Презентация "Физические качества человека"

Физические качества человека

Выполнила: Кузнецова Елизавета 10А

Физические качества человека – это..

Индивидуальные особенности человека, определяющие уровень его двигательных возможностей

или же

Свойства человека, которые выражают его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

Физические качества

Сила

Выносливость

Быстрота

Гибкость

Ловкость

Сила

Способность человека выполнять движения или преодолевать внешнее сопротивление за счёт наибольшего напряжения мышц

Ловкость

Способность человека быстро овладевать новыми движениями и способность быстро перестраивать свои движения в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой

Выносливость

Способность человека выполнять какую-либо напряжённую работу в течение длительного периода времени

Гибкость

Способность человека выполнять движения с большой амплитудой

Быстрота

Способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью