Презентация к исследовательскому проекту: «Влияние соблюдения режима дня на состояние здоровья и успешность в обучении учащихся младшего школьного возраста»

« Влияние соблюдения режима дня на состояние здоровья и успешность в обучении учащихся младшего школьного возраста » Работу выполнила учащаяся 2 класса МБОУ «Сухановская СОШ» Руководитель: Снигирева Т.Ю., учитель начальных классов

Есть ценности, которые признаются всеми без исключения. Среди них одна из главных – здоровье человека.

Объект моего исследования младший школьник Предмет моего исследования здоровье школьника Цель работы: Выявить влияние соблюдения режима учащихся начальной школы на успеваемость и выработать рекомендации для повышения успеваемости учеников.

Задачи: 1.     Проанализировать литературу, которая даёт ответ на вопрос, что такое здоровье и здоровый образ жизни. 2.     Провести анализ состояния здоровья обучающихся начальной школы на основе медицинских осмотров. 3.     Описать мероприятия, проводимые в начальной школе по укреплению здоровья. 4. Провести анкетирование среди учащихся начальной школы на темы «Мое здоровье», «Степень трудности учебных предметов». 6.     Познакомить учеников начальной школы с моими исследованиями и попытаться пробудить у них интерес к укреплению своего здоровья. Гипотеза: укрепление здоровья с раннего детства формирует здоровую личность.

Данные института физиологии детей и подростков: -лишь 20% учащихся начальных классов заканчивая школу остаются здоровыми; -15 % жалуются на головные боли,усталость,сонливость,отсутствие желания учиться; -третья часть учащихся имеют различные нарушения осанки; -20 % детей входят в группу риска в связи со склонностью к близорукости; -ежедневно дети не досыпают час. а то и два;

  Подъем

7.00

Утренняя зарядка, уборка постели, туалет

7.00-7.30

Завтрак

7.30-7.50

Дорога в школу.

7.50-8.20

Занятия в школе

9.00-13.00

Дорога из школы или прогулка после занятий

13.00-13.30

Обед

13.30-14.00

Послеобеденный сон или отдых

Прогулка или игры на воздухе, помощь семье

14.00-15.00

Полдник

15.00-16.00

Приготовление домашних заданий

16.00-16.15

Прогулка, общественно-полезный труд

16.15-17.30

Ужин и свободные занятия, помощь семье

17.30-19.00

Приготовление ко сну

19.00-20.00

20.00-20.30

Сон

20.30-7.00

Анкета «Мое здоровье»

   Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни или по другим причинам:

а) из-за простудных заболеваний –

б) из-за отсутствия закалки –

в) по другим причинам –

Делаешь ли ты утром физическую зарядку? –

Регулярно ли посещаешь уроки физкультуры? –

Оцени степень усталости на уроках сегодня:

• Делаешь ли ты утром физическую зарядку? – Регулярно ли посещаешь уроки физкультуры? – Оцени степень усталости на уроках сегодня:

а) на математике –

б) на русском языке –

в) на чтении –

г) на физической культуре -

д) на ИЗО –

е) на технологии -

Были ли физические паузы ( физкультминутки) на ваших уроках?

• Были ли физические паузы ( физкультминутки) на ваших уроках?

  (методика И.П.Третьякова)

1русский язык

2математика

3физическая

культура

4технология

5музыка

6окружающий мир

7иностранный язык (немецкий)

Самыми «трудными» с точки зрения усталости предметами являются:

русский язык

физическая культура

технология

математика

Советы врача, учителей:

Выполняйте режим дня!

• это поможет вам укрепить физическое

и психическое здоровье;

• повысит работоспособность в течение дня;
• создаст условия для личностного

развития.

Соблюдение

Несоблюдение

режима дня ведёт к

• укреплению

здоровья

• быстрому

• повышению

утомлению

успеваемости

• понижению

успеваемости

ВЫПОЛНЯЙТЕ РЕЖИМ ДНЯ И . . . БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!