Поурочное планирование

Поурочный план

Урок № 71

Учитель физкультуры: Сандак А.М.

7 «а» класс

Тема: Баскетбол

Задачи: Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

I Вводно-подготовительная часть: 10 мин. Построение. ТБ на уроке баскетбол. Рапорт.

Строевые упражнения;

1. Направо

2. Налево

3. Кругом (1мин)

Общеразвивающие упражнения;

1. В ходьбе (3мин)

2. В беге (3мин)

3. На месте (3мин)

II Основная часть: 17 мин.

1. Совершенствование техники передачи и ловли мяча - выполнить передачу и ловлю мяча в парах:

- двумя руками от груди; (1мин)

- из-за головы; (1мин)

- с отскоком от пола.(1мин)

Следить за тем, чтобы мяч, при передачи, летел параллельно полу, точно в руки напарнику.

2. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, в движении, после двух шагов:

- с места;(2мин)

- после ведения мяча шагом;(2мин)

- после ведения мяча бегом.(2мин)

3.Двухсторонняя игра в баскетбол. (8мин)

III Заключительная часть: 3мин. Построение. Восстановления дыхания. Домашнее задание. Подведение итогов урока.