По дороге в первый класс...

Начало учебы - овин из самых важных периодов в жизни вашего малыша.

Первый звонок, белые блузки, пышные букеты, поздравления - все это позади. У школьников началась работа, к ритму ко-торой после летней беспечности еще при-выкать и привыкать. А самым маленьким, первоклассникам, сейчас труднее всех.

По некоторым исследованиям, 60% де-тей в первые месяцы обучения теряют в ве-се, у них отмечаются шумы в сердце, нару-шения нервнопсихического здоровья и другие недомогания.

Школа в первое время - это сильнейший стресс, крутой поворот в жизни ребенка: здесь он вдруг перестает быть ребенком и становится человеком, кото-рый должен всерьез отвечать за свою работу - пусть пока учебную - перед пос-торонними людьми.

Для большинства родителей это стресс не меньший: им кажется, что, отда-вая родное чадо в школу, они и вправду отправляют его в открытый космос. А на самом деле все наоборот: школа – это прекрасная возможность для родите-лей упрочить свою связь с ребенком, стать ему ближе и роднее и постараться задать ему правильное отношение к работе.

Держите за руки крепко

Для первоклассника в первые месяцы в школе все вокруг пугающе непри-вычно - огромное здание, совсем нет игрушек, но зато много строгих взрослых, надо долго и неподвижно сидеть за партой, вдруг начинают греметь резкие

звонки... В этой новой реальности ребенку жизненно необходимо на что-то

опереться. И эта опора - его близкие, которые должны показать, что они любят его больше, чем когда бы то ни было, и помогут всегда и во всем. Школа для малыша начинается, как только вы с ним захлопываете за собой входную дверь квартиры. Держите его за руку крепко и нежно - телесный контакт между вами придаст ему дополнительной энергии и уверенности в себе. По пути в школу разговаривайте с первоклассником спокойно, без напряжения. Если у вас неп-риятности на работе, возьмите себя в руки, ребенку передастся ваша тревога, он не должен страдать от неустойчивости вашей нервной системы. Расскажите ему что-нибудь смешное, поднимите настроение первоклашки если он «встал не с той ноги», ободрите, если чем-то недоволен, подскажите, как вести себя с одно-классниками. Ваша задача - сделать для него дорогу в школу интересной и же-ланной, и полезной: ведь между делом можно и повторить по пути выученное вчера стихотворение.

Самое же главное - не требуйте от него только успехов, только побед. Ребе-нок должен уходить в класс с чувством, что родители его любят всякого, пусть даже не отличника.

Первокласснику будет спокойней, если на про-щание вы ему скажете не «смотри, веди себя хоро-шо, не вздумай баловаться!», а что-нибудь вроде: «пусть все сегодня будет хорошо».

Переступив со своим чадом порог школы, вы сами увидите, как он внутренне преобразится. да, ему трудно, но как ни крути - и приятно чувство-вать себя взрослым, учеником, а не просто маль-чиком или девочкой. Здесь возникают взаимоот-ношения ученик - учитель, совершенно новые для

вашего ребенка. И тут вам надо быть очень внимательными.

Если вы хотите, чтобы первоклассник побыстрее успокоился в школе, пе-рестал ее бояться, вам следует усвоить: здесь для ребенка главным авторитетом должен быть учитель.

В присутствии ребенка не только нельзя обсуждать личность и действия пе-дагога, будь он хоть вдвое моложе вас, но и не стоит поддерживать ребенка, ес-ли он своим учителем недоволен. Приводя первоклассника в школу, вы как бы передаете учителю эстафетную палочку в его воспитании, значит, вы должны обеспечить ему полное доверие со стороны ребенка.

Нелишним будет и предупредить самого преподавателя о психологических проблемах ребенка, о проблемах со здоровьем, об особенностях его характера и поведения.

Атмосфера класса, в которую попал ваш малыш, пока не очень отличается от детсадовской: много детей рядом, все одного возраста, многие даже ходили вместе в один детский сад. Класс в смысле общения поначалу довольно одно-роден - «группировки» закладываются попозже, к концу года, когда дети уже присмотрятся друг к другу, выделятся лидеры и их «группы поддержки». Роди-телям стоит повнимательней обсудить с маленьким учеником, с кем он общает-ся в классе, кто ему интересен и почему. Все это вы должны знать и, если необ-ходимо, - подсказать ребенку, как себя вести в разных ситуациях.

Встретив малыша на выходе из класса, будьте осторожны с вопросом «Ну, какие успехи». Про «пятерки» он вам выпалит сам, едва вас увидев. А не выпа-лил - ничего: обнимите его, поцелуйте, возьмитесь снова за руки... И по дороге домой невзначай спросите: «Что у вас сегодня было интересного? Что тебе пон-равилось, а что огорчило? Ребенок оценит вашу сдержанность, и вы подружи-тесь еще больше.

Не подгоняйте, не торопите

Дом первоклассника должен быть крепостью.

