Практическая работа

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Практическая работа №2

Кафедра «Легкой атлетики и зимних видов спорта».

Тема: «Исследование легочных объёмов и легочной вентиляции»

Выполнила:

студентка 5 курса 52 группы

заочное отделение.

Гончарук Виктория Александровна

Хабаровск 2020г.

Практическая работа №1

Задачи занятия:

1. Освоить методику определения основных показателей внеш­него дыхания и проведения проб, используемых при изучении функционального состояния системы внешнего дыхания.

2. Оценить полученные данные и сделать заключение о функци­ональном состоянии системы внешнего дыхания

Оборудование: спирометр, се­кундомер, пневмотахометр Вотчала, мембранный пневмотонометр с мундштуком, сухой газовый счетчик с резиновым шлангом и кла­панной коробкой, вата, спирт, таблицы Гаррис-Бенедикта для опре­деления должного основного обмена

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ И МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Анамнез позволяет получить сведения, касающиеся индивиду­альных особенностей данного лица. Он помогает конкретно оценить результаты, полученные при определении различных величин как в покое, так и их изменений при проведении функциональных проб.

Правильное представление о норме для той или иной величины невозможно без учета возраста, пола, основного вида спорта, разряда, спортивного стажа, периода тренировок и их особенностей, самочувствия, состояния носового дыхания, а также перенесенные заболевания и , в частности, болезни системы дыхания.

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – это объем воздуха, получен­ный при максимальном выдохе, сделанном после максимального вдоха. Измеряется ЖЕЛ с помощью спирометра. Измерение ЖЕЛ повторяют несколько раз с интервалом 0,5—1 мин. до тех пор, пока не будут получены два одинаковых результата. Измеренная таким образом величина ЖЕЛ называется фактической и выражается в единицах объема — миллилитрах.

Для расчета должной ЖЕЛ используются таблицы для определения должного основного обмена. Должный основной обмен (ДОО) вычисляют по формуле: ДОО = А + Б, где ДОО — приводится в ккал, А — число ккал, зави­сящее от веса, Б — число ккал, зависящее от роста и возраста.

Для оценки фактической ЖЕЛ (ФЖЕЛ) надо рассчитать про­центное отношение ФЖЕЛ и ДЖЕЛ, приняв последнюю за 100%

Нормальной считается такая фактическая ЖЕЛ, которая составляет 100±10% должной, т. е. от 75 до 110%. Чем больше фактиче­ская ЖЕЛ превосходит должную, тем значительнее потенциальные возможности системы внешнего дыхания, обеспечивающие увеличе­ние объема вентиляции, необходимой при выполнении физической нагрузки.

Проба Розенталя — пятикратное измерение ЖЕЛ, проводимое через каждые 15 сек. Это проба похожа на динамическую спиро­метрию, но в отличие от нее физическая нагрузка здесь приходится непосредственно на костно-мышечный аппарат системы внешнего дыхания.

Максимальная объемная скорость потока воздуха при выдохе и вдохе характеризует сопротивление воздухопроводящих пу­тей потоку воздуха. Чем шире их суммарный просвет, тем меньше сопротивление, и наоборот. С другой стороны, чем меньше сопро­тивление воздухоносных путей, оказываемое ими потоку воздуха, тем больший объем воздуха в единицу времени способен вдохнуть и выдохнуть человек при максимально форсированном дыхательном акте. Таким образом, измеряя максимальную объемную скорость потока выдыхаемого и вдыхаемого воздуха (в л/сек), можно оха­рактеризовать состояние бронхиального сопротивления или величи­ну, обратную ей,— бронхиальную проходимость.

Бронхиальная проходимость — важный показатель состояния функции системы внешнего дыхания в целом, так как от ее величины зависят энерге­тические траты на вентиляцию легких: чем лучше бронхиальная проходимость, тем меньше энергии затрачивается на вентиляцию.

Максимальная вентиляция легких (МВЛ) — объем воздуха, вентилируемый легкими в единицу времени при максимальной глубине и частоте дыхания. Этот показатель, наиболее полно характеризует состояние вентиляции. Он является интегральной величиной, определяю­щийся уровнем отдельных основных показателей функции внешне­го дыхания— ЖЕЛ, состоянием бронхиальной проходимости, силой мышц выдоха и др. Поскольку МВЛ показывает возможности ис­пользования этих величин непосредственно в процессе вентиляции, она отражает уровень функциональных способностей системы внешнего дыхания, т. е. степень использования функциональных возможностей.

Должную МВЛ рассчитывают по формуле:

Ход работы:

Пол - мужина

Возраст – 28

Вид спорта – Рукопашный бой

Проба Штанге – задержка дыхания на вдохе. После 5-минутного отдыха в положении сидя необходимо сделать 2 – 3 глубоких вдоха и выдоха, а затем сделать полный вдох (80 – 90 %) от максимального, задержать дыхание, время задержки отмечается по секундомеру от момента задержки дыхания до его прекращения. Средние показатели при задержке дыхания на вдохе для нетренированных людей – 40 – 50 с, для тренированных – 60 – 90 с и более. С нарастанием тренированности время задержки дыхания возрастает, а при снижении – уменьшается.

Задержка дыхания на вдохе 95 сек

Проба Генчи - задержка дыхания на выдохе. Выполняется так же, как и проба Штанге, только задержка дыхания производится после полного выдоха. Средним показателем считается способность задерживать дыхание на выдохе для нетренированных людей на 25 – 30 с, а для тренированных на 40 – 60 с и более

Задержка дыхания на выдохе 40сек

Вывод: в ходе практической работы я освоил методику определения основных показателей внеш­него дыхания и проведения проб, используемых при изучении функционального состояния системы внешнего дыхания. После проведения пробы Штанге и Генчи я сделал вывод, что мое дыхание соответствует тренированному человеку.