащихся. Принимать исходноеположение для метаний, называть основные элементы техники метаний и демонстрировать технику метаний, выполнять метание мяча в цель. Использовать навыки метания в цель в игровой и повседневной деятельности.
Гимнастика с основами акробатики.
Акробатические упражнения: упоры (присев, на коленях, лежа, лежа согнувшись); седы (сед, сед ноги врозь, сед на пятках, сед согнувшись); группировка (группировка из положения стоя, лежа и раскачивание в плотной группировке; перекаты назад из седа в группировке и обратно; перекаты из упора присев назад и боком, перекаты лежа («бревнышко») Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику разучиваемых акробатических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять координационные способности и гибкость при выполнении акробатических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных стоек, седов, упоров, приседов, положений лежа на спине, перекатов на спине, группировок. Выполнять фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений.
Упражнения для формирования правильной осанки и здоровых стоп.
Характеристика видов деятельности учащихся. Называть основные признаки правильной осанки. Описывать физические упражнения для формирования правильной осанки, их назначение и правила выполнения. Демонстрировать правильное выполнение упражнений для формирования осанки. Называть и выполнять упражнения для профилактики плоскостопия.
Упражнения для развития равновесия.
Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять двигательные задания учителя, проявлять настойчивость.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег, шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади. Различные висы на шведской стенке. Характеристика видов деятельности учащихся. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. Объяснять важность различных способов преодоления препятствий, прикладность выполняемых гимнастических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке. Выполнять гимнастические упражнения прикладного характера.
Лыжные гонки.
Основная стойка лыжника. Выполнение упражнений на лыжах. Стоя на одной ноге: поднимание носка (пятки) другой лыжи, поднимание колена, махи ногой. Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу. Повороты переступанием на месте и в движении. Обучение падению и подъему после падения. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок. Торможение полуплугом. Преодоление подъемов, в том числе лесенкой. Спуск в основной стойке и низкой стойке.
Характеристика видов деятельности учащихся. Описывать технику выполнения основной стойки лыжника, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Выполнять специально-подводящие упражнения на лыжах. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Научиться падать и вставать после падения. Выполнять передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом, повороты переступанием в движении. Осваивать технику преодоления подъемов и спусков на лыжах. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков, подъемов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой и правила техники безопасности.
Подвижные и спортивные игры.
Разнообразные игры (игры разных народов, игры на развитие физических качеств): быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и силы и качеств личности: активности, ответственности, дисциплинированности, смелости, толерантности и т.д., игры, подводящие к спортивной деятельности (на материалах видов спорта). Эстафеты, эстафеты с предметами.
Характеристика видов деятельности учащихся. Участвовать в подвижных играх, соблюдать их правила. Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические способности, технику выполнения освоенных двигательных действий. Взаимодействовать в парах и группах. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности. Интересоваться культурой своего народа, бережно относиться к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношения. Принимать активное участие в национальных играх, включаться в соревновательную деятельность по национальным видам спорта.
Футбол: удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; передачи мяча партнеру (пасы), передвижение с ведением мяча ногой.
Баскетбол: Броски и ловля резинового мяча: стоя на месте подбрасывание, подбрасывание с хлопком, с приседаниями, с поворотами, с ударом об пол. Упражнения с резиновым мячом в парах на месте: передачи от груди, снизу, от плеча, из-за головы, с отскоком от пола.
Волейбол (пионербол). Броски и ловля легкого резинового мяча в парах и тройках. Перебрасывание через сетку.
Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технические действия из спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Выполнять разученные технические приемыспортивных игр в стандартных и вариативных (игровых) условиях.
Развивать физические качества. Выполнять физические упражнения по заданию учителя. Упражнения с набивными мячами - медицинболами массой от 1 до 2 кг: передачи в парах на близком (до 1 м) расстоянии на уровне груди, на уровне лица. Передача мяча в шеренгах и колоннах. Приседания с набивным мячом, броски на дальность двумя руками от груди, снизу, из-за головы.Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику бросков набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков набивного мяча. Проявлять смелость при ловле набивного мяча.
Строевые упражнения. Выполнение организующих команд и приемов: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Построение в 2 и 3 колонны по ориентирам. Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять изучаемые строевые команды. Называть способы построения и различать их между собой. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений. Общеразвивающие физические упражнения. Физические упражнения для рук, туловища и ног. Физические упражнения с предметами. Характеристика видов деятельности учащихся. Определять, какие части тела участвуют в выполнении физических упражнений. Выполнять основные исходные положения (стойки, упоры, седы и приседы и др.), собственно физические упражнения и упражнения с предметами. Называть основные исходные положения.
Основные формы организации учебных занятий: практические занятия и теоретические занятия.
Формы промежуточной аттестации: тематические зачеты, сдача контрольных нормативов.
Основное содержание предмета «Физическая культура» на ступени начального общего образованияФизическая культура.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Опорнй прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке
Легкая атлетика. Беговые упражнении:. с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: : на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.
Подвижные и спортивные игры.На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр.
