ПР №21 "Описание основных гигиенических требований к одежде и обуви" 9 класс

Учитель биологии Фасахова А.В.

ПР №21 "Описание основных гигиенических требований к одежде и обуви" 9 класс

Инструктаж проведен и прослушан___________________Дата_______________

Цель:изучить основные гигиенические требования к одежде и обуви и определить последствия нарушений этих требований.

Оборудование: учебник, иллюстрации, инструктивные карточки.

Ход работы

1. Изучите теоретическую часть работы.

2. Укажите гигиенические требования к одежде.

3.Соответствуетли одежда, которую вы носите, этим требованиям?

4. Укажите гигиенические требования к обуви.

5. Соответствует ваша повседневная обувь этим требованиям?

Сделайте вывод: _______________________________________________________

Гигиена одежды – главная составляющая личной гигиены человека. Одежда предохраняет от таких внешних воздействий на кожу как: грязь, солнечные излучения, природные и производственные условия.

Важно придерживаться следующих правил гигиены одежды:

1. Поддерживать оптимальный температурный уровень под одеждой;

2. Не препятствовать свободному дыханию, кровообращению и телодвижениям;

3. Предпочтительнее использовать прочные ткани, которые легко очищаются от различных видов загрязнений;

4. Особое внимание стоит уделить материалу, из которого изготовлена одежда, поскольку он не должен содержать вредоносные химические вещества;

5. Оптимальное соотношение веса человека к массе одежды составляет 8-10%.

Основные требования для поддержания гигиены обуви:

1. Обеспечение воздухопроводности и комфортного теплового режима;

2. Она не должна вызывать дискомфорт, а именно: не нарушать кровообращение в стопе и свободу движений при ходьбе и беге;

3. В составе обувного материала должны отсутствовать химические примеси;

4. Соответствие физиологическим особенностям организма (возраст, травмы и т.д.);

5. Легко отмывается и быстро сушится.

Гигиенические показатели одежды – это совокупность различных факторов. Основные: тип ткани, особенности ее выделки и покрой. Достоинства и недостатки материалов зависят от физико-химических свойств первоначальных волокон. Особенно важно обратить внимание на влагоемкость, теплопроводимость, воздухо-паропроницаемость и гигроскопичность. Главное гигиеническое преимущество натуральных материалов – их высокая гигроскопичность и воздухопроводность. Это объясняет, почему люди отдают преимущество льняным и хлопчатобумажным тканям. В особенности при производстве белья.

Гигиеническая пригодность обуви в первую очередь зависит от материала из которого она произведена. Далее стоит обратить внимание на соответствие размерам и расположению стопы. Главные характеристики, по которым определяют достоинства и недостатки материала, соответствуют критериями оценки тканей. А именно: теплопроводности, влагопоглощаемости и воздухо-паропроницаемости.

Вот несколько правил правильной эксплуатации и поддержания гигиены обуви:

1. Обувайтесь, используя специальный рожок, а разувайтесь с помощью рук. Это позволит сохранить стыки между прошивками в хорошем состоянии;

2. Важно каждый день очищать обувь. Внешняя среда быстро портит материал, поэтому к нему стоит относиться с особым вниманием;

3. Поверхность обуви надо периодически обрабатывать специальным кремом. Если речь идет о замше или нубуке, то можно использовать резиновую щетку или пену для удаления пятен. Все эти меры защитят обувь от потускнения и растрескивания.

Правильный уход за вещами даёт возможность носить их продолжительное время. А меры по сохранению гигиены позволяют носить их с комфортом и безопасностью.

Вывод: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Оценка: _____Учитель:___________/Фасахова А.В. /

ПР №21 "Описание основных гигиенических требований к одежде и обуви" 9 класс

Инструктаж проведен и прослушан___________________Дата_______________

Цель:изучить основные гигиенические требования к одежде и обуви и определить последствия нарушений этих требований.

Оборудование: учебник, иллюстрации, инструктивные карточки.

Ход работы

1. Изучите теоретическую часть работы.

2. Укажите гигиенические требования к одежде.

3.Соответствуетли одежда, которую вы носите, этим требованиям?

4. Укажите гигиенические требования к обуви.

5. Соответствует ваша повседневная обувь этим требованиям?

Сделайте вывод: _______________________________________________________

Гигиена одежды – главная составляющая личной гигиены человека. Одежда предохраняет от таких внешних воздействий на кожу как: грязь, солнечные излучения, природные и производственные условия.

Важно придерживаться следующих правил гигиены одежды:

1. Поддерживать оптимальный температурный уровень под одеждой;

2. Не препятствовать свободному дыханию, кровообращению и телодвижениям;

3. Предпочтительнее использовать прочные ткани, которые легко очищаются от различных видов загрязнений;

4. Особое внимание стоит уделить материалу, из которого изготовлена одежда, поскольку он не должен содержать вредоносные химические вещества;

5. Оптимальное соотношение веса человека к массе одежды составляет 8-10%.

Основные требования для поддержания гигиены обуви:

1. Обеспечение воздухопроводности и комфортного теплового режима;

2. Она не должна вызывать дискомфорт, а именно: не нарушать кровообращение в стопе и свободу движений при ходьбе и беге;

3. В составе обувного материала должны отсутствовать химические примеси;

4. Соответствие физиологическим особенностям организма (возраст, травмы и т.д.);

5. Легко отмывается и быстро сушится.

Гигиенические показатели одежды – это совокупность различных факторов. Основные: тип ткани, особенности ее выделки и покрой. Достоинства и недостатки материалов зависят от физико-химических свойств первоначальных волокон. Особенно важно обратить внимание на влагоемкость, теплопроводимость, воздухо-паропроницаемость и гигроскопичность. Главное гигиеническое преимущество натуральных материалов – их высокая гигроскопичность и воздухопроводность. Это объясняет, почему люди отдают преимущество льняным и хлопчатобумажным тканям. В особенности при производстве белья.

Гигиеническая пригодность обуви в первую очередь зависит от материала из которого она произведена. Далее стоит обратить внимание на соответствие размерам и расположению стопы. Главные характеристики, по которым определяют достоинства и недостатки материала, соответствуют критериями оценки тканей. А именно: теплопроводности, влагопоглощаемости и воздухо-паропроницаемости.

Вот несколько правил правильной эксплуатации и поддержания гигиены обуви:

1. Обувайтесь, используя специальный рожок, а разувайтесь с помощью рук. Это позволит сохранить стыки между прошивками в хорошем состоянии;

2. Важно каждый день очищать обувь. Внешняя среда быстро портит материал, поэтому к нему стоит относиться с особым вниманием;

3. Поверхность обуви надо периодически обрабатывать специальным кремом. Если речь идет о замше или нубуке, то можно использовать резиновую щетку или пену для удаления пятен. Все эти меры защитят обувь от потускнения и растрескивания.

Правильный уход за вещами даёт возможность носить их продолжительное время. А меры по сохранению гигиены позволяют носить их с комфортом и безопасностью.

Вывод: для любого сезона года лучше выбирать одежду и обувь из (натуральных/синтетических) материалов. Размер и цвет одежды (нмеют/не имеют значение) для сохранения нормального самочувствия человека и его здоровья в целом. При несоблюдении правил сезонного подбора одежды можно получить………….. .

Оценка: _____Учитель:___________/Фасахова А.В. /