Понятие личной гигиены. Гигиена кожи и одежды

Личная гигиена

Понятие личной гигиены.

Гигиена кожи и одежды

Задачи урока:

• Узнать что такое гигиена
• Понятие личная гигиена
• Функции кожи
• Каким требованиям должна отвечать одежда человека

Гигиена.

Гигиена- это наука, которая изучает влияние внешней среды на человека и разрабатывает нормы для сохранения здоровья.

Первым, кто обратил внимание на гигиену был греческий врач Гиппократ (460-377 до н.э.)

Личная гигиена.

• Личная гигиена-раздел гигиены, в котором изучаются вопросы сохранения и укрепления здоровья человека.
• Личная гигиена включает в себя гигиену жилья, питания, воды, кожи, одежды и другие.

Функции кожи.

Кожа выполняет множество функции, без которых существование организма невозможно.

Вот некоторые из них:

• Оберегает организм от механических и химических повреждений
• Регулирует температуру тела
• Возможность чувствовать боль, тепло, холод
• Вывод через потовые железы вредных веществ

Одежда.

• Главная функция одежды- защита организма от внешних воздействий.
• Одежда должна соответствовать погодным условиям
• Иметь свободный покрой, не затрудняющий дыхания.
• Обувь желательно иметь из натуральной кожи
• Лучше носить обувь на небольшом каблуке.