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Общеразвивающие упражнения:
Материале гимнастики с основами акробатики: Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двухтрех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке. Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
Демонстрировать:
| Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
| Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с | 6,5 | 7,0 |
| Силовые | -Прыжок в длину с места, см -Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз) | 130 5
| 125 4
|
| К выносливости | -Бег 1 км -Передвижение на лыжах 1,5 км -Плавание произвольным стилем 25 м |
Без учета времени | |
| К координации | Челночный бег 3х10 м, с | 11,0 | 11,5 |
Тематическое планирование и основные виды учебной деятельностив 1-2 классе:
| Разделы тема | Минимальное количество часов (уроков) | |
| 1 класс 2 класс | ||
| Теоретическая подготовленность | 6 | 4 |
| Физическая подготовленность: | ||
| Общеразвивающие упражнения | 4 | - |
| Подвижные игры | 25 | 18 |
| Легкая атлетика | 12 | 21 |
| Гимнастика | 9 | 12 |
| Передвижение на лыжах | 10 | 13 |
| Передвижение на коньках | - | - |
| Плавание | - | - |
| Виды спорта ( по выбору и с учетом образовательного учреждения) | ||
*Общеразвивающие упражнения, игры, упражнения легкой атлетики и гимнастики используются во всех практических блоках физической подготовленности.
Оценивание успеваемости по физической культуре основывается на общих педагогических принципах и положениях, но имеет свою специфику. Она в большей мере должна отвечать индивидуальности ученика. Отметка по физической культуре будет играть стимулирующую и воспитательную роль только в том случае, если учитель будет оценивать показатели физической подготовленности, достигнутые учеником не в данный момент, а за определенное время. Ориентироваться необходимо на темп (динамику) изменения их за определенный период.
Успеваемость учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, определяется на общих основаниях, однако при этом исключаются те виды движений, которые им противопоказаны. Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих отметок, при этом преимущественное значение имеют оценки за освоение законченных тем программ. Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и полугодовых отметок.
Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в ш Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
| Оценка «5» (12, 13, 14) | Оценка «4» (9, 10, 11) | Оценка «3» (6, 7, 8) | Оценка «2» (5, 4, 2,) |
| За ответ, в котором: | За тот же ответ, если: | За ответ, в котором: | За непонимание и: |
| Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности. | В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки. | Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике. | Не знание материала программы. |
2. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.
| Оценка «5» (12, 13, 14) | Оценка «4» (9, 10, 11) | Оценка «3» (6, 7, 8) | Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1) |
| За выполнение, в котором: | За тоже выполнение, если: | За выполнение, в котором: | За выполнение, в котором: |
| Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. Чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив. | При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок. | Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.
| Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка. |
3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
| Оценка «5» (12, 13, 14) | Оценка «4» (9, 10, 11) | Оценка «3» (6, 7, 8) | Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1) |
| Учащийся умеет: - самостоятельно организовать место занятий; -подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги. | Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги. | Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов. | Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов. |
4. Уровень физической подготовленности учащихся
| Оценка «5» (12, 13, 14) | Оценка «4» (9, 10, 11) | Оценка «3» (6, 7, 8) | Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1) |
| Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени. | Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста. | Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту. | Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности. |
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.
Общая оценка успеваемостискладывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
ТАБЛИЦА
Оценки результатов тестирования физической подготовленности школьников
| Мальчики | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| класс | Челночный бег 4*9м (сек) | Подтягивание (кол – во раз) | Вставание в сед. Из полож. Лежа за 1мин(кол-во раз) | Наклон вперед из полож. Сидя (см) | Прыжок в длину с места(см) | Бег 30 метров | Бег 60 метров | |||||||||||||||||||||||||||
| оценка | «3» | «4» | «5» | 3» | «4» | «5» | «3» | «4» | «5» | «3» | «4» | «5» | «3» | «4» | «5» | «3» | «4» | «5» | «3» | «4» | «5» | |||||||||||||
| 1 | 14.0 | 13.1 | 12.0 | 1 | 2 | 3 | 19 | 29 | 39 | 1 | 3 | 5 | 125 | 130 | 140 | 7,0 | 6,3 | 5,7 | 14.0 | 13.1 | 12.0 | |||||||||||||
| 2 | 13.6 | 12.7 | 11.5 | 1 | 3 | 6 | 22 | 33 | 40 | 1 | 3 | 5 | 130 | 140 | 150 | 6,5 | 6,0 | 5,5 | 13.6 | 12.7 | 11.5 | |||||||||||||
| 3 | 12.7 | 12.2 | 10.9 | 2 | 4 | 6 | 27 | 35 | 43 | 1 | 4 | 6 | 140 | 150 | 160 | 6,3 | 5,8 | 5,3 | 12.7 | 12.2 | 10.9 | |||||||||||||
| 4 | 12.4 | 11.7 | 10.7 | 2 | 4 | 7 | 27 | 37 | 45 | 1 | 5 | 6 | 145 | 155 | 165 | 6,2 | 5,7 | 5,1 | 12.4 | 11.7 | 10.7 | |||||||||||||
| 5 | 11.7 | 11.2 | 10.6 | 2 | 5 | 7 | 28 | 40 | 45 | 1 | 5 | 7 | 155 | 160 | 170 | 6,0 | 5,5 | 5,5 | 11.0 | 10.4 | 10.0 | |||||||||||||
| Девочки |
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
| 1 | 14.1 | 13.6 | 12.4 | 3 | 8 | 10 | 22 | 28 | 31 | 4 | 8 | 10 | 115 | 125 | 135 | 7,2 | 6,5 | 5,9 | 14.1 | 13.6 | 12.4 | |||||||||||||
| 2 | 13.6 | 13.0 | 12.0 | 3 | 10 | 12 | 25 | 28 | 32 | 4 | 6 | 10 | 120 | 130 | 140 | 6,7 | 6,2 | 5,7 | 13.6 | 13.0 | 12.0 | |||||||||||||
| 3 | 12.3 | 12.2 | 11.5 | 3 | 7 | 11 | 26 | 31 | 37 | 5 | 8 | 12 | 125 | 140 | 150 | 6,5 | 6,0 | 5,5 | 12.3 | 12.2 | 11.5 | |||||||||||||
| 4 | 12.7 | 12.0 | 11.0 | 4 | 8 | 10 | 27 | 32 | 35 | 6 | 8 | 12 | 130 | 145 | 155 | 5,3 | 5,8 | 5,3 | 12.7 | 12.0 | 11.0 | |||||||||||||
| 5 | 11.8 | 11.4 | 10.8 | 4 | 8 | 11 | 25 | 30 | 35 | 6 | 11 | 15 | 135 | 150 | 160 | 6,5 | 6,0 | 5,5 | 11.8 | 10.8 | 10.4 | |||||||||||||
Распределение учебного материала в1 классе.
