Подвижная игра "Перестрелка"

Этапы урока

Содержание урока

Дози

ровка

Методические  указания

Организационные указания

     Вводно-подготовительная  часть

Построение.Сообщение задач урока.ТБ

Повороты на месте.

Ходьба.

Равномерный бег с изменением направления.

Ходьба.

Спец. беговые упражнения.

10-12'

1 мин

30 с

10 с

3 мин

30 с

4-5 мин

Обратить внимание на внешний вид.

Выполнять на       

2 счета.

Следить за осанкой, следить , чтобы уч-ся не навалиавались друг на друга

Воостановить дыхание

Проверить осанку, равнение.

Дистанция два шага.

Из строя не выходить , не обганять.

Выполнять по диоганали зала

                                                 Основная часть

Эстафеты типа «Веселых стартов»:

-переноска  мячей;

-прыжки через гимнастическую скакалку;

-по сигналу учащиеся с мячами в руках бегут до кегли, берут скакалку;

выполняют 5 прыжков на скакалке –затем с мячами в руках возвращаются к команде;

-«передал-садись».

Подвижная игра: «Перестрелка». Учитель подбрасывает  мяч над средней линией между капитанами. Каждый из них пытается отбить мяч своимигрокам. Поймав мяч , игрок стремится попасть им в противника, не заходя за среднюю черту. Игрок, в которого попали мячом, идет за линию коридора другой команды и находится там , пока свои игроки не бросят мяч ему в руки.После этого он возвращается в свою команду и играет вместе с другими.Побеждает команда, которая выбьет больше игроков мячом.

Развитие двигательных качеств:

-подтягивание.

27-28'

6-8 мин

12-14 мин

5-6 мин

Индивидуальные указания.Следить чтоб учащиеся не выбегали раньше времени со старта; за правильным выполнением заданий.

Правила игры: 1) играющие не должны заходить за среднюю линию;

2) запрещается бить мячом в голову противника;

3) игрок, поймавшиймяч в воздухе, не считается осаленным;

4) пробегать с мячом можно не более двух шагов;

5) игроки одной команды не должны заходить в коридор другой команды.

Из виса –мальчики, из виса лежа-девочки

Посередине площадки проводится линия. На противоположных сторонах площадки, на расстоянии 1-1,5 м от стены, паралельно средней линии-еще по одной линий-это коридор.Каждая команда занимает свое плое от средней линии коридора. Команды выбирают капитанов.

Поточным  способом.

         Заключительный этап

Построение.Воостановления дыхания.

 Подведение итогов урока.

Домашнее задание

5 мин

1 мин

1мин

1 мин

2 мин

Проверить осанку. Отметить лучших.

Д/з: председания на двух ногах.

Построение в шеренгу.

Организованный уход в класс.