СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Полоса препятствий.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Полоса препятствий.»

ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЯ



  1. «ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ»



  1. ПРЕРЕПРЫГИВАНИЯ ДВУМЯ НОГАМИ БОКОМ ЧЕРЕЗ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СКАМЕЙКИ





  1. СЕМЕНЯЩИЙ БЕГ ЧЕРЕЗ ВЕРЕВОЧНУЮ ЛЕСТНИЦУ





  1. ПЕРЕПРЫГИВАНИЕ ДВУМЯ НОГАМИ ВПЕРЁД ЧЕРЕЗ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СКАМЕЙКИ





  1. ОБЕГАНИЕ ФИШЕК ПРИСТАВНЫМИ ШАГАМИ ПРАВЫМ И ЛЕВЫМ БОКОМ





  1. БЕГ С РАЗНОИМЁННЫМ КАСАНИЕМ ФИШЕК