| № уроков | Разделы | Количество часов |
| 1-10 | Легкая атлетика | 10 |
| 11 | Знания о физкультурной деятельности | 1 |
| 12 | Формы физкультурной деятельности | 1 |
| 13-16 | Подвижные игры | 4 |
| 17-30 | Подвижные игры с элементами баскетбола | 14 |
| 31-32 | Подготовка к соревновательной деятельности | 2 |
| 33-42 | Лыжная подготовка | 10 |
| 43-49 | Подвижные игры с элементами волейбола | 7 |
| 50-58 | Гимнастика с элементами акробатики | 9 |
| 59-60 | Подготовка к соревновательной деятельности | 2 |
| 61 | Способы физкультурной деятельности | 1 |
| 62-63 | Знания о физкультурной деятельности | 2 |
| 64 | Способы физкультурной деятельности | 1 |
| 65-66 | Легкая атлетика | 2 |
| Итого: | 66 | |
Распределение учебного времени
на различные виды прохождения программного материала
по физической культуре для 2 класса.
| № уроков | Разделы | Количество часов |
| 1-10 | Легкая атлетика | 10 |
| 11 | Знания о физкультурной деятельности | 1 |
| 12-19 | Подвижные игры с элементами баскетбола | 8 |
| 20-31 | Гимнастика с элементами акробатики | 12 |
| 32-33 | Легкая атлетика | 2 |
| 34-46 | Лыжная подготовка | 13 |
| 47-56 | Подвижные игры с элементами волейбола | 10 |
| 57-59 | Легкая атлетика | 3 |
| 60 | Способы физкультурной деятельности | 1 |
| 61-62 | Знания о физкультурной деятельности | 2 |
| 63-68 | Легкая атлетика | 6 |
| 69-70 | Резерв | 2 |
Календарно-тематическое планирование
для учащихся 1 класса
Программа: «Перспективная начальная школа », А. , В. Шишкина 2013г.
Учебник:Шишкина А. В. Физическая культура: 1-2 классы. М.:–Академкнига, 2013г.
Количество часов по программе: 66 ч.
Формы контроля:тестирование –10 тестов
фронтальный опрос – 7
контрольные нормативы – 7
| № урока
| Дата проведения | Наименование раздела программы
| Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Характеристика деятельности учащихся: | Вид контроля |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 1 | 1 нед | Легкая атлетика (10 ч)
| Техника безопасности. Ходьба под счет. Обычный бег. | Изучение нового материала | Инструктаж по Т.Б. на уроках легкой атлетике. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок. Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Осваивать выполнение тестирования уровня физической подготовленности. Умение сосредотачиваться перед выполнением задания. Описывать технику выполнения
| Фронтальный опрос |
| 2 |
| Различные виды ходьбы Бег с ускорениями. | Изучение нового материала | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств | Текущий | ||
| 3 | 2 нед | Бег 30 м , 60 м (на результат) | Учетный | НРЭО . Бег на результат 30,60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». | Бег 30, 60 м (на время) | ||
| 4 |
| Виды прыжков. Прыжок в длину с места. | Изучение нового материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий | ||
| 5 | 3 нед. | Прыжок в длину с места (на результат) | Учетный | НРЭО. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств | Оценка прыжка в длину (на результат) | ||
| 6 |
| Метание малого мяча | Изучение нового материала | Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 7 | 4 нед. | Метание малого мяча. (на результат) | Учетный | НРЭО. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | Оценить метание малого мяча (на результат) | ||
| 8 |
| Бег по пересеченной местности | Изучение нового материала | Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
Текущий | ||
| 9 | 5 нед | Тестирование физических качеств | Учетный | НРЭОПрыжок в длину с места, см. челночный бег 3 x 10 м, подтягивание в висе кол-во раз | Тест (2 теста) | ||
| 10 |
| Тестирование физических качеств | Учетный | НРЭО. Наклон вперед из положения сидя, см.Вставание в сед из положения лежа, кол-во раз | Тест (2теста) | ||
| 11 | 6 нед. | Знания о физкульту-рнойдеятельнос-ти(1 ч)
| Знания о физкультурной деятельности | Изучение нового материала
| НРЭО. Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
| Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). | Фронтальный |
| 12 |
| Формы физкультурной деятельности (1 час)
| Формы физкультурной деятельности | Изучение нового материала
| НРЭО. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). | Составлять режим дня. Выполнять простейшие закаливающие процедуры, комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Проводить утреннюю зарядку, физкультминутки. |
Текущий |
| 13 | 7 нед. | Подвижные игры (4 часа)
| Техника безопасности при проведении подвижных игр на уроке. Игра «Два мороза», «К своим флажкам!». | Изучение нового материала | ОРУ. Игры на закрепление навыков бега «Два мороза», «К своим флажкам!». Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Проявлять выносливость. Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Пятнашки». Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Прыгающие воробушки». Осваивать технику прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания на дальность и точность. Описывать технику метания. Излагать правила и условия проведения подвижных игр «Кто дальше бросит», «Метко в цель». Освоить упражнения на внимание. Проявлять координацию при выполнении упражнений. | Текущий |
| 14 |
| «Пятнашки», «Лисы и куры». | Изучение нового материала | НРЭО. ОРУ. «Пятнашки»» Лисы и куры». | Текущий
| ||
| 15 | 8 нед. | «Точный расчет», «Прыгающие воробушки». | Изучение нового материала | ОРУ. «Точный расчет», « Прыгающие воробушки». |
Текущий | ||
| 16 |
| Бросок мяча в баскетбольный щит. Игра «Прыгает мяч – прыгает ладошка» | Изучение нового материала | НРЭО.Бросок мяча с места в щит. Ловля и передача мяча на месте. Передача мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Прыгает мяч – прыгает ладошка» Развитие координационых способностей | Текущий | ||
