Поурочное планирование

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Виды,
формы
контроля

всего

контрольные работы

практические работы

по плану

фактически

1.

Урок физической культуры в школе

1

0

0

02.09

Устный опрос;

2.

Режим дня школьника

1

0

0

05.09

Устный опрос;

3.

Личная гигиена и гигиенические процедуры

1

0

0

09.09

Устный опрос;

4.

Осанка человека

1

0

0

12.09

Устный опрос;

5.

Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника

1

0

1

16.09

Практическая работа

6.

Правила поведения на уроке физической культуры

1

0

0,5

19.09

Устный опрос;

7.

Исходные положения в физических упражнениях

1

0

0,5

23.09

Практическая работа

8.

Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры. Построение в одну и в две шеренги. Построение в одну и в в две колонны.

1

0

0,5

26.09

Практическая работа

9.

Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры.

Повороты направо, налево, кругом на месте.

1

0

0,5

30.09

Практическая работа

10.

Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры. Движение в одной колонне с равномерной скоростью.

1

0

0,5

03.10

Практическая работа;

11.

Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.Бег на 30 метров с высокого старта

1

0

0,5

07.10

Практическая работа;

12.

Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. Бег на 60 метров с высокого старта

1

0

0,5

10.10

Практическая работа;

13.

Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10 с высокого старта

1

0

0,5

14.10

Практическая работа;

14.

Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

1

17.10

Практическая работа

15.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке.

Поднимание туловища из положения лежа на спине.

1

0

0,5

21.10

Практическая работа;

16.

Смешанное передвижение на 500 м. метров. Метание теннисного мяча в цель.

1

0

0,5

24.10

Практическая работа

17.

Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры

1

0

1

28.10

Практическая работа;

18.

Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры

1

0

1

7.11

Практическая работа

19.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола, подвижные игры

1

0

1

11.11

Практическая работа;

20.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры

1

0

1

14.11

Практическая работа

21.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола подвижные игры,

1

0

1

18.11

Практическая работа;

22.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола, подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».

1

0

1

21.11

Практическая работа

23.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола, подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».

1

0

1

25.11

Практическая работа;

24.

"Лыжная подготовка". Строевые команды в лыжной подготовке

1

0

1

28.11

Практическая работа

25.

"Лыжная подготовка". Строевые команды в лыжной подготовке

1

0

1

02.12

Практическая работа;

26.

«Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах ступающим шагом

1

0

1

05.12

Практическая работа

27.

"Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах ступающим шагом

1

0

1

09.12

Практическая работа;

28.

"Лыжная подготовка". Согласованные движения рук и ног при передвижении на лыжах

1

0

1

12.12

Практическая работа

29.

"Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах скользящим шагом

1

0

1

16.12

Практическая работа;

30.

"Лыжная подготовка". Согласованные движения рук и ног при передвижении на лыжах ступающим шагом

1

0

1

19.12

Практическая работа

31.

Смешанное передвижение на 500 м. метров. Метание теннисного мяча в цель.

1

0

0,5

23.12

Практическая работа;

32.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола, подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»

1

0

1

26.12

Практическая работа

33.

Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

13.01

Практическая работа;

34.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола, подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»

1

0

0,5

16.01

Практическая работа

35.

Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.

1

0

0,5

20.01

Практическая работа;

36.

Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола, подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».

1

0

1

23.01

Практическая работа

37.

Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

27.01

Практическая работа;

38.

Подвижные игры: вороны и воробьи, игра день ночь, шишки, желуди, орехи

1

0

1

30.01

Практическая работа

39.

Челночный бег 3х10м. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

03.02

Практическая работа;

40.

Веселые старты с обручами и мячами, подвижные игры: космонавты

1

0

1

06.02

Практическая работа

41.

Подтягивание на низкой перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.

1

0

0,5

10.2

Практическая работа;

42.

Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой Гимнастические прыжки. Лазание по канату..

1

0

0,5

20.02

Практическая работа

43.

Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой. Гимнастические прыжки. Лазание по канату.

1

0

0,5

27.02

Практическая работа;

44.

Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой. Гимнастические прыжки. Лазание по канату.

1

0

0,5

03.03

Практическая работа

45.

Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой. Гимнастические прыжки. Лазание по канату.

1

0

0,5

06.03

Практическая работа;

46.

Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой. Гимнастические прыжки. Лазание по канату.

1

0

0,5

10.03

Практическая работа

47.

Акробатические упражнения. Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

13.03

Практическая работа;

48.

Акробатические упражнения. Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

17.03

Практическая работа

49.

Акробатические упражнения. Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Подтягивание на низкой перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.

1

0

0,5

20.03

Практическая работа;

50.

Акробатические упражнения. Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1

0

0,5

24.03

Практическая работа

51.

Акробатические упражнения. Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Подтягивание на низкой перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.

1

0

0,5

03.04

Практическая работа;

52.

Прыжок в длину с места

1

0

0,5

07.04

Практическая работа

53.

Прыжок в длину с места

1

0

0,5

10.04

Практическая работа;

54.

Прыжок в длину с места

1

0

0,5

14.04

Практическая работа

55.

Прыжок в длину с места

1

0

0,5

17.04

Практическая работа;

56.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

21.04

Практическая работа

57.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

24.04

Практическая работа

58.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

28.04

Практическая работа;

59.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

05.05

Практическая работа

60.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

8.05

Практическая работа;

61.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

12.05

Практическая работа

62.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

Практическая работа

63.

Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега

1

0

0,5

15.05

Практическая работа;

64.

Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10 с
высокого старта. Бег на 30 метров

1

0

0,5

19.05

Практическая работа

65.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке.

Поднимание туловища из положения лежа на спине.

1

0

0,5

Практическая работа;

66.

Смешанное передвижение на 1000
метров. Метание теннисного мяча в цель. Метание
теннисного мяча на дальность

1

0

0,5

22.05

Практическая работа

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

41