Презентация "В здоровом теле здоровый дух"".

В здоровом теле

Здоровый дух

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это: - активные занятия физкультурой и спортом

-правильное питание

-хорошее настроение

-отказ от курения

-«нет» наркотикам, пиву и другим

алкогольным напиткам

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом

Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности .

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье:

• Соблюдать режим дня

• Утро начинать с зарядки
• Закалять свой организм
• Правильно и регулярно питаться
• Заниматься спортом, больше двигаться
• Следить за своей осанкой
• Не курить
• Высыпаться
• Всё вместе

Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек

• Курение, употребление пива и других алкогольных напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки!

• Пороки злые победим! Мы вправе сами выбирать:

В здоровье долго жить и счастливо

Или в болезнях умирать.

Помни!

1. Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и опасная для легких.

2. Помни: алкоголь убивает рано или поздно… ВСЕГДА!!!

3. Никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения

Наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам – нет!

Режим дня:

Скажи себе:

«Я выбираю

здоровье, я выбираю

здоровый образ жизни!»

ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПОДГОТОВИЛ УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДОРОВСКОЙ ВЛАДИМИР ДМИТРИЕВИЧ