Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему: Жизнь без сигарет»
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ИСПОЛНЕНИЯ НАКАЗАНИЙ ФЕДЕРАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ № 46 ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ИСПОЛНЕНИЯ НАКАЗАНИЙ (ФКП ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ № 46)
ЖИЗНЬ БЕЗ СИГАРЕТ
Сигарета - это бикфордов шнур, с одного конца которого огонёк, а с другого дурак.
Дж. Бернард Шоу
- ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ
- СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМА
- ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ
- ВРЕД ДЛЯ МУЖЧИН
- ВРЕД ДЛЯ ЖЕНЩИН
- ПОДРОСТКОВОЕ КУРЕНИЕ
- ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ
- ФАКТЫ И СТАТИСТИКА
- КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ
- Традиция табакокурения зародилась у американских индейцев, вероятно, не позже 1 века.
- Сначала она была связана с религиозными ритуалами, но к концу 15 в. стала повседневной бытовой практикой по всему Западному полушарию.
- Первыми европейцами, научившимися курить табак, стали члены экспедиции Колумба в Вест-Индии. Кроме того, карибские туземцы нюхали тонко размолотый табак через Y-образные тростниковые трубки. Эти трубки назывались у них «тобаго» или «тобака», откуда и произошло испанское слово, означающее соответствующее растение и его сухие листья.
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ
- 1492 г.: матросы Колумба впервые завезли табак в Европу.
- 1556 – 59 г.г.: табак завезен во Францию, Испанию, Португалию
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ
- 1560г.:Жан Нико сумел вырастить его на европейской почве и провел первые анализы табака, обнаружив в нем сильнодействующее вещество, которое и было названо по имени открывателя никотином
- французская королева Екатерина Медичи, пробовала при помощи табака укреплять здоровье по совету своего посла в Португалии Жана Нико
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ В РОССИИ
- В России долгое время употребление табака не поощрялось.
- Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати.
- При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету.
- Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение.
- В 1646 году правительство Алексея Михайловича пыталось изменить прежний порядок и взяло продажу табака в монополию. Однако под влиянием могущественного патриарха Никона, вскоре восстанавливаются жестокие меры против "богомерзкого зелья".
- В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося образа жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака и установил правила его распространения.
СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМА И МЕХАНИЗМ ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМА
- Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород.
- Представляется угрожающим содержание следующих агентов, придающих сигаретному дыму опасный характер: ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин.
- Многие не осознают пагубное воздействие окиси углерода.
МЕХАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЯ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
- Дым поступает в легкие, где адсорбируется в кровь
- С кровью разносится по всему организму, включая и мозг
- Никотин легко проникает из кровеносной системы в клетки головного мозга
ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
- Курение ускоряет рак. Курение способно не только спровоцировать рак легких, но и подстегнуть рост уже существующих опухолей .
- Курение может вызвать рак поджелудочной железы
- Курение и алкоголь провоцируют рак полости рта
ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
- Легкие некурящего человека
ВРЕД ДЛЯ МУЖЧИН
ВРЕД ДЛЯ МУЖЧИН
- в первую очередь от него страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы, затем - все остальные ткани и органы
- никотин наносит вред репродуктивной системе, приводя к бесплодию и импотенции
- обнаружили связь между курением и вероятностью развития рака простаты у мужчин
- у курящих мужчин, склонных к гипертонии (повышенное артериальное давление, которому способствует употребление алкоголя), в 27 раз повышается риск возникновения импотенции
ВРЕД ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВРЕД ДЛЯ ЖЕНЩИН
Только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин. В этот мрачный список болезней входят
- болезни сердца
- инсульты
- рак легких
- онкологические заболевания
ВРЕД ДЛЯ ЖЕНЩИН
- Курящие девушки и женщины более подвержены опасности, чем мужчины
- Курение-причина преждевременного старения
- Курение ведет к ухудшению кровоснабжения, насыщения кислородом и способствует раннему увяданию кожи. Табачный дым оседает на коже, оставляет неприятный запах и закупоривает поры.