| 17 | 9 нед. | Подвижные игры с элементами баскетбола (14 часов) | Техника безопасности. Техника бросков мяча | Изучение нового материала | Специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.Техникабезопасности на уроках подвижных игр (с элементами баскетбола). ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди. | Освоить двигательные действия баскетболиста: стойку и специальные передвижения без мяча. Проявлять быстроту и ловкость. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на баскетбольной площадке. Освоить ведение и передачу баскетбольного мяча. Развивать физические качества. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. |
Текущий |
| 18 |
| Техника броска мяча | Комплексный | НРЭО. ОРУ. Бросок мяча двумя руками из-за головы. |
Текущий | ||
| 19 | 10 нед. | Техника броска мяча | Комплекс ный | ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди, из-за головы, броски мяча двумя руками в обруч. | Фронтальный | ||
| 20 |
| Техника ловли мяча | Изучение нового материала | НРЭО. ОРУ с мячами. Ловля мяча двумя руками от стены. Подвижная игра «Передал –садись!» | Текущий | ||
| 21 | 11 нед. | Техника ловли мяча | Комплексный | ОРУ с мячами Ловля мяча двумя руками от стены. Подвижная игра. | Текущий | ||
| 22 |
| Техника ловли и передачи мяча | Изучение нового материала | ОРУ с мячами, Передача и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Горячая картошка». | Текущий | ||
| 23 | 12 нед. | Техника ловли и передачи мяча | Комплексный | НРЭО. ОРУ с мячами, Передача мяча в стену и ловля мяча от стены. Подвижная игра «Горячая картошка». | Текущий | ||
| 24 |
| Техника ловли и передачи мяча | Комплексный | ОРУ с мячами, Передача мяча в стену и ловля мяча от стены. Подвижная игра «Горячая картошка». | Текущий | ||
| 25 | 13нед. | ОРУ с предметами. Ходьба по гимнастической скамейке. | Комплексный | НРЭО. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Третий лишний». Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 26 |
| Упражнения на равновесие. Игра «Медвежата на льдине». | Комплексный | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Медвежата на льдине». Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 27 | 14 нед. | Лазание и перелазанье ОРУ в движении | Изучение нового материала | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. | Текущий | ||
| 28 |
| Лазание и перелазанье. Игра «Ниточка и иголочка» | Комплексный | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | Текущий | ||
| 29 | 15 нед. | Опорный прыжок | Изучение нового материала | Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Игра «Ловишка в кругу» Развитие силовых способностей | Текущий | ||
| 30 |
| Опорный прыжок | Комплексный | Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ловишка в кругу». Развитие силовых способностей | Текущий | ||
| 31 | 16 нед. | Подготовка к соревновательной деятельности (2 ч.) | Эстафеты с предметами. | Изучение нового материала | НРЭО. Эстафеты с предметами | Общаться и взаимодействовать в игровой и соревновательной деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения эстафет. Соблюдать правила техники безопасности. | Текущий |
| 32 |
| Встречные эстафеты. | Изучение нового материала | НРЭО. Встречные эстафеты | Текущий | ||
| 33 | 17 нед. | Лыжная подготовка (10) | Техника безопасности.Зимний мини футбол. | Изучение нового материала | Техника безопасности на уроках в зимней период.Зимний мини футбол. | Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. | Текущий |
| 34 |
| Техника ступающего шага. Зимний мини-футбол. | Изучение нового материала. | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции ступающим шагом. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода до500 м Зимний мини-футбол.. | Текущий | ||
| 35 | 18 нед. | Техника попеременно двухшажного хода. Подвижные игры | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода до 500 м. Подвижные игры |
Текущий | ||
| 36 |
| Техника скользящего шага. | Изучение нового материала | Строевые упражнения на месте. Имитация скользящего шага на месте; в движении по лыжне. Прохождение дистанции до 500мет. |
Текущий | ||
| 37 | 19 нед. | Техника скользящего шага | Комплексный.. | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода .Игра: « царь горы». |
Фронтальный | ||
| 38 |
| Торможение «плугом». Подвижные игры. | Учетный | . Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом. Торможение «плугом». Подвижные игры.Развитие выносливости | Текущий | ||
| 39 | 20нед | Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Изучение нового материала | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Торможение «плугом». Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Текущий | ||
| 40 |
| Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. . Повороты переступанием. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом Медленное передвижение по дистанции – 1 км Подвижные игры. | Текущий | ||
| 41 | 21 нед. | Равномерный бег 4 минуты . Зимний мини-футбол | Комплексный | НРЭО. Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Игра мини-футбол. ОРУ. Развитие выносливости. | Текущий | ||
| 42 |
| Встречные эстафеты. Подвижные игры. | Учетный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Подвижные игры. | Текущий | ||
