Презентация " Оздоровительные мероприятия в бассейне"

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ

МЕРОПРИЯТИЯ В БАССЕЙНЕ

ОПЫТ РАБОТЫ

инструктора по плаванию Валиевой Е.А.

г. Верхний Тагил

Человек – высшее творение природы,

но для того чтобы наслаждаться

её сокровищами, он должен отвечать,

по крайней мере, одному требованию –

быть здоровым.

А.А. Леонов

ПЛАВАНИЕ – одно из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка. Занятия плаванием содействуют разностороннему физическому развитию, стимулируют деятельность сердечно- сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяют возможности опорно – двигательного аппарата. В процессе таких занятий дети получают положительные эмоции и укрепляют свою

нервно – психическую систему.

С учетом данных задач была выстроена собственная модель физкультурно – оздоровительной работы с использованием возможностей бассейна.

Занятия в бассейне плаванием начинаются со второй младшей группы, в первой половине года проводятся оздоровительные мероприятия с использованием

«ДОРОЖКИ ЗДОРОВЬЯ» .

Главный акцент сделан на закаливании и привыкании

к условиям бассейна

Закаливание – это система мероприятий, способствующих правильному развитию ребенка, укрепляющих его здоровье и повышающих сопротивляемость организма вредным влияниям окружающей среды.

Сущность закаливания заключается в том, что под влиянием различных раздражителей, получаемых ребенком из внешнего мира, в его организме вырабатывается способность без вреда для здоровья приспосабливаться к изменениям условий жизни

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

• Комплексность использования природных факторов;

2. Постепенность увеличения силы воздействия закаливающих средств;

3. Непрерывность проведения закаливающих процедур;

4. Направленность закаливающих средств на разные участки тела при чередовании их как по силе воздействия, так и по интенсивности;

5. Проведение закаливания ив состоянии покоя, и в сочетании с движениями, физическими упражнениями;

6. Осуществление закаливающих процедур на фоне теплового комфорта организма

(состояние теплового комфорта достигается сочетанием метеорологических факторов среды, теплозащитных свойств одежды, уровня двигательной активности детей)

• Наблюдение за реакцией организма ребенка на закаливающие воздействия, учитывая его индивидуальные особенности;

8 . Создание условий для благоприятного эмоционального состояния детей в процессе закаливания и их положительного отношения к процедурам.

Этапы оздоровительных мероприятий

I ЭТАП ( октябрь – ноябрь)

Задачи:

• Знакомство с устройством бассейна, правилами поведения и техникой безопасности;
• - Формирование навыков самообслуживания;
• - Укрепление организма ребенка через ОРУ и дыхательную гимнастику;
• Профилактика плоскостопия и укрепление осанки ( знакомство с «дорожкой здоровья»)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

Задачи:

• Закрепление навыков самообслуживания;
• - Проведение комплекса оздоровительных мероприятий с использованием

«Дорожки здоровья»;

• - Обучение спуску в воду и знакомство со свойствами воды и навыками перемещения в воде;

III ЭТАП ( февраль – май )

Задачи:

• Обучение плаванию;
• - Укрепление осанки и профилактика плоскостопия в сочетании с закаливающими мероприятиями;

I этап ( октябрь – ноябрь)

Задачи:

- Знакомство с устройством бассейна, правилами поведения и техникой безопасности ;

- Формирование навыков самообслуживания;

- Укрепление организма ребенка через ОРУ и дыхательную гимнастику;

• Профилактика плоскостопия и укрепление осанки ( знакомство с «дорожкой здоровья»)

I этап ( октябрь – ноябрь)

I этап ( октябрь – ноябрь)

Задачи:

- Знакомство с устройством бассейна, правилами поведения и техникой безопасности;

- Формирование навыков самообслуживания;

- Укрепление организма ребенка через ОРУ и дыхательную гимнастику;

- Профилактика плоскостопия и укрепление осанки ( знакомство с «дорожкой здоровья»)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

Задачи:

• Закрепление навыков самообслуживания;
• - Проведение комплекса оздоровительных мероприятий с использованием «Дорожки здоровья» в облегченной одежде;
• - Обучение спуску в воду и знакомство со свойствами воды и навыками перемещения в воде;

II ЭТАП ( декабрь - январь)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

Задачи:

• Закрепление навыков самообслуживания;
• - Проведение комплекса оздоровительных мероприятий с использованием «Дорожки здоровья» в облегченной одежде;
• - Обучение спуску в воду и знакомство со свойствами воды и навыками перемещения в воде;

II ЭТАП ( декабрь - январь)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

Задачи:

• Закрепление навыков самообслуживания;
• - Проведение комплекса оздоровительных мероприятий с использованием
• «Дорожки здоровья» в облегченной одежде;
• - Обучение спуску в воду и знакомство со свойствами воды и навыками перемещения в воде;

II ЭТАП ( декабрь - январь)

II ЭТАП ( декабрь - январь)

Задачи:

• Закрепление навыков самообслуживания;
• - Проведение комплекса оздоровительных мероприятий с использованием «Дорожки здоровья» в облегченной одежде;
• - Обучение спуску в воду и знакомство со свойствами воды и навыками перемещения в воде;

III ЭТАП ( февраль – май )

Задачи:

• Обучение плаванию;
• - Укрепление осанки и профилактика плоскостопия в сочетании с закаливающими мероприятиями;

НАШИ ПЕРВЫЕ УСПЕХИ:

• Адаптация в воде проходит быстрее.
• Дети значительно самостоятельнее в самообслуживании, что увеличило время пребывания в воде.

А ГЛАВНОЕ : УЛЫБКИ НА ЛИЦАХ ВОСПИТАННИКОВ И ЖЕЛАНИЕ ХОДИТЬ В БАССЕЙН

БУДЬТЕ

ЗДОРОВЫ!