- Волосы становятся ломкими из-за накопления в них дыма и обезвоживания кожного покрова головы.
- Вследствие постоянного раздражения дымом глазного яблока часто развивается конъюнктивит.
- Никотин и осаждение смол ведут к обесцвечиванию зубов, повышается вероятность заболевания десен.
- Неприятный запах изо рта.
- Может измениться и голос
- У курящих женщин на 1-2 года раньше по сравнению с некурящими наступает менопауза, больше морщин и седины. Среди курящих женщин выше частота рака шейки матки
ВЛИЯНИЕ НА БЕРЕМЕННОСТЬ
Мысль о том, что надо бросить курить приходит большинству курящих женщин лишь, когда они узнают о своей беременности. А жаль, ведь курение и до беременности может стать причиной проблем со здоровьем у мамы и будущего ребенка.
ПОДРОСТКОВОЕ КУРЕНИЕ
ПОДРОСТКОВОЕ КУРЕНИЕ
- Число курящих увеличивается все больше и больше, в основном за счет молодежи
- В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 - 10 лет
- В странах бывшего СССР из 45 миллионов курильщиков 60 - 70% начали курить до 18-летнего возраста.
- Количество курящих в последние годы пополняется за счет девочек, причем с опережением числа курящих мальчиков .
Чем же чревато для здоровья курение с детских лет?
Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.
Курение и дети
У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.
Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Все мысли заняты тем, чтобы поскорее закурить.
Курение и дети
Американские ученые установили, что у курящих юношей ухудшается память, затрудняется заучивание текстов. Установлено, что 50% курящих школьников учатся плохо.
ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ
ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ
- Пассивное курение является непосредственной причиной возникновения астмы у детей. Но даже дети, не страдающие астмой, довольно часто кашляют, легче подхватывают грипп и простужаются, если их родители курят.
- Даже у никогда не куривших детей может развиться пристрастие к никотину, если им приходится постоянно вдыхать клубящийся вокруг взрослых дым. Никотин обнаруживается в крови малышей, чьи родители курят, и даже в крови новорожденных, у которых курят матери. Эти дети не могут выйти из комнаты и вынуждены дышать дымом, подвергаясь опасности приобрести зависимость от никотина намного раньше, чем научатся говорить!
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО АНКЕТИРОВАНИЯ
- Анонимно были опрошены 110 студентов I, II, III курсов нашего колледжа.
- Причиной курения большинство считают стресс, любопытство.
- Решили бросить и бросили курить 4 человека.
- О влиянии сигарет могли сказать, что курение вредно для здоровья.
- Все считают менее токсичными импортные сигареты.
- В среднем в месяц тратят на покупку сигарет около 800 рублей.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО АНКЕТИРОВАНИЯ
Стаж курения анкетированных студентов МК №8
Результаты анкетирования студентов МК №8
БОРЬБА С КУРЕНИЕМ В РОССИИ
- Госдума приняла закон, который ограничил курение в общественных местах.
- Российский парламент рассмотрел законопроект, ужесточающий требования к табачным изделиям. Документ заставляет производителей сигарет снизить содержание смолы и никотина в своей продукции и значительно увеличить надпись о вреде курения на пачках.
- Государственная дума Российской Федерации «форсирует принятие законов, направленных на борьбу с табакокурением».
Страшные картинки на сигаретных пачках: как в мире борются с курением
- Графические предупреждения на сигаретных пачках уже появились в России, Канаде и Бразилии , странах Евросоюза. И, по мнению экспертов, эта «антиреклама» работает на 15% эффективнее, чем простые надписи.
Страшные картинки на сигаретных пачках: как в мире борются с курением
- Профессор Роберт Уэст из Британского института исследования рака подсчитал, что картинки отвратят от курения от 5 до 10 тысяч британцев, что может спасти около 2500 людей в год.
