Презентация "Путешествие в страну Здоровья"

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ:

Мойте руки перед едой

Не разговаривай во время еды

Не переедай

Мой овощи и фрукты перед едой

Не ешь много сладкого

Употребляй только здоровую пищу

Каждый раз пища должна содержать:

- белки ;

- углеводы; - жиры;

- витамины.

Витамины

Режим – это распорядок дел,

действий, которые

совершаете

в течение дня.

Курение

Одна капля никотина

убивает лошадь.

Алкоголизм

По данным опроса впервые пробуют напитки в возрасте 11-14 лет.

В 13 лет 35% мальчиков и 40% девочек знакомы с алкоголем.

Личная гигиена

Правильное питание,

витамины

Режим дня,

закаливание

Хорошее настроение

Физическая культура,

зарядка

Отказ от вредных

привычек

ЗОЖ

(здоровый образ жизни)