Придя в него после напряженной трех-четырех часовой работы в классе, он, наконец, может расслабиться и прийти в себя. В этот момент, после обеда, его лучше не трогать. Пусть поиграет в любимые игрушки или даже поспит. Не подгоняйте его, не торопите скорее сесть за уроки. Родители, внимание! С на-чалом учебного года первое время есть смысл освободить ребенка от дополни-тельных занятий в секциях и кружках. Если же этого не сделано, распределите его время так, чтобы он не бежал сломя голову с одного урока на другой.

Ребенок должен прийти из школы, пообедать, отдохнуть и только после этого идти в музыкальную школу или в спортивную секцию. При серьезных нагрузках переход от отдыха к работе не может совершиться быстро, особенно в самом начале учебы, когда все системы организма вживаются в новый ритм жизни. У первоклассника на видном месте должно висеть расписание режима дня, в котором приготовлению уроков должно быть отведено вполне опреде-ленное время.

И место. Если у ребенка нет своей комнаты для приготовления домашнего задания, у него должен быть хотя бы письменный стол, где он будет заниматься своим серьезным делом - учиться.

Всячески подчеркивайте, что он у вас теперь тоже работающий член семьи, место его работы - школа.

Первое время уроки, конечно, надо делать вместе. Начинайте с самого лег-кого предмета, затем переходите к тому, что потруднее, потом все остальное, ни в коем случае не ругайте малыша за совершенные ошибки! За рабочим сто-лом должна все время царить доброжелательная атмосфера - как бы ни было

сложно, эмоциональное состояние ребенка важнее всего. Главное, чтобы он старался и работал, а каков будет результат - согласитесь, не имеет никакого отношения к вашим чувствам по отношению к ребенку.

И ни в коем случае не сравнивайте результаты его учебы с достижениями других, возможно, более успешных учеников. Сравнивать ребенка можно толь-ко с ним самим и хвалить только за одно: улучшение его собственных резуль-татов. Если во вчерашнем домашнем задании он сделал три ошибки, а в сегод-няшнем - две, это нужно отметить как реальный успех, который должен быть оценен вами искренне и безо всякой иронии.

После выполнения уроков обязательно выйдите с ребенком на прогулку. Здесь он окончательно успо-коится от школьных дел, по- настоящему отдохнет и будет готов к работе следующего дня. Всем известно, что хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает.

Вниманию родителей

• Период адаптации к школе после лета у учащихся первых классов составляет приблизительно 1,5 месяца, у пятиклассников - месяц, старшие привыкают к школе 2-3 недели.

• Первоклассник должен спать не меньше 11,5 часов в сутки, включая 1,5 часа дневного сна.

• Вставать с постели первокласснику необходимо не позже, чем за 1-1,5 часа до начала занятий.

• Вес ранца первоклассника не должен превышать 1,5 кг.

• Чтобы обеспечить биологическую потребность организма в движении, пер-воклассник должен активно двигаться не менее двух часов в сутки.

• Продолжительность непрерывного чтения не должна в шесть пот превышать восемь минут, а в семь-восемь лет - 10 минут. Оптимальная продолжительность непрерывного письма - 3 минуты.

• Приобретая стол для занятий, обязательно учитывайте рост ребенка. При рос-те 1м - 1м 15 см высота крышки стола над полом должна быть 46 см, а высота сиденья стула-26 см. При росте от 1 м 15 см до 1 м 30 см высота стола должна быть 52 см, а стула - 30 см.

• Начинать делать уроки лучше всего в три-четыре часа дня. Это пик дневной активности головного мозга.

• Каждые 40 минут приготовления домашних заданий должны прерываться 20-минутными перерывами с физическими упражнениями.

• Первоклассник без ущерба для здоровья может непрерывно проводить за ком-пьютером не более 10 минут в день и у телевизора - не более 30 минут два-три

раза в неделю.

• Младшим школьникам ежедневно положено проводить на воздухе 3,5 часа, ученикам средней школы - два часа, а старшеклассникам -1,5 часа.

Десять советов родителям

Совет 1. Занимайтесь с ребенком регулярно, выберите направления занятий, не перескакивайте с одного вида занятий на другие.

Совет 2. Не занимайтесь с ребенком, если он плохо себя чувствует

или активно отказывается от занятий.

Совет 3. Начинайте занятие с любимых или простых для выполне-

ния заданий. Это дает ребенку уверенность в своих силах.

Совет 4. Спокойно, без раздражения относитесь к затруднениям и неудачам ребенка.

Совет 5. Не ругайте, не стыдите ребенка за неудачи.

Совет 6. Терпеливо разъясняйте всё, что непонятно.

Совет 7. Подбадривайте, поддерживайте ребенка в тех случаях,

если он испытывает трудности или у него что-то не получается.

Совет 8. Обязательно найдите, за что похвалить ребенка во время каждого занятия.

Совет 9. Не заставляйте ребенка многократно повторять те задания, которые трудны и не получаются. В таких случаях следует вернуться

к
аналогичным, но более простым заданиям.

Совет 10. Учитесь видеть не только сла-бые, но и сильные стороны развития ре-бенка. Выстраивайте занятия так, чтобы ребенок мог использовать сильные сто-роны своего развития.