| 43 | 22 нед. | Подвижные игры с элементами волейбола. (7 ч) | Техника безопасности на занятиях. Подвижная игра «К своим флажкам», | Комплексный | Техника безопасности при проведении подвижных игр. ОРУ. Игра: «К своим флажкам», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на волейбольной площадке. Освоить двигательные действия волейболиста: стойка. Освоить упражнения с волейбольными мячами. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения подвижных игр «Мяч водящему», «Школа мяча», «Мяч в корзину», «Перестрелка», «Охотники и утки». Осваивать упражнения на внимание. Проявлять координацию при выполнении упражнений. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности. | Фронтальный |
| 44 |
| Техника броска мяча. | Комплексный | НРЭО. ОРУ. Бросок мяча с ударом о стену, бросок мяча двумя руками из-за головы. Игры «Играй, играй, а мяч не теряй!», «Мяч водящему». |
Текущий | ||
| 45 | 23 нед. | Передача и ловля мяча | Изучение нового материала | ОРУ. Передачи мяча в парах Игры: «Школа мяча», «Мяч в корзину». |
Текущий | ||
| 46 |
| Передача и ловля мяча | Комплексный | ОРУ. Игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей |
Текущий | ||
| 47 | 24нед | Передача мяча и ловля мяча. | Изучение нового материала | ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в парах, на месте. Игры: « У кого меньше мячей», «Попади в обруч». | Текущий | ||
| 48 |
| Передача и ловля мяча | Комплексный | ОРУ. Игра: «Пятнашки», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей |
Текущий | ||
| 49 | 25 нед. | Подвижная игра «Перестрелка». | Комплексный | ОРУ. Игра: «Перестрелка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 50 |
| Гимнастика с элементами акробатики (9 час.)
| Техника безопасности. ОРУ без предмета. Основные приемы | Изучение нового материала | Техника безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. ОРУ. Основные положения рук и ног. | Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений. Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения. Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений с гимнастическими предметами. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положение лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах т группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности. Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка). Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня. Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций, полосы препятствий. | Фронтальный опрос |
| 51 | 26 нед. | ОРУ с предметом (гимнастическая палка). Строевые команды. | Изучение нового материала | Ходьба. Бег. ОРУ. Упражнения с предметом (палка). Организующие команды и приемы | Текущий | ||
| 52 |
| ОРУ (мяч). Строевые приемы | Изучение нового материала | Ходьба. Бег. ОРУ. Упражнения с предметом (мяч). Строевые приемы. | Текущей | ||
| 53 | 27 нед. | Игра «Волки во рву», «Лисы и куры». | Комплексный. | ОРУ. «Волки во рву», «Лисы и куры». | Текущей | ||
| 54 |
| Игра « Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Комплексный | ОРУ. «Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Текущей | ||
| 55 | 28 нед. | Игра «Перестрелка», «Гонка мячей по кругу». | Комплексный | НРЭО.ОРУ. «Перестрелка». «Гонка мячей по кругу». | Оценить метание малого мяча (на результат) | ||
| 56 |
| Игра «К своим флажкам!», «Зайцы в огороде».
| Комплексный. | ОРУ. «К своим флажкам!», «Зайцы в огороде». |
Текущий | ||
| 57 | 29 нед. | Игра «Колдунчик», «Карлики-великаны». | Комплексный | ОРУ. «Колдунчик», «Карлики-великаны». | Текущий | ||
| 58 |
| Игра « Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Комплексный. | ОРУ. «Прыгающие воробушки», «Охотники и куропатки». | Текущий | ||
| 59 | 30нед | Подготовка к соревновательной деятельности (2 час.) | Эстафеты. | Комплексный | ОРУ. «Веселые старты». Эстафеты без предметов. | Общаться и взаимодействовать в игровой и соревновательной деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания, с предметами и без предметов. Соблюдать правила техники безопасности. |
Фронтальный |
| 60 |
| Эстафеты. | Комплексный | ОРУ. «Веселые старты». Эстафеты предметов. |
Текущий | ||
| 61 | 31 нед. | Способы физкультурной деятельности (1 ч.) | Способы физкультурной деятельности
| Изучение нового материала. | Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Подвижная игра. | Выполнять наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерять длину и массу тела, показатели осанки и физических качеств, частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.Организовывать и проводить подвижные игры (на спортивных площадках и в спортивных залах).
|
Текущий |
| 62 |
| Знания физкультурной деятельности(2 час) | Знания о физкультурной деятельности
| Изучение нового материала | НРЭО. Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
| Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). | Текущий
|
| Текущей | |||||||
| 63 | 32нед |
| Знания о физкультурной деятельности
| Изучение нового материала | НРЭО. Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
| ||
| 64 |
| Способы физкультурной деятельности (1 ч.) | Способы физкультурной деятельности
| Изуче-ниенового материа-ла | НРЭО. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня. | Составлять режим дня. Выполнять простейшие закаливающие процедуры, комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Проводить утреннюю зарядку, физкультминутки | Текущий |
| 65 | 33нед | Легкая атлетика (2 час) | Разновидности ходьбы и бега | Комплексный | ОРУ. Различные виды ходьбы. Бег на короткие дистанции до 30 метров. Футбол | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
| Текущий |
| 66 |
|
| Разновидности ходьбы и бега. | Комплексный | ОРУ. Различные виды ходьбы. Бег на короткие дистанции до 30 метров. Футбол. | Текущий |
Календарно-тематическое планирование
для учащихся 2 класса
1.Программа: «Перспективная начальная школа », А. , В. Шишкина 2013г.
