Презентация Здоровая пища

«ЗДОРОВАЯ ПИЩА»

Ребята, сегодня к нам в гости пришел Заболейкин

Ребята!

ДЕВИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ

Я здоровье сберегу

Сам себе я помогу.

СОВЕТЫ ДОКТОРА

Чтобы правильно питаться, нужно выполнять условия:

• Умеренность

• Разнообразие

УМЕРЕННОСТЬ В ЕДЕ

Мы едим для того, чтобы жить,

А не живем для того, чтобы есть

РАЗНООБРАЗИЕ В ЕДЕ

Продукты дающие организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать , не уставать

РАЗНООБРАЗИЕ В ЕДЕ

Продукты помогающие строить организм и

делать его сильным

РАЗНООБРАЗИЕ В ЕДЕ

Фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться

ОВОЩИ - КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ

ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

СОВЕТЫ ДОКТОРА

• Воздержитесь от жирной пищи;
• Остерегайтесь очень острого и соленого;
• Сладостей тысячи, а здоровье одно;
• Овощи и фрукты – полезные продукты.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

• Не переедайте;
• Ешьте в одно и тоже время простую, свежую пищу;
• Тщательно пережёвывайте пищу;
• Не спешите глотать.

О вкусной и здоровой пище.

Выполнили ученики 2 и 3 классов

Под руководством учителей начальных классов Горушкиной Т.В. иЦепок И.А.

Здравствуйте!

Мы желаем вам здоровья!

Это – самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

Герои нашего фильма это очень хорошо знают. Хотите с ними познакомиться? Тогда приглашаем вас в гости в страну Здоровейку!

Сегодня к нам в гости придут ребята из школы , чем мы их будем угощать дорогой мой друг Матроскин? Ну конечно молоком! А почему? Как почему, ведь молоко очень полезный продукт. Ой, это только коты любят его пить. Неправда, его пьют все и маленькие и большие, животные и человек. Что же в нём полезного? А я сейчас расскажу!

Витамин А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найдём мы его в молоке.

Витамин Д- сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Он прячется в молоке.

Витамин В – необходим для бодрости и внимательности, улучшает память

21 ученик нашей начальной школы получает ежедневно на завтрак молоко. Что составляет 100%.

Вкусное молоко!

Спасибо дорогие жители деревни Простоквашино

за такой тёплый приём!

На здоровье! Приходите ещё,

мы гостям всегда рады!

- Царь, ты что злой такой? Опять чипсов и кириешек наелся? Ничего я не ел .Гости к нам едут. Чем угощать будем? Как чем? Кашей! А где возьмём? Дочка твоя Алёнушка сварит. Она у тебя мастерица.

Каша – наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит большое количество питательных веществ, легко усваивается организмом. Очень полезна гречневая каша. Далее- каши из овса, риса. Манная каша – самый калорийный продукт, её следует есть перед контрольной, соревнованиями или работой.

Каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варились в честь любого знаменательного события.

Как поем каши, сила появляется богатырская. Не сомневайся царь, ребятам понравится! А не веришь, спроси у Соловья – разбойника, как ему от меня вчера досталось после каши. До сих пор по кораблю с мечом бегает, хочет узнать рецепт каши, которую я ел , чтобы сильным стать.

Да , оказывается каши очень вкусные и полезные.

« Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты»

Так ученики

1-4 классов используют полезные свойства фруктов и овощей

Пейте дети молоко,

Кушайте все кашу.

Фрукты, овощи,

Скорей!

Будьте всех вы здоровей

Всех на свете краше!