Презентация "Ас әлемін білеміз бе?"

Миға шабуыл

Ас әлемін білеміз бе?

Мақал – сөз мәйегі

Дұрыс тамақтану

Дұрыс тамақтану – ақуыз , көмірсу мен майы тең дәрежедегі және дәрумендерге , минералдарға бай асты тұтыну .

Майлар мен тәттілер анда- санда

Ет,балық,құс,

жұмыртқа , жаңғақ пен бұршақ 2-3 түрі күнделікті

Сүт және сүтті тағамдар 2-3 түрі күнделікті

Жемис –жидек

2-4 түрі күнделікті

3-5 түрлі көкөністі күнделікті

4-5 түрлі ұнды тағамдар мен дақылдар күнделікті

Тамақтану пирамидасы

Фаст фуд деген не?

Е 102

Е 627 +

Е 631

Е 621

Фиш боун

Екі жақты күнделік

Автор

Менің ойым

Мен жеген асымның айнасымын . Г .Гейне

Келешек бұлыңғыр .

Фаст фудсыз өмір жоқ!

Жастар тамақ мәселесіне араласпауы керек.

Менің қолымнан ештеңе келмейді.

Назарларыңызға рахмет!