2.Учебник:Шишкина А. В. Физическая культура: 1-2 классы. М.:– Академкнига, 2013г.
3.Количество часов по программе: 70ч.
4.Формы контроля:тестирование –10 тестов
фронтальный опрос – 7
контрольные нормативы – 22
| № урока
| Дата проведения | Наименование раздела программы
| Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | (Характеристика деятельности учащихся) | Вид контроля |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 1 | 1 нед. | Легкая атлетика (10 ч) | Инструктаж по техники безопасности. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. | Вводный | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок. Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Осваивать выполнение тестирования уровня физической подготовленности. Умение сосредотачиваться перед выполнением задания. Описывать технику выполнения. | Фронтальный опрос |
| 2 |
| Спринтерский бег 30 м, 60 м | Изучение нового материала | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м, 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей | Текущий | ||
| 3 | 2 нед. | Прыжок в длину с разбега. Игра «Лисы и куры». | Изучение нового материала | Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Лисы и куры». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Текущий | ||
| 4 |
| Прыжок в длину с разбега (на результат) Игра «Прыгающие воробушки» | Учетный | НРЭОПрыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки» Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Оценка техники прыжка в длину с разбега 3-5 шагов | ||
| 5 | 3 нед. |
| Метание малого мяча в горизонтальную цель. Эстафета «Смена сторон». | Изучение нового материала | Метание малого мяча в горизонтальную. ОРУ. Эстафета «Смена сторон». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | |
| 6 |
| Метание малого мяча (оценка техники) | Учетный | НРЭОМетание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафета «Круговая эстафета» Развитие скоростно-силовых способностей |
| Оценка техники метания малого мяча | |
| 7 | 4 нед. | Бег по пересеченной местности. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). | Изучение нового материала | Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний» |
Текущий | ||
| 8 |
| Равномерный бег 4 мин (без учета времени) | Учетный | НРЭОРавномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки» | Оценка техники бега без учета времени | ||
| 9 | 5 нед. | Тестирование физических качеств | Учетный | НРЭОПрыжок в длину с места, см. челночный бег 3 x 10 м, подтягивание в висе кол-во раз | Тест (2 теста) | ||
| 10 |
| Тестирование физических качеств | Учетный | НРЭОНаклон вперед из положения сидя, см.Вставание в сед из положения лежа, кол-во раз | Тест (3 теста) | ||
| 11 | 6 нед. | Знания о физкультурной деятельности(1ч) | Знания о физкультурной деятельности | Изучение нового материала | Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. | Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). . | Текущий |
| 12 | 7нед. | Подвижные игры с элементами баскетбола (8 ч)
| Техники безопасности Ловля и передача мяча | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ при занятии спорт. играми. Ловля и передача. ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Освоить двигательные действия баскетболиста: стойку и специальные передвижения без мяча. Проявлять быстроту и ловкость. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на баскетбольной площадке. Освоить ведение и передачу баскетбольного мяча. Развивать физические качества. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности | Фронтальный |
| 13 |
| Ловля и передача мяча в движении (оценка техники). Игра «Мяч водящему». | Учетный | НРЭОЛовля и передача мяча в движении. ОРУ. Игра «Мяч водящему». Развитие координационных способностей | Оценка техники ловли и передачи мяча в движении | ||
| 14 | 8нед. | Ведения мяча на месте. | Изучение нового материала | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте ОРУ. Игра «Школа мяча» Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 15 |
| Ведения мяча на месте (оценка техники) | Учетный | НРЭОЛовля и передача мяча в движении. Ведение на месте ОРУ. Игра «Школа мяча» Развитие координационных способностей | Оценка техники ведения мяча на месте | ||
| 16 | 8 нед. | Ведения мяча правой, левой рукой | Изучение нового материала | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 17 |
| Ведения мяча правой, левой рукой в движении ( оценка техники) | Учетный | НРЭОЛовля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей | Оценка техники ведения мяча правой, левой рукой в движении | ||
| 18 | 9 нед. | Броски в цель (мишень, обруч). Игра «Передача мяча в колоннах». | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (обруч, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 19 |
| Броски в цель мишень, обруч. (оценка техники). Эстафеты. | Учетный | НРЭОЛовля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (обруч, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей | Оценка техники броска одной рукой | ||
| 20 | 10 нед. | Гимнастика с элементами акробатики (12ч) | Техника безопасности. Строевые упражнения | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ во время занятий по гимнастики. Основная стойка. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей | Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений. Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения. Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений с гимнастическими предметами. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах т группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности. Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка). Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня. Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций, полосы препятствий. | Фронтальный |
| 21 |
| Строевые Упражнения (оценка техники) | Учетный | НРЭОПерестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» | Оценка техники строевых упражнений | ||
| 22 | 11 нед. | Акробатические упражнения. Кувырок вперед. | Изучение нового материала | Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед. ОРУ. Развитие координационных способностей. | Текущий | ||
| 23 |
| Кувырок вперед (оценка техники) | Учетный | НРЭОРазмыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей | Оценка кувырка вперед | ||
| 24 | 12 нед. | Стойка на лопатках, согнув ноги | Изучение нового материала | Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги. ОРУ. Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 25 |
| Стойка на лопатках, согнув ноги (оценка техники) | Учетный | НРЭОРазмыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги. ОРУ. Игра «Карлики и великаны». Развитие координационных способностей
| Оценка техники стойка на лопатках, согнув ноги. | ||
| 26 | 13 нед. | Вис стоя и лежа. | Изучение нового материала | Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей | Текущий | ||
| 27 |
| Поднимание согнутых и прямых ног в висе (оценка техники) | Учетный | НРЭОВис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках.. ОРУ с предметами. Игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Оценка техники поднимания согнутых ног в висе | ||
