Презентация "Наше время"

«Технология личной эффективности, заключается в управлении временем».

Стёпочкина О.С.

педагог – психолог

МБОУ «СОШ № 34»

Время - ресурс

Эффективное управление временем – Тайм-менеджмент

- система приёмов, позволяющих человеку эффективно организовывать свою деятельность по достижению поставленных целей.

Целеполагание

«Когда я не знаю на какую гавань мне держать курс, ни один ветер не будет для меня попутным»

Сенека

« Пирамида успеха» (Бенджамин Франклин)

День

На этой неделе

Что я сделаю в этом месяце

Что я могу сделать в этом году

В ближайшие 5 лет

Главная цель моей профессиональной деятельности

Расстановка приоритетов

Матрица Эйзенхауэра

Срочные

Важные

Не срочные

I

Категория А

Срочные - важные

Не важные

II

Категория Б

Не срочные – важные

III

Категория В

Срочные - не важные

IV

Категория Г

Не срочные - не важные

Планирование

Правило 6 «П»

• Правильное
• Предварительное
• Планирование
• Предотвращает
• Плохие
• Показатели

Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади.

Марк Твен

Метод

«Съесть лягушку »

Метод

«Слона »

О ценности года спроси студента, завалившего сессию в конца года

О ценности месяца спроси у матери, родившей преждевременно.

О ценности недели спроси издателя еженедельника

О ценности часа спроси влюбленных, нетерпеливо ожидающих свидания

О ценности минуты спроси опоздавшего на поезд, автобус или самолет

О ценности секунды спроси уцелевшего в аварии.

О ценности миллисекунды спроси серебряного медалиста Олимпийских игр.

Используйте каждое мгновение, оно бесценно!

• Находите время для работы, это – условие успеха.
• Находите время для размышлений. Это – источник силы.
• Находите время для игры, это – секрет молодости.
• Находите время для чтения, это – основа знаний.
• Находите время для дружбы, это – условие счастья.
• Находите время для мечты, это путь к звездам.
• Находите время для любви, это – истинная радость жизни.
• Находите время для веселья – это музыка души .