Презентация по физической культуре на тему "Двигательное действие".

«Двигательное действие. Двигательное умение и двигательный навык .Физические упражнения и физические способности».

Подготовила

Ст-ка ГАУ КО ПОО ГР.СТ18-11

Яковлева Алевтина

СОДЕРЖАНИЕ

• 1.Определение двигательного действия.
• 2.Определение двигательного умения.
• 3.Характерные признаки двигательного умения.
• 4.Определение двигательного навыка.
• 5.Характерные признаки двигательного навыка.
• 6.Процесс формирования двигательного навыка.
• 7.Определение «физические упражнения».
• 8.Структуры физических упражнений.
• 9.Характеристика физических упражнений.
• 10.Классификация физических упражнений.
• 11.Вывод.
• 12.Список использованной литературы.

Двигательное действие.

•   - это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи), состоящий из движений (бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.

Двигательное умение

• -это такая степень владения техникой дей­ствия, при которой повышена концентрация внимания на составные операции (части), наблюдается нестабильное решение двигательной задачи.

Характерные признаки двигательного умения:

Управление движениями происходит не автоматизировано

Сознание ученика загружено контролем каждого движения

Невысокая быстрота выполнения действия

Нестабильность результатов действий

Неустойчивость к действию сбивающих факторов

Двигательный навык

• -это такая степень владения двигательным действием, при которой управление движениями происходит автоматизировано.

Характерные признаки двигательного навыка:

Выполнение отдельных движений, входящих в двигательное действие, без сосредоточения на них внимания ученика

Формирование двигательного навыка сопровождается перераспределением функций анализаторов.

. Автоматизированное выполнение движений является приобретенным в результате обучения или жизненной практики

Сознание ученика направлено в основном на узловые компоненты действия, на учет изменений в обстановке и творческое решение двигательной задачи

Двигательный навык обладает высокой устойчивостью

Для двигательного навыка свойственна определенная системность в движениях

Процесс формирования двигательного навыка

• 1-я фаза характеризуется образованием условнорефлекторных связей при широкой иррадиации возбудительных процессов в центральной нервной системе. Внешне это выражается воссозданием лишь общей картины двигательного действия, сопровождающегося неточными и часто ненужными движениями.

2-я фаза отличается тем, что излишняя иррадиация возбуждения ограничивается развитием тормозных процессов, происходит уточнение центрально-нервных процессов во времени и пространстве. Этому соответствует более правильное выполнение двигательного действия. Однако в связи с еще недостаточно совершенными взаимодействиями возбудительных и тормозных процессов наблюдается излишняя скованность в движениях.

Процесс формирования двигательного навыка

3-я фаза характеризуется завершением становления двигательного динамического стереотипа, обусловливающего правильное, более совершенное выполнение двигательного действия. Навык приобретает все те черты, о которых говорилось выше.

Физические упражнения

•  — это элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

Структуры физ. упражнения

• Внутренняя структура физического упражнения обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью различных процессов, происходящих в организме во время данного упражнения.
• Внешняя структура физического упражнения — это его видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений

Характеристика физических упражнений

• Слово « физическое » отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени.

• Слово « упражнение » обозначает направленную повторность действия с целью воздействия на физические и психические свойства человека и совершенствования способа исполнения этого действия.

Классификация физических упражнений

Классифицировать физические упражнения — значит логически представлять их как некоторую упорядоченную совокупность с подразделением на группы и подгруппы согласно определенным признакам.

• Классификация физических упражнений по признаку биомеханической структуры движения;
• Классификация физических упражнений по признаку физиологических зон мощности ;
• Классификация физических упражнений по признаку спортивной специализации.

• Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания
• Классификация физических упражнений по их анатомическому признаку ;
• Классификация физических упражнений по признаку их преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств ;

Вывод:

• Многие физические способности, характеризующие быстроту, входят составными элементами в другие физические качества, особенно в качество ловкости. Быстроту воспитывают посредством решения многообразных двигательных задач, успех решения которых определяется минимальным временем выполнения двигательного действия. Гибкость определяется, как физическая способность человека выполнять двигательные действия с необходимой амплитудой движений. Она характеризует степень подвижности в суставах и состояние мышечной системы.

Список использованной литературы

http://www.magma-team.ru/biblioteka/biblioteka/teoriia-fizicheskoi-kultury-i-sporta/2-4-1-dvigatelnye-umeniia-i-navyki -двигательные умения и навыки

https:// www.kazedu.kz/referat/74300/1

https:// vuzlit.ru/403815/harakteristika_dvigatelnyh_umeniy_navykov -характеристика двигательных умений и навыков

двигательное действие -двигательное действие