| 28 | 14 нед. | Подтягивание в висе «Удочка». | Изучение нового материала | Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Текущий | ||
| 29 |
| Подтягивание в висе (на результат) | Учетный | НРЭОВис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Удочка».». Развитие силовых способностей | Оценка техники подтягивания | ||
| 30 | 15 нед. | Лазание и перелазание . Игра «Иголочка и ниточка». | Изучение нового материала | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Текущий | ||
| 31 |
| Лазание и перелазание (оценка техники) | Учетный | НРЭОЛазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно ОРУ в движении.Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Оценка техники лазанья по гимнастической стенке | ||
| 32 | 16 нед. | Легкая атлетика (2 ч.) | Техника безопасности. Прыжок в высоту способом «перешагивания» | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать разные виды прыжков. Моделировать сочетание различных видов прыжков. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Осваивать выполнение тестирования уровня физической подготовленности. Описывать технику выполнения. | Фронтальный опрос |
| 33 |
| Прыжок в высоту способом «перешагивания (оценка техники) | Учетный | НРЭОПрыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом Подготовительные и подводящие упражнения.перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств | Оценка прыжка в высоту на результат. | ||
| 34 | 17 нед. | Лыжная подготовка (13 ч) | Техника безопасности. Зимний мини футбол. | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ на занятиях в зимний период. Техника безопасности на уроках в зимней период.Зимний мини футбол. | Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. | Фронтальный |
| 35 |
| Техника попеременно двухшажного хода. Зимний мини-футбол. | Изучение нового материала | НРЭО Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода до500 м Зимний мини-футбол.. | Оценка техники бега по пересеченной местности | ||
| 36 | 18 нед. | Техника попеременно двухшажного хода. Подвижные игры | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода до 500 м. Подвижные игры | Текущий | ||
| 37 |
| Техника попеременно двухшажного хода. Подвижные игры | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом. Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода до 500 м. Подвижные игры | Текущий | ||
| 38 | 19 нед. | Торможение «плугом». Зимний мини-футбол | Изучение нового материала | НРЭОПолучение инвентаря, переход к месту занятий. Торможение «плугом». Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода .Игра: « царь горы». | Бег 1 км ( без учета времени) | ||
| 39 |
| Зимний мини-футбол | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Торможение «плугом». Прохождение дистанции с правильным применением лыжного хода. Игра: « царь горы». | Текущий | ||
| 40 | 20 нед. | Торможение «плугом». Зимний мини-футбол | Комплексный | Торможение «плугом». Зимний мини-футбол | Текущий | ||
| 41 |
| Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Изучение нового материала | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Торможение «плугом». Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Текущий | ||
| 42 | 21 нед. | Повороты переступанием в движении. Подвижные игры | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. . Повороты переступанием. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом Медленное передвижение по дистанции – 1 км Подвижные игры. | Текущий | ||
| 43 |
| Равномерный бег 4 минуты . Зимний мини-футбол | Комплексный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. . Повороты переступанием. Прохождение дистанции попеременно двухшажным ходом Медленное передвижение по дистанции – 1 км Подвижные игры. |
| Текущий | |
| 44 | 22 нед. | Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Учетный | Получение инвентаря, переход к месту занятий. Торможение «плугом». Повороты переступанием в движении. Подвижные игры. | Текущий | ||
| 45 |
| Зимний мини-футбол | Комплексный | Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Перебежки». ОРУ. Развитие выносливости | Текущий | ||
| 46 | 23 нед. | Бег 500 м (на результат) | Учетный | НРЭОРавномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Я вижу мишку». ОРУ. Развитие выносливости | Бег 1 км (на результат) | ||
| 47 |
| Подвижные игры элементами волейбола. (10 ч) | Техника безопасности на занятиях. Подвижная игра «К своим флажкам», | Комплексный | Техника безопасности при проведении подвижных игр. ОРУ. Игра: «К своим флажкам», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на волейбольной площадке. Освоить двигательные действия волейболиста: стойка. Освоить упражнения с волейбольными мячами. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения подвижных игр «Мяч водящему», «Школа мяча», «Мяч в корзину», «Перестрелка», «Охотники и утки». Осваивать упражнения на внимание. Проявлять координацию при выполнении упражнений. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. | Фронтальный |
| 48 | 24 нед. | Подвижная игра «Два мороза». | Изучение нового материала | ОРУ. Игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 49 |
| Техника броска мяча | Комплексный | ОРУ. Бросок мяча с ударом о стену, бросок мяча двумя руками из-за головы. Игры «Играй, играй, а мяч не теряй!», «Мяч водящему». | Текущий | ||
| 50 | 25 нед. | Техника броска мяча | Комплексный | ОРУ. Игра: «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 51 |
| Техника броска мяча. | Комплексный | ОРУ. Бросок мяча с ударом о стену.бросок мяча двумя руками из-за головы, индивидуально. Игры «Играй, играй, а мяч не теряй!» | Текущий | ||
| 52 | 26 нед. | Техника броска мяча. | Комплексный | ОРУ. Броски мяча в парах, индивидуально. Игры: «Школа мяча», «Мяч в корзину». | Текущий | ||
| 53 |
| Передача и ловля мяча | Изучение нового материала. | ОРУ.передачи мяча в парах Игры: «Школа мяча», «Мяч в корзину». | Текущий | ||
| 54 | 27 нед. | Передача и ловля мяча | Комплексный | ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в парах, на месте. Игры: « У кого меньше мячей», «Попади в обруч». | Текущий | ||
| 55 |
| Передача и ловля мяча | Комплексный | ОРУ в движении. Игра: «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 56 | 28 нед | Подвижная игра «Совушка» | Комплексный | ОРУ в движении. Игра: «Совушка»Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | ||
| 57 |
| Легкая атлетика (3ч) | Инструктаж по техники безопасности. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. | Вводный | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать разные виды прыжков. Моделировать сочетание различных видов прыжков. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Осваивать выполнение тестирования уровня физической подготовленности. Описывать технику выполнения. | Фронтальный опрос |
| 58 | 29нед. |
| Спринтерский бег 30 м, 60 м | Изучение нового материала | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м, 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей | Текущий | |
| 59 |
|
| Бег 30 м , 60 м (на время) | Учетный | НРЭО Бег на результат 30,60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».