- В Лос-Анжелесе, на бульваре Санта Моника установлено табло, отсчитывающее количество умерших от пристрастия к сигарете. Начинается отсчет 1 января, а заканчивается 31 декабря каждого года. Цифра, успевающая "набежать", впечатляет...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЭТО ИНТЕРЕСНО
- Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить автомобиль.
- Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. Согласно оценкам ВОЗ, при сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей - приблизительно 9% населения мира - будут в конце концов убиты табаком. Начиная с 1950 года, табак убил 62 миллиона человек, то есть больше, чем погибло во второй мировой войне. В настоящее время табачная пандемия наиболее остра в Центральной и Восточной Европе, а также в Западном Тихоокеанском Регионе
Табачная статистика
- В мире проживает более 1,1 миллиарда курильщиков.
- В России курят 58 % мужчин и 12 % женщин.
- В Англии 30% мужчин, 28% женщин.
- Американцы — соответственно 28% и 24%.
- Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.
- В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).
- По данным ВОЗ — из 850 млн. нынешних жителей Европы 100 млн. умрут от причин, связанных с курением.
Табачная статистика
- Каждый год от болезней, связанных с табаком, умирают четыре миллиона человек, или один человек каждые восемь секунд.
- По сравнению с некурящими, длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка.
КАК БРОСИТЬ СИГАРЕТУ
« Бросить курить очень просто - утверждал Марк Твен, - лично я делал это семьдесят два раза»
.
- Множество методик основано на том, чтобы сделать процесс курения максимально неприятным
- Заменители сигареты - специальные пластыри, таблетки, жвачки, леденцы или аэрозоли,содержащие никотин
- Лекарства из группы антидепрессантов - Флуоксетин, Бупропион и Нортриптилин
- Гомеопатические антитабачные препараты (карамель Никомель, Эдас-Никур, гранулы Церера)
- Безникотиновые сигареты
- Народные средства
КАК БРОСИТЬ СИГАРЕТУ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
- Пожуйте корневище аира болотного. Название говорит само за себя: у болотного растения вкус соответствующий. Но головная боль проходит.
- Найдите дерево черемухи и грызите небольшие веточки.
- Заварите столовую ложку листьев эвкалипта стаканом кипятка и выпивайте понемногу в течение дня.
- Возьмите по одной части цикория, валерианы и мяты. Добавляйте по чайной ложке этой смеси в чай.
- Размешайте в стакане горячего молока столовую ложку меда и выпейте через трубочку.
- Если очень хочется закурить, полощите рот раствором соды.
- Ароматерапевты советуют купить аромалампу и распылять в комнате масло бергамота, которое уменьшает головную боль и дискомфорт.
Рефлексия
- Я узнал, что….
- Меня удивило………………….
- Я понял, что……………………
- Меня потрясло ……………….
- Меня напугало то, что ……
ЛИТЕРАТУРА
- Баранова С.В. Стань свободным от вредных привычек. - М.: Единение, 2012 .
- Васильченко Е.А. Табакокурение. – М.: Аспект Пресс, 2000. – 227с.
- Гузиков Б.М., Мейроян АЛ. Что губит нас. — Л.: Лениздат, 1990.
- Женщины и табак (ВОЗ). — Женева, 1994.
- Материалы МАИР. Курение и здоровье под ред. Д.Г. Заридзе, Р. Пето. М.: Медицина, 1999.
- Максимова Т. М. Современное состояние, тенденции и перспективные оценки здоровья населения. – М.: Российская ассоциация общественного здоровья, 2008. – 204с.
- Радулеску Э. Прощайте сигареты! – М.: Источник Жизни, 2011 г.
- Сафаев Р. Будем «дымить» безопаснее? // «Аргументы и факты». 1998. № 30.
- Школа здоровья. М., 1999, №1.
- http://tabak.ua/o-vrede-kureniya.html
- http:// tell-smoking.net/pravda-i-mify-o-vrede-kureniya.html