Презентация о здоровье

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Рано утром просыпайся, себе, людям улыбайся.

Ты зарядкой занимайся, обливайся, вытирайся.

Всегда правильно питайся, аккуратно одевайся,

В садик смело отправляйся.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда, витаминами полна!

Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки .

Предпочти конфетам фрукты, очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил, помни правило такое:

К стоматологу идём в год два раза на приём.

И тогда улыбки свет сохранишь на много лет.

На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе: одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Лето - время закаляться,

загорать, в реке купаться,

Но в веселье развлечений

не забудь о гигиене!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Так говорят в народе:

• От хорошего сна молодеешь.
• Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
• Пешком ходить – долго жить.
• Чистота – половина здоровья.
• После обеда полежи, после ужина походи!
• Тот здоровья не знает, кто болен, не бывает.
• Береги платье снову, а здоровье смолоду.
• Болен – лечись, а здоров – берегись.

«Весёлая зарядка»

- Чтобы мы никогда не болели, (ходьба)

-Чтобы щёки здоровым румянцем горели, (рывки руками перед грудью и в разные стороны)

-Чтоб в саду и дома бодрыми были. (приседания)

-Чтобы было здоровье в отличном порядке, (вдох и выдох)

-Всем нужно с утра заниматься зарядкой. (хлопки)

Доброго здоровья!