| Оценка техники бега на 30, 60 м | |
| 60 | 30нед | Способы физкультурной деятельности(1ч) | Способы физкультурной деятельности | Изучение нового материала | Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). | Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).
| Текущий |
| 61 |
| Знания о физкультурной деятельности(1ч) | Знания о физкультурной деятельности | Изучение нового материала | Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
| Текущий | |
| 62 |
| Знания физкультурной деятельности(1ч) | Здоровый образ жизни | Изучение нового материала | Особенности режима дня для 1 и 2 смены обучения. Расширение арсенала упражнения для комплексов утренней гимнастики и укрепления мышц, обеспечивающих правильную осанку. Питьевой режим. |
| |
| 63 | 32нед. | Легкая атлетика ( 6ч) | Инструктаж по технике безопасности. Прыжок в длину с разбега. Игра «Лисы и куры». | Изучение нового материала | Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Лисы и куры». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать разные виды прыжков. Моделировать сочетание различных видов прыжков. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Осваивать выполнение тестирования уровня физической подготовленности. Описывать технику выполнения. | Текущий |
| 64 |
|
| Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов | Комплексный | Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Зайцы в огороде». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Текущий | |
| 65 | 33нед. |
| Прыжок в длину с разбега (на результат) Игра «Прыгающие воробушки» | Учетный | НРЭОПрыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки» Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей |
| Оценка техники прыжка в длину с разбега 3-5 шагов |
| 66 |
|
| Метание малого мяча в горизонтальную цель. Эстафета «Смена сторон». | Изучение нового материала | Метание малого мяча в горизонтальную. ОРУ. Эстафета «Смена сторон». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | |
| 67 | 34нед. |
| Метание малого мяча (оценка техники) | Учетный | НРЭОМетание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафета «Круговая эстафета» Развитие скоростно-силовых способностей | Оценка техники метания малого мяча | |
| 68 |
|
| Равномерный бег 4 мин (без учета времени) | Учетный | НРЭОРавномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки» | Оценка техники бега без учета времени | |
| 69 | 35 нед. | Резервный урок |
|
| |
| |
| 70 |
| Резервный урок |
|
| |
|
Материально техническое обеспечение
| Наименование объектов и средств материально - технического обеспечения | Количество |
| Спортивный инвентарь | |
| Мячи: Баскетбольные , футбольные, волейбольные. | Комплект для фронтальной работы с учащимися (не менее 1 экземпляра на двух учащихся) |
| Мячи набивные весом 1 кг. Мат гимнастический. | Комплект для фронтальной работы с учащимися (не менее 1 экземпляра на двух учащихся) |
| Скакалка детская, палка гимнастическая, кегли. | Полный комплект ( на каждого ученика класса). |
| Рулетка измерительная, свисток, флажки стартовые, секундомер. | Не менее одного на класс. |
| Эстафетные палочки | Комплект, для работы с группах ( один экземпляр на 5-6 человек) |
| Лыжи детские с палками | Полный комплект (на каждого учащегося класса) |
2. Учебно–методический комплекс, обеспечивающий реализацию
рабочей программы.
| Дидактическое обеспечение | Методическое обеспечение |
| Шишкина А.В., Алимпиева О.П.Программа по учебному предмету «Физическая культура». Академкнига /Учебник, 2012г.
| Шишкина А.В.Алимпиева О.П. Брехов Л.В Физическая культура 1-2 класс. Издательство Академкнига /Учебник, 2012г. |
Информационно-коммуникационные средства
| Видеофильмы | Цифровые образовательные ресурсы | Ресурсы Интернета |
|
| 1.Рабочие программы ко всем предметам по программе «Перспективная начальная школа». 2 класс 2. Презентация. «Программа развития. Универсальные Учебные Действия» на примере УМК «Перспективная начальная школа» 3. Презентация ведущих идей и основы УМК «Перспективная начальная школа» (у всех учебников единая система взаимных ссылок, внешняя интрига, общие сквозные герои и др.) 4. Презентация «Концептуальные основы УМК «Перспективная начальная школа»
| http://nsc.1september.ru/index.php, http://nsc.1september.ru/urok/, http://www.solnet.ee/holidays/school.html http://www.4stupeni.ru/planirovanie/plans_ http://krlschool.romoobr.edusite.ru/ http://www.rusedu.ru http://imc.rkc-74.ru/ http://region.my1.ru/ http://www.pedagog.by
|
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
