Авторы проекта:
Комисаров Дмитрий 10 класс
- История табака.
- Вред от курения.
- Известные люди, которые бросили курить.
- Как бросить курить?
В России курят 7 1 % мужчин, а среди старшеклассников 47% юношей и 32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд. сигарет. В Маслянино такая же проблема…
В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Вышедший царский указ гласил: "чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся "урезанием" носа.
В крови
Большое количество химических веществ попадает в кровь через легкие. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге.
Когда вы вдыхаете
Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, попадает в легкие. В дыме содержится более 4 тыс. химикатов включая высокотоксичные вещества вызывающие рак. Например формальдегид, бензол, мышьяк и прочие.
Курение и легкие
Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыхание.
Курение и ваше сердце
Куренье вызывает сердечно – сосудистые заболевание. Куренье
убивает ваше сердце.
Никотин
Один из химических элементов попадающих в кровь – НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости.
НИКОТИН содержащийся в табаке (до 2%) при курении табака всасывается в организм. В малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
Курение и слух
Среди курящих людей в возрасте от 60 лет хуже слышать
стали 56%.
Курение и Ваш внешний вид
Курение отрицательно влияет на Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин и приводит к синдрому “Лицо курильщика”.
Курение и зрение
Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты.
Курение и рак
Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.
По данным ученых только в Москве в 2002 от всех форм рака умерло 225 тысяч человек.
Персона
Известен как
Путин Владимир
Джордж Буш
Отношение
к курению
Президент Российской Федерации
Жириновский Владимир
Президент США
Не курит
Фото
Не курит.
Депутат ГД от ЛДПР
Бросил.
Персона
Известен как
Леонид Кучма
Юрий Лужков
Отношение
к курению
Президент Украины
Мэр Москвы
Бросил.
Фото
Не курит.
1.Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить курить.
2.Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения).
3.Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить.
4.Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда.
5.Уменьшайте количество сигарет постепенно (обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения).
7.Попробуйте "завязать" - бросить курить раз и навсегда.
8.Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т.д. Постарайтесь избегать этих ситуаций.
Легкие курящего
Некурящего человека
АНТИРЕКЛАМА