Почему нужно есть много овощей и фруктов ?

Попкова Т.В. Окр. мир 1 кл. "Почему нужно есть много овощей и фруктов"

«Я здоровье берегу,

сам себе я помогу».

ОВОЩИ

Фрукты

В огороде

В саду

Думаю, что теперь вы легко выполните это задание в учебнике.

1

2

3

4

5

6

6

7

8

Я ВИТАМИН А.

Если вы хотите

хорошо расти, хорошо

видеть и иметь крепкие зубы,

вам нужен я!

Загляните в мою

корзину и назовите в каких овощах и фруктах есть ВИТАМИН А .

Я ВИТАМИН В.

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам,

вам нужен я!

Загляните в мою

корзину и назовите в каких овощах и фруктах есть ВИТАМИН В .

Я ВИТАМИН С.

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать,

вам нужен я!

Загляните в мою

корзину и назовите в каких овощах и фруктах есть ВИТАМИН С .

Теперь я знаю как быстрее вырасти!

Я буду есть лишь одну морковку, в ней много витамина А.

Разве это правильно?

Надо есть все овощи и фрукты, потому что в них разные витамины.

Теперь ты понял, почему нужно есть много овощей и фруктов?

Да. Потому что в них…

много ВИТАМИНОВ , а без них

мы можем заболеть.

Смотрите,

Злючка - Грязючка пожаловала. Чему это она радуется? Как её прогнать?

Ребята!

Не забывайте перед едой хорошо мыть овощи и фрукты

.

ИЕ

О

ФРУКТЫ

СУХ

КУРАГА

СЛИВА

ЧЕРНОСЛИВ

ПЕРСИК

УРЮК

ВИННАЯ

ЯГОДА

ИНЖИР

ИЗЮМ

ВИНОГРАД

Подскажите, из чего

приготовить эти блюда?

А я буду варить сладкий компот!

Я буду варить на обед борщ.

КОМПОТ

Молодцы, ребята!

И мне помогли!

Овощи и фрукты очень полезны для организма человека, в них много витаминов;

Ешьте много овощей и фруктов;

Мойте руки перед едой;

Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой.